50代芽生えた自立心、ありのままの私になれるまで -16ページ目

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02Dec
- その真面目で頑張り屋は誰のものですか？
  はじめての方はこちらもどうぞ💝その真面目で頑張り屋は誰のものですか？先月妹弟と出かけました『アラフィフ行動することでストレス解消できる』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ行動することでストレス解消できる明日から12月ですね悔いなく今年を終えるため氣持ちをスッキリさせようと母の通うデイ…ameblo.jp予定のまえにランチして近況報告ですそこで弟が仕事を頑張りすぎていると感じました休日や長期休暇にも出勤することがあります年明けも仕事の予定が入るらしい身体のほうが心配になるほど働いているのです働き盛りの40代会社にとってはありがたい存在なのかも知れないけどそんなに働いて大丈夫？会社と自宅の往復でなんだか疲れているように見えましたまだ中学生と高校生の子がいるし住宅ローンの返済もあるよその家庭のことだけど大丈夫かな？ちょっと心配になりましたランチをおごってもらい喜ぶ姉なのでした笑今日のいいこと洗濯機の排水口を掃除してスッキリしたこと毎日エゴスキューができていることご機嫌に1日を過ごせたこと11月の人気記事『Zoomアラカン塾に初参加しました』はじめての方はこちらもどうぞ💝Zoomアラカン塾に初参加しました京都まではちょっと遠いだけどZoomなら距離なんて関係ないですねはじめましてはじめに近況…ameblo.jp『はじめてケアマネさんに連絡をした理由』はじめての方はこちらもどうぞ💝はじめてケアマネさんに連絡をした理由実家の介護問題『50代、いよいよ介護問題がやってきた』はじめての方はこちらもどうぞ💝…ameblo.jp『50代、いよいよ介護問題がやってきた』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いよいよ介護問題がやってきた実家の介護問題がいよいよ始まりつつある老々介護はお互いのためにならないいつまでもひとり…ameblo.jp『日帰り温泉で心もからだもリフレッシュする』はじめての方はこちらもどうぞ💝日帰り温泉で心もからだもリフレッシュする『50代、家族がいないときの過ごし方どうする？』はじめての方はこちらもどうぞ💝…ameblo.jp『元気に老いるための同居かぞくとの暮らし』はじめての方はこちらもどうぞ💝元気に老いるための同居かぞくとの暮らし感情のながれ仲人をしてくれた親戚の家に行くことになり浮かんだのは「行かなきゃダメ？」…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
01Dec
- 風の時代をどう生きるか決めてみた
  はじめての方はこちらもどうぞ💝風の時代をどう生きるか決めてみた地の時代は頭でっかちで重かったもちろんその経験があるから今がある自分が勝手に背負っていた肩の荷をおろしてみようと思う生きることにYES!!好奇心旺盛でイキイキとしてあちこち自由に動き回っている私どんなときでも微笑みと軽やかさがあって想像をこえた生活をしている考え方を大きくシフトして充実した人生をおくります♡今日のいいこと自分時間で満たされたこと歩いて朔日参りに行けたこと読みたい本を2冊買えたこと11月の人気記事『Zoomアラカン塾に初参加しました』はじめての方はこちらもどうぞ💝Zoomアラカン塾に初参加しました京都まではちょっと遠いだけどZoomなら距離なんて関係ないですねはじめましてはじめに近況…ameblo.jp『はじめてケアマネさんに連絡をした理由』はじめての方はこちらもどうぞ💝はじめてケアマネさんに連絡をした理由実家の介護問題『50代、いよいよ介護問題がやってきた』はじめての方はこちらもどうぞ💝…ameblo.jp『50代、いよいよ介護問題がやってきた』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いよいよ介護問題がやってきた実家の介護問題がいよいよ始まりつつある老々介護はお互いのためにならないいつまでもひとり…ameblo.jp『日帰り温泉で心もからだもリフレッシュする』はじめての方はこちらもどうぞ💝日帰り温泉で心もからだもリフレッシュする『50代、家族がいないときの過ごし方どうする？』はじめての方はこちらもどうぞ💝…ameblo.jp『元気に老いるための同居かぞくとの暮らし』はじめての方はこちらもどうぞ💝元気に老いるための同居かぞくとの暮らし感情のながれ仲人をしてくれた親戚の家に行くことになり浮かんだのは「行かなきゃダメ？」…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
30Nov
- アラフィフ行動することでストレス解消できる
  はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ行動することでストレス解消できる明日から12月ですね悔いなく今年を終えるため氣持ちをスッキリさせようと母の通うデイサービスを見学することにあらかじめアポはとってあります結果行ってよかったってこと場所や環境どんなことをしているのか？いろんなことを介護福祉士の方とお話しもさせていただきました紅葉がキレイ施設内にはリハビリ室があって器具も置いてありましたまさにジムのような感じ筋力維持のために週4日はしていることを聞きました他にも希望者は脚のマッサージもしてもらえるとかぜひ母にもやってもらいたいと思いました一度も受けたことないそうです…こんなこと見学させてもらわなければ知りませんでした妹弟ともこれからの話しをして母の様子も見ることができ大満足の日になりました母はもう忘れてると思うけど汗氣になることはやってみる！今月をスッキリした氣持ちで終えることができました今日のいいこと妹弟とランチしたこと母の笑顔が見られたこと氣が楽になったこと10月の人気記事『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いったい何がしたいのか悩む『美味しいだけじゃないランチ会』はじめての方はこちらもどうぞ💝美味しいだけじゃない…ameblo.jp『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女子旅①ひょんなことから旅行の話になり↓『ちょっと待って!言うことが全然変わってないよ』はじめての方はこちら…ameblo.jp『アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)』はじめての方はこちらもどうぞ💝アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)「先細らない老後のために、50代のうちにすべきこと」新刊を…ameblo.jp『奈良日帰り旅行②』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行②『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗…ameblo.jp『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗って京都へ軽くモーニングしようと星乃珈琲へいきましたパンとゆで卵デカフェコーヒ…ameblo.jp『なぜかモヤッとして終わった会話』はじめての方はこちらもどうぞ💝なぜかモヤッとして終わった会話「これだけ、明日の納期のものが残りました…」と言って仕事を終わろうとするパートさん「え！？」…ameblo.jp『岩手2泊3日女子旅②』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日女子旅②東北地方にはじめて旅する『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女…ameblo.jp『ポジティブ思考になるためにやること』はじめての方はこちらもどうぞ💝ポジティブ思考になるためにやること『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いった…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
29Nov
- 50代、その迷いどこからきてるの？
  はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、その迷いどこからきてるの？今日はあることが頭の中をグルグルしてたどうするの？このままじゃマズイよね来年はどんな自分になるの？こころの声↑きのうの骨密度の検査結果を知って『50代からは骨粗しょう症と仲よくつきあう』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代からは骨粗しょう症と仲よくつきあう骨密度の検査去年大腿骨骨折してわかった骨粗しょう症今日は定期検診でした診察前に検査ベ…ameblo.jp骨粗しょう症もそうだけど筋力も低下していることがわかったまあ、当然だけどねこのままでいいはずもなくだけどまたあの苦しみもなぁ…どうする自分！？直感を信じて！考えすぎない！自然薯と十割そば答えはまだ出そうにないこんなときあなたならどうしますか？今日のいいことやりたいことができたこと気持ちいい天気だったこと排水口の掃除したこと10月の人気記事『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いったい何がしたいのか悩む『美味しいだけじゃないランチ会』はじめての方はこちらもどうぞ💝美味しいだけじゃない…ameblo.jp『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女子旅①ひょんなことから旅行の話になり↓『ちょっと待って!言うことが全然変わってないよ』はじめての方はこちら…ameblo.jp『アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)』はじめての方はこちらもどうぞ💝アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)「先細らない老後のために、50代のうちにすべきこと」新刊を…ameblo.jp『奈良日帰り旅行②』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行②『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗…ameblo.jp『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗って京都へ軽くモーニングしようと星乃珈琲へいきましたパンとゆで卵デカフェコーヒ…ameblo.jp『なぜかモヤッとして終わった会話』はじめての方はこちらもどうぞ💝なぜかモヤッとして終わった会話「これだけ、明日の納期のものが残りました…」と言って仕事を終わろうとするパートさん「え！？」…ameblo.jp『岩手2泊3日女子旅②』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日女子旅②東北地方にはじめて旅する『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女…ameblo.jp『ポジティブ思考になるためにやること』はじめての方はこちらもどうぞ💝ポジティブ思考になるためにやること『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いった…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
28Nov
- 50代からは骨粗しょう症と仲よくつきあう
  はじめての方はこちらもどうぞ💝50代からは骨粗しょう症と仲よくつきあう骨密度の検査去年大腿骨骨折してわかった骨粗しょう症今日は定期検診でした診察前に検査ベットの上で横になりからだの上をスキャンするあのとき自分を俯瞰できるいいチャンスどこか痛いところはない？からだに話しかけていました骨粗しょう症のクスリを飲んでいるけど数値が変わっていなくて残念でした閉経後の女性は骨密度が低くなるのでどこかで検査するのもオススメです食事と運動正常にもどすのはクスリを飲んでも難しい食事と運動でなんとか維持したいです来年の目標は骨密度をアップする！骨粗しょう症とも仲よくつきあっていこうと決めましたもちろんやれることはやるけどね♡久しぶりのモーニング今日のいいこと朝風呂に入ったこと骨密度の検査したこと面白い発見をしたこと笑10月の人気記事『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いったい何がしたいのか悩む『美味しいだけじゃないランチ会』はじめての方はこちらもどうぞ💝美味しいだけじゃない…ameblo.jp『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女子旅①ひょんなことから旅行の話になり↓『ちょっと待って!言うことが全然変わってないよ』はじめての方はこちら…ameblo.jp『アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)』はじめての方はこちらもどうぞ💝アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)「先細らない老後のために、50代のうちにすべきこと」新刊を…ameblo.jp『奈良日帰り旅行②』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行②『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗…ameblo.jp『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗って京都へ軽くモーニングしようと星乃珈琲へいきましたパンとゆで卵デカフェコーヒ…ameblo.jp『なぜかモヤッとして終わった会話』はじめての方はこちらもどうぞ💝なぜかモヤッとして終わった会話「これだけ、明日の納期のものが残りました…」と言って仕事を終わろうとするパートさん「え！？」…ameblo.jp『岩手2泊3日女子旅②』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日女子旅②東北地方にはじめて旅する『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女…ameblo.jp『ポジティブ思考になるためにやること』はじめての方はこちらもどうぞ💝ポジティブ思考になるためにやること『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いった…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
27Nov
- アラフィフが素敵だなと感じる人の特徴
  はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフが素敵だなと感じる人の特徴自分に体験させてあげるやりたいことをしている人🟰自分に体験させてあげている人やりたいことができているってスゴいことだと思うその体験を通してえられる感情があるからその数だけ豊かになれる自分の経験がすくないと妬みの感情がおきやすいと思う過去の私がそうだったから人の喜びをこころから喜べない自分がいた素敵だな私がしている体操のトレーナーがフィリピンに語学留学に行ったと聞いて素直にステキだなと思いましたしかもマンツーマンで2週間だそうこういう話好きなんですよね同世代の人が思いきって行動してるのを見聞きするとなぜだか元気がもらえる笑憧れがあるんだろうね好きなことしよう11月もあと少し早いな～来年はどうしようかな？なんて考えるのって楽しいね自分と相談して好きなことをしようと考え中ですまずは健康第一こころとからだを労って好きなことをしようと思う今日のいいことレッスン体験したことおでんを作ったこと仕事が早く終わったこと10月の人気記事『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いったい何がしたいのか悩む『美味しいだけじゃないランチ会』はじめての方はこちらもどうぞ💝美味しいだけじゃない…ameblo.jp『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女子旅①ひょんなことから旅行の話になり↓『ちょっと待って!言うことが全然変わってないよ』はじめての方はこちら…ameblo.jp『アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)』はじめての方はこちらもどうぞ💝アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)「先細らない老後のために、50代のうちにすべきこと」新刊を…ameblo.jp『奈良日帰り旅行②』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行②『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗…ameblo.jp『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗って京都へ軽くモーニングしようと星乃珈琲へいきましたパンとゆで卵デカフェコーヒ…ameblo.jp『なぜかモヤッとして終わった会話』はじめての方はこちらもどうぞ💝なぜかモヤッとして終わった会話「これだけ、明日の納期のものが残りました…」と言って仕事を終わろうとするパートさん「え！？」…ameblo.jp『岩手2泊3日女子旅②』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日女子旅②東北地方にはじめて旅する『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女…ameblo.jp『ポジティブ思考になるためにやること』はじめての方はこちらもどうぞ💝ポジティブ思考になるためにやること『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いった…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
