【１週間】土日も含む先週のおうちごはんプレイバック！

こんばんは

くぅママの愛情ごはんと育児日記に

遊びに来て下さりありがとうございます♡

明日から楽天スーパーセールが始まりますね！

さて、昨年２月から始めた

毎週のおうちごはん振り返り

今週も、やります

先週の晩ごはん

土曜日・魚

『鰹とマグロのお刺し身で和食ごはん』

日曜日・牛肉

『【時短レシピ】牛肉とえのきの梅肉しそ炒め』

月曜日・鶏

『焼くだけ簡単♫レモンペッパーチキンの晩ごはん』

火曜日・豚

『豚ロースソテーと毎日続けるプラスワン掃除♫』

水曜日・魚

『炊飯器でチーズインオムライス／新しく服をポチッ！』

木曜日・鶏

『鶏ももと茄子の甘酢炒め／換気扇と浴室のお掃除』

金曜日・魚

『【時短レシピ】鱈の香草パン粉焼き』

先週のメイン食材

魚とお肉と半々にできました♡

お肉も、牛豚鶏とまんべんなく

食べられたかな

野菜も緑黄色野菜と淡色野菜、

穀類やきのこなど豆や卵も取り入れつつ

バランスよく食べられたと思います

『東京で炭火焼肉ランチ♫まさかの、、』

私のも家族のもお弁当は１日サボりましたが

あとはしっかりコンプリート

今週も調理時間や食べる量など

体調に合わせて緩急つけていきます

ごちそうさまでした