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◇つぶつぶ料理教室◇
入会金不要1回完結型料理レッスン

料理は面倒くさいと思っていた私が
料理教室をやっています♥️


からだにいいものを食べたい!
でも、簡単に作れて、
おいしくなくちゃ嫌!

そんな欲張りな方におすすめの
料理教室です!



こんにちは☆
つぶつぶ料理コーチの佐藤愛です!(^-^)

先日届いたおいしいカボチャ♥️
今日はソテーと、スープにしました!



カボチャのソテー


ナッツ&カボチャ入り五穀スープ



ソテーのカボチャが甘い♥️

スープのカボチャも甘い♥️


焼くだけ、煮るだけ、
シンプルなのに、
シンプルだからこそ、
素材の良さが際立ち、
とってもおいしかったです😊


写真ではわかりにくいですが、
カボチャのスープは、
五種類の雑穀が入っています♥️♥️

初めて作ったのですが、
めちゃめちゃおいしかったです!♥️


ソテーもスープも、
とてもおいしかったので、
また、近々作ると思います!


でも、他にもカボチャのレシピは、
た~くさんあるので、
作ったら、また、投稿します🎵
 


そして、次回は、キッチンタイマーと、
ナチュラルクリーニングのお話の
続きを書きたいと思います!


お楽しみに!😊



最後まで、お読みいただき、
ありがとうございます!













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