❝スパイスと向き合う時間は自分の本質=心の声を聴く時間自分を愛する、大切にする時間。心の声に素直に従って生きられる=幸福度アップ。波動の高いものを体に入れる=身体も心も美しく健康になる=行動が変わりマインドが変わる=やがて人生が変わる❞