体重・体脂肪が戻りつつあります！〜美ボディメイクオンラインご感想

いつもありがとうございます☆

加藤藍理（AIRI）です☆

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お客様からいただいたご感想を紹介します。

もう何年も毎朝体重と体脂肪を測り、記録(カレンダーにメモするだけですが)しています。ジムへ行かなくなり、体重・体脂肪がどんどん増えていましたが、現在は戻りつつあります! 見返してみると4・5月がピークでした。これはまさに藍理先生のボディメイクレッスンのおかげです! ありがとうございます。先生に教わったことをくりかえし復習すればもっと効果がでるのでしょうが、ひとりではなかなかできません。ですからこれからも極力参加したいです。よろしくお願いいたします。

この一年半で、ジムのあり方も大きく変わりました。

レッスンは縮小で行うところが増え

ジム自体は営業していても、定員制や

予約システム導入で今まで通りには

レッスンに参加できなかったり

また、ご自身のお仕事の都合で行くのを自粛せざるを得なかったり…

体を動かすことが好きな人こそ

こういう制限があると、ストレスに感じやすいものです。

今後も、可能な限り

そんなストレス発散にも

せめてものエクササイズ環境として

使っていただければ嬉しいです☆