おはようございます
くぅママの愛情ごはんと育児日記に
遊びに来て下さりありがとうございます♡
昨日は、ゆったりとヨガをして
（ストレッチに近いかなりゆるいもの）
朝までぐっすり
身体が硬くならないように
ストレッチは気が向いたときに
やってます
昨日の晩ごはん
レモンペッパーチキン
スパイシーポテト
なめこと豆腐の味噌汁
古代米
パイナップル
レモンペッパーチキンは
下味をつけて冷凍しておいた手羽中を
前日から冷蔵庫で解凍。
片栗粉をまぶして焼きました♡
仕上げにレモンと黒胡椒をガリガリと
子どもたちが大好きななめこ♫
古代米はプチプチ食感がたまりません
パイナップルもうま！でした
娘は手羽中を１０本は食べたかしら？
我が家は、おやつしっかり食べて
晩ごはん少しはナシ！、、ですが
おやつ食べなさすぎじゃない？と
娘には伝えました
おにぎりとかチーズを食べるときもありますが
基本おやつは食べない子です
食べる分量は
分散した方がいい気がするのは私だけ？
ごちそうさまでした
素敵な１日を