2019年11月のブログ｜合気道弘道館里見道場
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2019年11月の記事(22件)
大股に名人無し
武術から禅
二教という技
後の先(ごのせん)
受けが非常に大切
縦に崩す
超高齢者社会がやってくる
有酸素運動と無酸素運動
上達する人の特徴はずばり
運が良い
合気道の体勢（体の構え）は重心（下半身がどっしりしていること）
秘密主義と開放主義
正中線、丹田、呼吸力
昨日の稽古
正しい型を探究する
腰、尻、腹
運動の季節がやってきました
道場稽古
無意識にやる癖
正面打ち一教表で手を合わせ
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