こんにちは
人間心理学
センターピース講師
あいかです
初めましての方は、こちら。
年間7,000人が通うダンススクール経営者。
2022年に東京→沖縄へ移住。夫は脱サラし専業主夫に。
●なかなか行動できない
→「楽しんで行動できるようになった」
●勇気がなくて一歩踏み出せない
→「新しいことを始められた。」
●漠然とした不安でいっぱい
→「不安を感じても引きづらなくなった」
●人に厳しくしてしまう
→「気づいたら人を褒めていた。憧れると言われるようになった。」
●怖くてSNSで顔が出せない
→「顔を出せるようになった。もっと発信したい！」
●焦って売上をあげたくて不安
→「自分を好きになった。リピートで売上げが上がった」
●不安で流されやすい自分が嫌い
→「自分の軸に戻せた。時間が自由な働き方になった」
今日の内容
いつもは床掃除を
お掃除シートで
サラーっとする程度で
終わりというMちゃんは
ヨガ哲学講座を受講したあと
シーツ交換
床の水拭き
トイレ掃除
お風呂のボトルの垢まで
キレイにできたそうです
▼
自分は大切な存在だと
感じられた時
自分の将来へ
期待が高まり
日々の習慣が
変化するのかも
しれないですね。
▼
私も10年以上前は
掃除が苦手で
落ち着きがない性格でしたが
約10年前に学んでから
瞑想
掃除
ヨガ
世の中を
俯瞰して考える
そんな癖が
ついたようです。
▼
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人間心理学センターピース講師：あいか
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