26Nov
- 50代、論じることはやめることにします
  はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、論じることはやめることにしますつい言いたくなるコト夫婦の会話ちょっとズレることないですか？そんなつもりじゃない言いたいことがわからない主語はなに？今日もズレがありました笑自分もそうですが頭のなかに映像があって発することばが足らないとき相手には伝わりにくいですそこで今までなら論じてしまうような場面だったけどなぜか冷静でいることができました問いつめたところでしょうがないし相手を責めることにもなりかねないそれ以上その会話をしたくなかったから…そこで思ったんです論破することにエネルギーは使いたくないなと変わったこと最近言い訳や人のせいにしないように気をつけています自分がしたいからするしたくないことはしない誰かに言われたからやるではないってことそうするととってもシンプルで生きやすくなります話を聞く相手の話を聞くこと自分の言いたいことは必要があれば伝えるちょっと冷静にちょっと大人になろうと思う。今日のいいこと銀杏の葉が落ち始めたことお饅頭を食べたことハーブティーを飲んだこと10月の人気記事『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いったい何がしたいのか悩む『美味しいだけじゃないランチ会』はじめての方はこちらもどうぞ💝美味しいだけじゃない…ameblo.jp『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女子旅①ひょんなことから旅行の話になり↓『ちょっと待って!言うことが全然変わってないよ』はじめての方はこちら…ameblo.jp『アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)』はじめての方はこちらもどうぞ💝アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)「先細らない老後のために、50代のうちにすべきこと」新刊を…ameblo.jp『奈良日帰り旅行②』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行②『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗…ameblo.jp『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗って京都へ軽くモーニングしようと星乃珈琲へいきましたパンとゆで卵デカフェコーヒ…ameblo.jp『なぜかモヤッとして終わった会話』はじめての方はこちらもどうぞ💝なぜかモヤッとして終わった会話「これだけ、明日の納期のものが残りました…」と言って仕事を終わろうとするパートさん「え！？」…ameblo.jp『岩手2泊3日女子旅②』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日女子旅②東北地方にはじめて旅する『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女…ameblo.jp『ポジティブ思考になるためにやること』はじめての方はこちらもどうぞ💝ポジティブ思考になるためにやること『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いった…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
24Nov
- 日帰り温泉で心もからだもリフレッシュする
  はじめての方はこちらもどうぞ💝日帰り温泉で心もからだもリフレッシュする『50代、家族がいないときの過ごし方どうする？』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、家族がいないときの過ごし方どうする？どう過ごす？夫と息子が外出する休日さて私はどうしよう？誰もいないから自分…ameblo.jp家族が留守のときはステイホームで自由時間そしてもう1日は日帰り温泉そんな週末の過ごし方がちょうどいいと思う今日このごろです身体にいいことしよう温泉が気持ちのよい気温になってきましたね身体を芯から温めて広い浴場でゆったりしてあ～幸せいっぱい裸になってもだんだん恥ずかしさを感じなくなりタオルは頭の上にのせたまま歩いてますこんなとき昔の母を思い出します今の私のよう…あの頃は若かったな私恥じらいがあったからね笑気をつけること大腿骨骨折してからとにかく気をつけていること滑らないように転ばないようにこれはいつでもどこでもなんだけど雨が降る日も滑りやすいからねとくに温泉施設では床がヌルヌルしてるからお風呂に入るとき手すりは絶対にもって脱衣場もぬれているから注意してね行けるうちに行っとこなんでもそうだけど行きたい行こうかなってときが一番のタイミングこのときを逃さないこと今日がその日でしたほんのり紅葉もしてて愛でることができました。ぜんざいが美味しい季節です今日のいいこと早起きしたこと日帰り温泉に行けたことぜんざいが美味しかったこと10月の人気記事『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いったい何がしたいのか悩む『美味しいだけじゃないランチ会』はじめての方はこちらもどうぞ💝美味しいだけじゃない…ameblo.jp『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女子旅①ひょんなことから旅行の話になり↓『ちょっと待って!言うことが全然変わってないよ』はじめての方はこちら…ameblo.jp『アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)』はじめての方はこちらもどうぞ💝アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)「先細らない老後のために、50代のうちにすべきこと」新刊を…ameblo.jp『奈良日帰り旅行②』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行②『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗…ameblo.jp『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗って京都へ軽くモーニングしようと星乃珈琲へいきましたパンとゆで卵デカフェコーヒ…ameblo.jp『なぜかモヤッとして終わった会話』はじめての方はこちらもどうぞ💝なぜかモヤッとして終わった会話「これだけ、明日の納期のものが残りました…」と言って仕事を終わろうとするパートさん「え！？」…ameblo.jp『岩手2泊3日女子旅②』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日女子旅②東北地方にはじめて旅する『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女…ameblo.jp『ポジティブ思考になるためにやること』はじめての方はこちらもどうぞ💝ポジティブ思考になるためにやること『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いった…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
23Nov
