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美ボディメイクオンラインレッスン を受けてくださった 

お客様からいただいたご感想を紹介します。

 

【フリーパス受講アンケート】
最初は、キツくてついていけなかったら嫌だな〜とか、頑張りきれるかな〜と不安なところもありましたが、思い切って申し込みしてよかったです!

もちろん頑張るところもありますが、藍理さんの45分間の強弱のメリハリや構成が本当に上手で、『これくらいなら頑張れるかな』を繰り返しているうちに、いつもあっという間に終わりました。
しかも、自分一人でも出来る簡単な内容ばかりなので、家でほんの少しだけでもやるようにしていたところ、腹筋がついたことを体感できました。
個人的には、家で持て余して置物になっていたバランスボールの使い方が分かったのも、嬉しかったです。笑

満月の日にほぐしを中心に取り入れてくださったのは流石だと思いました。

フリーパスはめちゃくちゃ安いです。主人も週末に数回だけ隣で受けていましたが、それだけでも『安い』と言っていました。

その時のレッスン代としてはもちろんですが、スポーツジムに行かなくても最低限のグッズだけで、十分に家で鍛えられることが分かり、日常でも取り入れられるようになるので、まずは一ヶ月だけでも受けてみると良いと思いました♡
 

 

フリーパスでお申し込みしてくださったお客様からの

とても嬉しいご感想です。

 

普段はホットヨガなどをされていますが

『筋トレ』のようなものは全然やっていないので

ついていけるか心配、というような相談をしてくださいましたが、参加された日には毎回ご感想をくださり

成果があるとそれも報告してくださいました。

 

お客様の声があるのは本当にありがたく

私自身の学びにもなります。

またさらに満足度を上げてもらえるよう

内容をアップデートしていきます。  

 

 

 

とても貴重なご感想を

どうもありがとうございました。

 

 

ハート【その他ご感想一覧はこちら】

 

 

 

 

美ボディメイクレッスンでは

ダイエットボディメイクトレーナーの知識から

自宅で出来る難しくない動きのエクササイズを

私のカウントに合わせて動いてもらうプログラムです。

毎回のレッスンで体幹はしっかりと鍛え

その他部位ごとに丁寧に体にアプローチしていきます。

 

運動の習慣のない方や、しばらく体を動かしていない方でも

負担のないように進めていきます。

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GCS認定プロフェッショナルメンタルコーチ/

ボディメイクトレーナー(NMBA-Certified National Model Body Make Trainer)/

ダンス(MEGADANZ,ZUMBA,HIP-HOP)・ヨガインストラクター/

ホロスコープ鑑定

加藤 藍理(AIRI)