こんにちは☺️
看護師で分解ダイエット認定アドバイザーの
鈴木あいりです💐✨
石川県・金沢から
オンラインで活動しています。
産後太りを食べるだけで
スルスル解消♪
しっかり食べて痩せ体質になり
リバウンドしない体を作る方法を
発信しています💖
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痩せたい！
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そう思った時に
多くの人がやってしまうのが
食事を減らすこと！
先日個別相談に来てくださった
お客様もその一人でした。
1食を専用ドリンクに置き換えるような
ダイエットで減量成功したのですが
その後にストレスで食べてしまい
リバウンドされたそう😢🌀
カウンセリングで
お食事内容をざっくり
確認させていただくのですが
食事量はそれほど多くないし
サプリメントや医薬品を内服していても
減量できない状況でした😭🌀
なんでだと思いますか・・・？
この原因は
食べないダイエットで脂肪と一緒に
筋肉まで落ちてしまい
リバウンドしたときには
筋肉量が減ったところに
脂肪がついてしまう。
つまり
痩せにくい体に
なってしまったからなんです！💦
食べないダイエットを繰り返すと
繰り返すだけ痩せにくい体になる⚠️
リバウンドした後は
食べていないのに痩せない・・・。
我慢したのに成果がでないと
反動で食べて、またリバウンド😭
痩せたいからと
簡単に痩せられそうな
ダイエット商品を試してみる。
でも、サプリメントも
運動も続かない…。
負のループなんですよね！
（私もそうだった🥹）
私も同じような経験をした時
すごく悔しくて
だからこそ今は、私と同じように苦しむ方を
1人でも救いたいと思って
分解ダイエット認定アドバイザー
として活動しています🥰💓
痩せるための努力が
逆に痩せにくい体を
作ってしまう⚠
だから
食べて脂肪を燃やせる
カラダを作る必要があるんです！
私が伝えている
分解ダイエットは
NGな食べ物は一切なし
制限もなし
運動も不要！
サプリメントの服用もなし！
日々のやり取りと
カウンセリング
毎日の食事で
痩せにくくなった
脳と体を変えていき
細胞レベルで
痩せ体質を作れます💖
食べないダイエットは
時代遅れなの！
食べながら綺麗になる方法を
選択してね！
ではまた～💖
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