- Zoomアラカン塾に参加してわかったこと
  はじめての方はこちらもどうぞ💝Zoomアラカン塾に参加してわかったこと『Zoomアラカン塾に初参加しました』はじめての方はこちらもどうぞ💝Zoomアラカン塾に初参加しました京都まではちょっと遠いだけどZoomなら距離なんて関係ないですねはじめましてはじめに近況…ameblo.jp『何がきっかけになるか分からないと思ったこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝何がきっかけになるか分からないと思ったこと『Zoomアラカン塾に初参加しました』はじめての方はこちらもどうぞ…ameblo.jp先週のつづきです。本の紹介本のなかの印象に残った言葉です今を生きること本心&本音で生きること感謝の言葉は力強いってこと去年の今ごろ私は入院中でしたあの時ほど今ここを意識したことはなかったかも今できることをやるただそれだけでした本音で生きることやらないことを決めるだけでも楽になるから今の私にとっては両親との距離感かな物理的にも心理的にも感謝の言葉をもっと表現することこれは伝えないとわからないからねまだ言えてない自分もいますが汗…塾長のゆきさんです自己対話する本のなかで紹介されていたワークがとても興味深くて嫌なこと感動体験夢中になったことこの嫌なことからどんな存在で在りたいのか？がわかるのです私の場合ですが・自分で決断と選択する・本質、本音で生きる・自分を信じるこんな答えが出てきました恥ずかしいけれど公表自分と対話することこの時間に豊かさを感じますそして今の自分とリンクすることもあってこうしてZoomで繋がることもその1つかな学びは楽しい知らないことを見たり聞いたりして世界がひろがることが楽しいと思う来月もZoomアラカン塾があるそうですまた新しい本との出会いが待っています。今日のいいこと 9時間寝たこと笑かけ布団カバーを洗濯したことワークしたこと10月の人気記事『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いったい何がしたいのか悩む『美味しいだけじゃないランチ会』はじめての方はこちらもどうぞ💝美味しいだけじゃない…ameblo.jp『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女子旅①ひょんなことから旅行の話になり↓『ちょっと待って!言うことが全然変わってないよ』はじめての方はこちら…ameblo.jp『アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)』はじめての方はこちらもどうぞ💝アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)「先細らない老後のために、50代のうちにすべきこと」新刊を…ameblo.jp『奈良日帰り旅行②』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行②『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗…ameblo.jp『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗って京都へ軽くモーニングしようと星乃珈琲へいきましたパンとゆで卵デカフェコーヒ…ameblo.jp『なぜかモヤッとして終わった会話』はじめての方はこちらもどうぞ💝なぜかモヤッとして終わった会話「これだけ、明日の納期のものが残りました…」と言って仕事を終わろうとするパートさん「え！？」…ameblo.jp『岩手2泊3日女子旅②』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日女子旅②東北地方にはじめて旅する『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女…ameblo.jp『ポジティブ思考になるためにやること』はじめての方はこちらもどうぞ💝ポジティブ思考になるためにやること『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いった…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
22Nov
- あなた何様ですか？と思った隣の席のヒト
  はじめての方はこちらもどうぞ💝あなた何様ですか？と思った隣の席のヒトこれがカスハラ？お客様は神様です！なんて言葉があったけど今でもそうなのかな…回転寿司に行って隣の席から聞こえてきたお客さんの言葉づかいに何？？？なんとも言えないイヤな波動を感じた私が受けた印象は偉そうに物言う客だったついたての向こうなので顔までは見えなかった見たくないけど…「おしぼり持ってきて、たくさん！」とか言ってるし他にもいろいろ注文がおおかった文句とも言うおい！なんなんだその言い方はおまえは何様だー何が起きても揺さぶられない心一緒にいた息子は波動共鳴してイライラしていたまだ若いからね笑私は声は聞こえてくるけどこころは冷静だったなぜか…隣の客によって自分の感情を揺さぶられるなんてイヤだからそしたら先に帰って行ったし何よりあと腐れがなかったブログのネタにもできたしねお店選びは大切だ。牡蠣入りきしめん今日のいいことお肌の手入れをしたこと回転寿司に行ったこと Zoomアラカン塾に参加したこと10月の人気記事『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いったい何がしたいのか悩む『美味しいだけじゃないランチ会』はじめての方はこちらもどうぞ💝美味しいだけじゃない…ameblo.jp『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女子旅①ひょんなことから旅行の話になり↓『ちょっと待って!言うことが全然変わってないよ』はじめての方はこちら…ameblo.jp『アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)』はじめての方はこちらもどうぞ💝アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)「先細らない老後のために、50代のうちにすべきこと」新刊を…ameblo.jp『奈良日帰り旅行②』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行②『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗…ameblo.jp『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗って京都へ軽くモーニングしようと星乃珈琲へいきましたパンとゆで卵デカフェコーヒ…ameblo.jp『なぜかモヤッとして終わった会話』はじめての方はこちらもどうぞ💝なぜかモヤッとして終わった会話「これだけ、明日の納期のものが残りました…」と言って仕事を終わろうとするパートさん「え！？」…ameblo.jp『岩手2泊3日女子旅②』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日女子旅②東北地方にはじめて旅する『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女…ameblo.jp『ポジティブ思考になるためにやること』はじめての方はこちらもどうぞ💝ポジティブ思考になるためにやること『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いった…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
21Nov
- 50代、家族がいないときの過ごし方どうする？
  はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、家族がいないときの過ごし方どうする？どう過ごす？夫と息子が外出する休日さて私はどうしよう？誰もいないから自分も出かける？日帰り温泉がいいなそれもありだな…でもせっかく一人なんだから家で過ごす？やりたいこともあるしね夫を誘ってみた夫の予定のない日に日帰り温泉はどうか？尋ねてみた自分が行きたいからね笑そしたらいまいちな反応だったそのとき思ったことは聞いたのが間違いだったってこと自分がどうしたいのか？が大事で誘った返事が期待とちがったとき我に返った相手によってどうするかを決めるのはちょっと違うよね感情に気づけたこと昔の私は誘った返事がお断りだったときなにげに傷ついていた汗なぜ？どうして？でも今は変わったそれは自分もお断りすることがあるからだなにを優先するかがわかっているからこれはかなり楽になったなので夫からお断りされても許せるのでした許すとか上から目線でゴメンナサイ空の青がキレイ何もしなくたってOK何かしてもいいししなくてもいい休日はまるごと自分時間なんだからさて日帰り温泉かステイホームか？どうするかは自分次第だね。今日のいいこと自分時間があったこと快晴で気持ちよかったこと仕事が早く終わったこと10月の人気記事『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いったい何がしたいのか悩む『美味しいだけじゃないランチ会』はじめての方はこちらもどうぞ💝美味しいだけじゃない…ameblo.jp『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女子旅①ひょんなことから旅行の話になり↓『ちょっと待って!言うことが全然変わってないよ』はじめての方はこちら…ameblo.jp『アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)』はじめての方はこちらもどうぞ💝アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)「先細らない老後のために、50代のうちにすべきこと」新刊を…ameblo.jp『奈良日帰り旅行②』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行②『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗…ameblo.jp『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗って京都へ軽くモーニングしようと星乃珈琲へいきましたパンとゆで卵デカフェコーヒ…ameblo.jp『なぜかモヤッとして終わった会話』はじめての方はこちらもどうぞ💝なぜかモヤッとして終わった会話「これだけ、明日の納期のものが残りました…」と言って仕事を終わろうとするパートさん「え！？」…ameblo.jp『岩手2泊3日女子旅②』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日女子旅②東北地方にはじめて旅する『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女…ameblo.jp『ポジティブ思考になるためにやること』はじめての方はこちらもどうぞ💝ポジティブ思考になるためにやること『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いった…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
20Nov
- 時代は流れていると感じたこと
  はじめての方はこちらもどうぞ💝時代は流れていると感じたこと仕事中のBGM嫁いで30年余り職場ではラジオが流れています局も決まっていて他チャンネルだと違和感があるくらい慣れ親しんだパーソナリティーの声ところが...変化を受け入れる平成生まれの息子が入社して約6ヶ月仕事中のBGMがなんとオールナイトニッポンに！？息子が言うには今まで聞いていたラジオは「ただの、ネットショッピングじゃん」宣伝が多すぎてあまりしゃべってないそうです…まあ機械音であまり聞こえてないと思うけどね面白いなこのジェネレーションギャップが面白くて自分のあたりまえをパッと気づかせてくれたできごとだった過去にとらわれず新しいものを受け入れることは昭和世代の課題ともいえる柔軟さが必要なんだね。はい、私のことです(^^)庭のレモン今日のいいこと 8時間寝たこと焼きいも食べたことエゴスキューしたこと10月の人気記事『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いったい何がしたいのか悩む『美味しいだけじゃないランチ会』はじめての方はこちらもどうぞ💝美味しいだけじゃない…ameblo.jp『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女子旅①ひょんなことから旅行の話になり↓『ちょっと待って!言うことが全然変わってないよ』はじめての方はこちら…ameblo.jp『アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)』はじめての方はこちらもどうぞ💝アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)「先細らない老後のために、50代のうちにすべきこと」新刊を…ameblo.jp『奈良日帰り旅行②』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行②『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗…ameblo.jp『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗って京都へ軽くモーニングしようと星乃珈琲へいきましたパンとゆで卵デカフェコーヒ…ameblo.jp『なぜかモヤッとして終わった会話』はじめての方はこちらもどうぞ💝なぜかモヤッとして終わった会話「これだけ、明日の納期のものが残りました…」と言って仕事を終わろうとするパートさん「え！？」…ameblo.jp『岩手2泊3日女子旅②』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日女子旅②東北地方にはじめて旅する『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女…ameblo.jp『ポジティブ思考になるためにやること』はじめての方はこちらもどうぞ💝ポジティブ思考になるためにやること『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いった…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
19Nov
- ケアマネさんとの連絡はラインが便利
  はじめての方はこちらもどうぞ💝ケアマネさんとの連絡はラインが便利母がお世話になっているケアマネさん連絡したいことがあって電話しましたそしたら「今、訪問中なのでラインします」とお返事が...しまったー！私うっかり相手の都合も聞かないで話しはじめていました汗『はじめてケアマネさんに連絡をした理由』はじめての方はこちらもどうぞ💝はじめてケアマネさんに連絡をした理由実家の介護問題『50代、いよいよ介護問題がやってきた』はじめての方はこちらもどうぞ💝…ameblo.jp↑このときラインでお友だち申請されていたのですはじめましてのときはタイミングよくお話させていただきましたが…やはり今はラインでもいいんですね私の思い込みがまた一つ変わりました明日から風の時代軽やか～に生きていくぞ笑今日のいいことカレーライスを作ったこと超ロング瞑想したこと家の中が快適なこと10月の人気記事『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いったい何がしたいのか悩む『美味しいだけじゃないランチ会』はじめての方はこちらもどうぞ💝美味しいだけじゃない…ameblo.jp『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女子旅①ひょんなことから旅行の話になり↓『ちょっと待って!言うことが全然変わってないよ』はじめての方はこちら…ameblo.jp『アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)』はじめての方はこちらもどうぞ💝アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)「先細らない老後のために、50代のうちにすべきこと」新刊を…ameblo.jp『奈良日帰り旅行②』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行②『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗…ameblo.jp『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗って京都へ軽くモーニングしようと星乃珈琲へいきましたパンとゆで卵デカフェコーヒ…ameblo.jp『なぜかモヤッとして終わった会話』はじめての方はこちらもどうぞ💝なぜかモヤッとして終わった会話「これだけ、明日の納期のものが残りました…」と言って仕事を終わろうとするパートさん「え！？」…ameblo.jp『岩手2泊3日女子旅②』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日女子旅②東北地方にはじめて旅する『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女…ameblo.jp『ポジティブ思考になるためにやること』はじめての方はこちらもどうぞ💝ポジティブ思考になるためにやること『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いった…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
