むち打ち症

一ヶ月ほど前に追突されむち打ち症で悩んでおられる家内の大親友が久しぶりに来られました

聞くところによると、事故後直ぐに整形外科へ行き、首のレントゲン写真で全く異常なしという診断と、直ぐに首の引っ張りと電気療法を続ける事になったそうです

異常なしといいながら首を引っ張るのも変ですが、事故後は安静が鉄則なのに首を引っ張るとは驚きました

最近の整形外科では非常に高価な首引っ張り機を備えているところが多く、行列ができるほどとのことです

でも、首を引っ張ったからといってストレートネックが良くなるわけでもなく(実際は悪くなるそうですが）、なぜ整形外科に行くと首を引っ張るのかよく理解できません

マ～、何も無ければイイのですが、通院一ヵ月後には雨が降ると、気が狂いそうなほど頭痛がしだしたとのこと(この方は頭痛もちではありませんでした）

最近、田草川先生から教わったストレートネックのようにも思えます

首を引っ張ることは良くないことや首のストレッチと体操の仕方をアドバイス、マグネシウム水をとったところ、非常に凝っていた首肩に血が流れはじめ、頭がスッキリしたとのこと(発作時以外にも鈍痛があったそうです）

翌日には頭痛もよくなり、私の心配とは別に、あちこち車で走り回っています

軽度の頭痛にはマグネシウム水は非常によく効きます(私自身も信じられないことが多いです。この時もそうでした）

でも、よく考えてみる、異常ナシといいながら、治療？を施し、頭痛患者を作り出す　いったい、何をやっとるんじゃ～と言いたくなります

ローン返済の大変さは分かりますが、少しは患者さんのことを考えていただきたいものです

マグネシウム水については、田草川先生のブログ“頭医者のつぶやき”に詳しく出ていますので、参考にしてください

薬物乱用頭痛の方々へ！

薬物乱用頭痛から離脱する絶好の季節がやってきました。是非、この機会に“普通の日常”を取り戻してください

夏場は季節的にセロトニンが増え、雨・低気圧の日も少なくなります　今がチャンス　もう、聞き飽きた言葉ですが、薬物乱用頭痛から離脱するのは・・・・・“今でしょぉ～”

そのやり方は、まず、

①決められた時間に就寝、起床する習慣をつけた後、夜間に熟睡できるよう最善を尽くす

②マグネシウム水をいつもより多めにとる

後は、著書に書いている三つの約束を守る

そして、最低三日間(できれば五日間）はいくら辛くても鎮痛剤は一切服薬しないことです

辛さの後に、希望が待っています　この間に鎮痛剤を飲むと”努力した全てがパァ～”です

薬を断つだけでは頭痛は治りません　生活のリズムを正しし、食習慣を見直し、頭痛体質を改善してから薬を断たねば頭痛はよくなりません

おっと～大切なことを忘れていました　ストレートネックを正す体操とストレッチを忘れずに

注）片頭痛のほとんどの方は、ミトコンドリア活性が低く、低体温であることが多く、夏季は代謝活性も向上し、冬季より過ごしやすくなります

しかし、ミトコンドリア活性と直接かかわりなく、薬物乱用頭痛に陥っている方にとって、夏がベストシーズンでないこともあります

また、気温（体温）が上がると痛みを感じ易くなる人も結構いるようです

気圧と自律神経の関係

気圧と自律神経の関係をザァ～っと調べてみました

低気圧になると交感神経が興奮し、アドレナリンが分泌され、末梢血管を収縮させることにより、頭痛や痛みが起きるのではないかという記述がありました

で、この説の根拠を調べてみると、ラットを使った小実験で、低気圧そのものではラットに異常は起きないが、気圧を低下させると血圧や血糖値の推移からみて、どうも上記のようなことだろうという結果でした

また、気圧が下がると内耳の気圧受容体が反応し、交感神経を刺激しているようなので、その辺の実験を行ってみるということです

低気圧になると副交感神経が刺激され、アセチルコリンの分泌が刺激されるなど反対の実験結果もありますので、この度はこの程度までの調査にして、充分時間が取れるようになった時に、再度調べてみることにします

メカニズム如何によらず、著書に書いてあることを忠実に実践していただければ、片頭痛など慢性頭痛は良くなるのですから