18Nov
- 何がきっかけになるか分からないと思ったこと
  はじめての方はこちらもどうぞ💝何がきっかけになるか分からないと思ったこと『Zoomアラカン塾に初参加しました』はじめての方はこちらもどうぞ💝Zoomアラカン塾に初参加しました京都まではちょっと遠いだけどZoomなら距離なんて関係ないですねはじめましてはじめに近況…ameblo.jpZoomアラカン塾に参加してそのときの内容をノートにまとめ頭のなかを整理しましたあれから2日今日はなんだか冴えていて心が軽くなっていましたそれはどうしてか？私の課題がわかったから…ヒントになる言葉をいただいてそれがすごく腑に落ちたから自分の直感を信じるって大事思考するまえの感覚はどうか？気になるならとりあえずやって～何がきっかけで霧がはれるかなんて分からないから経験しとけ～笑私のことアラカン塾のゆきさんのブログに紹介していただきました↓『今月のzoomアラカン塾は未完結』毎日をご機嫌さんに生きるためのアラカン塾♪初めての方はこちら京都リアルのアラカン塾素敵にブログに書いてくださいました来月一緒に暮らす猫ちゃ…ameblo.jpハナミズキ今日のいいこと瞑想したこと気持ちがスッキリしたこと楽しく仕事ができたこと10月の人気記事『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いったい何がしたいのか悩む『美味しいだけじゃないランチ会』はじめての方はこちらもどうぞ💝美味しいだけじゃない…ameblo.jp『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女子旅①ひょんなことから旅行の話になり↓『ちょっと待って!言うことが全然変わってないよ』はじめての方はこちら…ameblo.jp『アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)』はじめての方はこちらもどうぞ💝アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)「先細らない老後のために、50代のうちにすべきこと」新刊を…ameblo.jp『奈良日帰り旅行②』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行②『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗…ameblo.jp『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗って京都へ軽くモーニングしようと星乃珈琲へいきましたパンとゆで卵デカフェコーヒ…ameblo.jp『なぜかモヤッとして終わった会話』はじめての方はこちらもどうぞ💝なぜかモヤッとして終わった会話「これだけ、明日の納期のものが残りました…」と言って仕事を終わろうとするパートさん「え！？」…ameblo.jp『岩手2泊3日女子旅②』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日女子旅②東北地方にはじめて旅する『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女…ameblo.jp『ポジティブ思考になるためにやること』はじめての方はこちらもどうぞ💝ポジティブ思考になるためにやること『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いった…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
17Nov
- Zoomアラカン塾に初参加しました
  はじめての方はこちらもどうぞ💝Zoomアラカン塾に初参加しました京都まではちょっと遠いだけどZoomなら距離なんて関係ないですねはじめましてはじめに近況報告から始まって参加されている方とははじめまして⁉と思いきや一度お会いしていた方もみえましたブログで繋がっていると不思議なものですぐに心が打ち解けてしまう...何でだろうね？こんな時ブログをしてて本当に良かったと思う参加してよかった！今回参加できたのは潜在意識が顕在化されたと思うのですずっと気になってたけどどこかにブレーキがあって申込みしてなかった私そこには思考が働いていたのです素直な気持ちで自分の感覚を大切にする本音で話せる人と繋がることこれから私が大切にしていきたいことです知って終わらないために…本の内容とはそれてしまったけどZoomの最後に私の今の状況を話すことができましたそこで頂いた意見がとても響きまして腑に落ちましたあ～豊かだなますます豊かになりますように言葉がもたらすエネルギーの力これからも強く高めていきたいと思いました。PS　後日続きがあるのです(^^)明太子パスタでランチ今日のいいこと早起きしたこと自分時間をたっぷり持てたこと明太子パスタを食べたこと10月の人気記事『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いったい何がしたいのか悩む『美味しいだけじゃないランチ会』はじめての方はこちらもどうぞ💝美味しいだけじゃない…ameblo.jp『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女子旅①ひょんなことから旅行の話になり↓『ちょっと待って!言うことが全然変わってないよ』はじめての方はこちら…ameblo.jp『アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)』はじめての方はこちらもどうぞ💝アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)「先細らない老後のために、50代のうちにすべきこと」新刊を…ameblo.jp『奈良日帰り旅行②』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行②『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗…ameblo.jp『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗って京都へ軽くモーニングしようと星乃珈琲へいきましたパンとゆで卵デカフェコーヒ…ameblo.jp『なぜかモヤッとして終わった会話』はじめての方はこちらもどうぞ💝なぜかモヤッとして終わった会話「これだけ、明日の納期のものが残りました…」と言って仕事を終わろうとするパートさん「え！？」…ameblo.jp『岩手2泊3日女子旅②』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日女子旅②東北地方にはじめて旅する『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女…ameblo.jp『ポジティブ思考になるためにやること』はじめての方はこちらもどうぞ💝ポジティブ思考になるためにやること『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いった…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
16Nov
- 反応に困ったときの既読スルー
  はじめての方はこちらもどうぞ💝反応に困ったときの既読スルー親族から送られてきたYouTubeのURLそこにコメントは何もないと言うことは「見てね…」ってことなんだろうけど反応に困るのですこんな時どうしますか？この方夫側の親族で夫にはもっと多くのURLが送られています一度や二度ではないのですこれにはかなり思考の偏りがあってもちろん視聴される方もいると思うけど見たくはありませんなので…私は既読スルーしました相手にどう思われるかよりも自分の本心に正直になりますまた来てもスルーします笑。今日のいいことネイルチェンジしたこと韓国語教室に行ったこと初Zoomアラカン塾に参加したこと10月の人気記事『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いったい何がしたいのか悩む『美味しいだけじゃないランチ会』はじめての方はこちらもどうぞ💝美味しいだけじゃない…ameblo.jp『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女子旅①ひょんなことから旅行の話になり↓『ちょっと待って!言うことが全然変わってないよ』はじめての方はこちら…ameblo.jp『アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)』はじめての方はこちらもどうぞ💝アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)「先細らない老後のために、50代のうちにすべきこと」新刊を…ameblo.jp『奈良日帰り旅行②』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行②『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗…ameblo.jp『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗って京都へ軽くモーニングしようと星乃珈琲へいきましたパンとゆで卵デカフェコーヒ…ameblo.jp『なぜかモヤッとして終わった会話』はじめての方はこちらもどうぞ💝なぜかモヤッとして終わった会話「これだけ、明日の納期のものが残りました…」と言って仕事を終わろうとするパートさん「え！？」…ameblo.jp『岩手2泊3日女子旅②』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日女子旅②東北地方にはじめて旅する『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女…ameblo.jp『ポジティブ思考になるためにやること』はじめての方はこちらもどうぞ💝ポジティブ思考になるためにやること『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いった…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
15Nov
- アラフィフご機嫌のためにはひとり時間
  はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフご機嫌のためにはひとり時間自分の取説ありますか？近ごろ気がついたことがあって空を眺めながらまったりする時間が心地いいなぁBGMに好きなジャンルの音楽をかけてアレクサにリクエスト！雑誌を見たり私はひとり時間が好きだなぁ昔は一人は寂しいと感じたけど今はそんなことない自分で付き合う人を選んでいるから笑スケジュール帳には入れたい予定しか書かないこれからはますますシンプルになっていくと思う。今日のいいこと自分時間を過ごせたことシチューが美味しくできたこと笑えることがあったこと10月の人気記事『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いったい何がしたいのか悩む『美味しいだけじゃないランチ会』はじめての方はこちらもどうぞ💝美味しいだけじゃない…ameblo.jp『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女子旅①ひょんなことから旅行の話になり↓『ちょっと待って!言うことが全然変わってないよ』はじめての方はこちら…ameblo.jp『アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)』はじめての方はこちらもどうぞ💝アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)「先細らない老後のために、50代のうちにすべきこと」新刊を…ameblo.jp『奈良日帰り旅行②』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行②『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗…ameblo.jp『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗って京都へ軽くモーニングしようと星乃珈琲へいきましたパンとゆで卵デカフェコーヒ…ameblo.jp『なぜかモヤッとして終わった会話』はじめての方はこちらもどうぞ💝なぜかモヤッとして終わった会話「これだけ、明日の納期のものが残りました…」と言って仕事を終わろうとするパートさん「え！？」…ameblo.jp『岩手2泊3日女子旅②』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日女子旅②東北地方にはじめて旅する『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女…ameblo.jp『ポジティブ思考になるためにやること』はじめての方はこちらもどうぞ💝ポジティブ思考になるためにやること『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いった…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
13Nov
- スーパーの買い物が新鮮に感じた理由
  はじめての方はこちらもどうぞ💝スーパーの買い物が新鮮に感じた理由『家事の見直しで試したオイシックス』はじめての方はこちらもどうぞ💝家事の見直しで試したオイシックス週にどのくらい買い物に行きますか？私はまとめ買いができないタイプで週3,４回はいきます自営…ameblo.jpもとに戻るお試しでちゃんとOisixを注文しましたそのおかげで買い物から解放されメニューだって考えなくてもいいからこれは、いい！なんて思ったのもつかの間でレシピ通りに食材を使わないとあれ？まいたけがないじゃん！なんてこともあったり家にない調味料だってある私にとって便利な面と都合のわるいこともあったそれで何だかんだで久しぶりにスーパーへ行くことに…するととっても新鮮で何を食べようかな？なんて考えて軽い気持ちで買い物ができたあれ？何でだろう...なにが違うの？決められたことが苦手Oisixのお試しから学びがありました私は決められた通りにすることが嫌みたいでそのわりにアレンジも苦手な人のようです笑久しぶりにスーパーへ行くとあれが食べたいなに作ろっかな？なんて頭を使っていましたそれが毎日だと苦痛になるけど日常に変化をつけてみたら案外と楽しめたのですマンネリは不満をもたらしますちょっとしたことを日常に取り入れてみたら気づきがありました自分を知るいいチャンスになりました。今日のいいことゆっくり眠れたこと返礼品が届いたこと落ち着いて仕事ができたこと10月の人気記事『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いったい何がしたいのか悩む『美味しいだけじゃないランチ会』はじめての方はこちらもどうぞ💝美味しいだけじゃない…ameblo.jp『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女子旅①ひょんなことから旅行の話になり↓『ちょっと待って!言うことが全然変わってないよ』はじめての方はこちら…ameblo.jp『アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)』はじめての方はこちらもどうぞ💝アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)「先細らない老後のために、50代のうちにすべきこと」新刊を…ameblo.jp『奈良日帰り旅行②』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行②『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗…ameblo.jp『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗って京都へ軽くモーニングしようと星乃珈琲へいきましたパンとゆで卵デカフェコーヒ…ameblo.jp『なぜかモヤッとして終わった会話』はじめての方はこちらもどうぞ💝なぜかモヤッとして終わった会話「これだけ、明日の納期のものが残りました…」と言って仕事を終わろうとするパートさん「え！？」…ameblo.jp『岩手2泊3日女子旅②』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日女子旅②東北地方にはじめて旅する『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女…ameblo.jp『ポジティブ思考になるためにやること』はじめての方はこちらもどうぞ💝ポジティブ思考になるためにやること『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いった…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
12Nov
- 会社までの100mが遠いと感じた午後
  はじめての方はこちらもどうぞ💝会社までの100mが遠いと感じた午後あっ、痛い自宅から会社まで徒歩5分ふつうに歩けるならなんてことない距離ですしかし激痛で10mも歩けない…会社に電話して迎えに来てもらいましたちょうど一年前は入院中でベットの上だったな内転筋の痛み一年前は大腿骨骨折で緊急手術&入院痛みは骨折したところじゃなくて筋肉のほうやっぱりいろんな歪みがでてくるんだろうね筋肉の痛みで歩けないなんて思ってなかった良くなるだけじゃなくて半歩さがったりもしてる筋力はまちがいなく落ちているし過度なトレーニングはできそうにない今できること大ケガをして変わった意識それは今できることをやること痛みがでて歩けなくても迎えに来てもらえば会社には行けるからあちこち歩く仕事じゃないから大丈夫そろりそろり歩けば移動だってできたできないことはお願いしたりとにかく今、私ができることをやりました日替りでやってくるこの痛み今日は100mが遠かった～。今日のいいこと食事の支度をしなかったこと自分を大切にできたこと気持ちを伝えられたこと10月の人気記事『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いったい何がしたいのか悩む『美味しいだけじゃないランチ会』はじめての方はこちらもどうぞ💝美味しいだけじゃない…ameblo.jp『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女子旅①ひょんなことから旅行の話になり↓『ちょっと待って!言うことが全然変わってないよ』はじめての方はこちら…ameblo.jp『アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)』はじめての方はこちらもどうぞ💝アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)「先細らない老後のために、50代のうちにすべきこと」新刊を…ameblo.jp『奈良日帰り旅行②』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行②『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗…ameblo.jp『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗って京都へ軽くモーニングしようと星乃珈琲へいきましたパンとゆで卵デカフェコーヒ…ameblo.jp『なぜかモヤッとして終わった会話』はじめての方はこちらもどうぞ💝なぜかモヤッとして終わった会話「これだけ、明日の納期のものが残りました…」と言って仕事を終わろうとするパートさん「え！？」…ameblo.jp『岩手2泊3日女子旅②』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日女子旅②東北地方にはじめて旅する『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女…ameblo.jp『ポジティブ思考になるためにやること』はじめての方はこちらもどうぞ💝ポジティブ思考になるためにやること『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いった…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます
11Nov
- 鴨そばと日本酒と会席料理
  はじめての方はこちらもどうぞ💝『アラフィフからのアンチエイジングを叶えるためにチャレンジしたい事』日々の暮らしに福を呼ぶ　会席料理おもてなし案内人稲沢市の会席料理店喜想菴　女将　みわ姉ですご来訪ありがとうございますアラフィフからのアンチエイジングを叶…ameblo.jpリブログして頂きました。女将さんありがとうございました。鴨そばと日本酒と会席料理『50代、日本酒を嗜む会で笑顔がはじけたワケ』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、日本酒を嗜む会で笑顔がはじけたワケ開店24周年イベント愛知県稲沢市にある会席料理のお店喜想庵さんこの日は開店24周年…ameblo.jp会席料理日本酒を美味しく頂けたのはなんといっても会席料理との相性がピッタリだからたしかたまねぎのスライスが入っていたような味が思い出せない…すみません汗人参がもみじの形をしていました↑蕎麦がきにお手製のゆずこしょうをつけてお出汁と日本酒で美味しくいただきました↑鯛のさしみは梅肉でさっぱりと迷わず直感で選んだのがグラスでした量もたくさん入りますね笑ユリ根がほっこり温かくてやさしいお味入っているもの聞いたけど忘れてしまいました↑つぶつぶしたものです↑八寸渋皮つきの栗は庭で採れたそうさつま芋チップはハート型♡↑ここにも蕎麦がき温かかった↑鴨そばつゆにとろみがあって白髪ネギもたっぷり見えますか？鴨肉が重なりあってたくさん入っているんですよ食べごたえ十分ですこちら一度は食べてほしいですねはじめて食べましたが最高に美味しかったです！最後まで美味しくいただきました大人の嗜み一皿に込められた想いを感じるお料理たくさんの食材を頂けて身体にもやさしい味つけお腹いっぱい食べて飲んだのに胃もたれしないから不思議です毎日楽しみにしている女将さんのブログその想いとこだわりを強く感じていますお店に行くのは数えるほどだけどブログで繋がっているから勝手に親近感をもっている私なのです会に参加されるかたも素敵な方ばかり50代もいいもんだと思う今日この頃です幸せだな豊かだな人との出会いが人生を豊かにしてくれるんですね日本酒が苦手な夫もいつか連れていけるとイイネ。今日のいいこと仕事を頑張ったことやらないことを決めたこと内観できたこと10月の人気記事『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いったい何がしたいのか悩む『美味しいだけじゃないランチ会』はじめての方はこちらもどうぞ💝美味しいだけじゃない…ameblo.jp『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女子旅①ひょんなことから旅行の話になり↓『ちょっと待って!言うことが全然変わってないよ』はじめての方はこちら…ameblo.jp『アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)』はじめての方はこちらもどうぞ💝アメブロトップブロガー中道あんさんのランチ会IN大阪(2回目)「先細らない老後のために、50代のうちにすべきこと」新刊を…ameblo.jp『奈良日帰り旅行②』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行②『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗…ameblo.jp『奈良日帰り旅行①』はじめての方はこちらもどうぞ💝奈良日帰り旅行①星乃珈琲名古屋から新幹線に乗って京都へ軽くモーニングしようと星乃珈琲へいきましたパンとゆで卵デカフェコーヒ…ameblo.jp『なぜかモヤッとして終わった会話』はじめての方はこちらもどうぞ💝なぜかモヤッとして終わった会話「これだけ、明日の納期のものが残りました…」と言って仕事を終わろうとするパートさん「え！？」…ameblo.jp『岩手2泊3日女子旅②』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日女子旅②東北地方にはじめて旅する『岩手2泊3日の女子旅①』はじめての方はこちらもどうぞ💝岩手2泊3日の女…ameblo.jp『ポジティブ思考になるためにやること』はじめての方はこちらもどうぞ💝ポジティブ思考になるためにやること『50代、いったい何がしたいのか悩む』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代、いった…ameblo.jp最後までお読みいただきありがとうございます