つらつら1か月以上も書いてきた講座レポもいよいよ最後になりました
お付き合いいただければ嬉しいです![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
これまでのレポは↓こちら
↓です![カナヘイ花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/015.png)
![カナヘイうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png)
![カナヘイ花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/015.png)
1日目の始め、まず自分のお悩みを3つ
書き出すというものがありました![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
![メモ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/131.gif)
ただ悩みを書くのではなく
理想のゴール
と、今までそれをできなかった理由
も書き出しました
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![ショック](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/053.png)
具体化・数値化するのがポイント
でした
![カナヘイびっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/012.png)
そして、2日目が終わる頃には答えが全て出る、とあな吉さんが公言されました![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
![びっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/031.png)
果たしてその答えとは…![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4501.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/s0/s0111012/4501.gif)
受講者さんそれぞれで得た答えは違うかもしれないけど、まず私は答えの前に、
魚を釣る方法を教えてもらった
と思いました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
どういうことかというと、
以前何かの逸話で、
1人でお腹を空かせている人がいたら、
魚
を与えてあげることよりも、
![うお座](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/195.png)
魚を釣る方法
を教えてあげる方がその人のためになる![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![へら師](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/1213190.gif)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
というような話を
聞いたことがあります
悩んでいる人がいたら、
答えを出してあげるよりも、その人自身が自分で答えを出して、それを実行できる方法を身につけさせる
つまり、人に頼らなくても、自分で解決できる![気合いピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
![気合いピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png)
![ビックリマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/039.gif)
この方法を、今回は
「手帳術」というかたちで
このマスター講座で身につけられたと思います![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
正確には、自分で答えを出すメソッドはセルフカウンセリングになりますが、
それを実行するツールがあな吉手帳術なんですね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
(この辺のお話はセルカン講座でも説明があります♪)
3つ書き出したお悩みも
もう最初にゴール
を決めてあります![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
![カナヘイ花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/015.png)
![チョキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/105.gif)
後はそれに向けて実行するだけ![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
でも今までは、例えゴール
があっても、
![カナヘイ花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/015.png)
それに至るまでの行程をざっくりとしか考えず(もしくは全く考えず)![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
もうどうしたらいいかわからん
とか
![ゲロー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/038.png)
どうせ無理やし
とか
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
思いがちやったけど![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/269.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/5y/5y6k-bv18/3074.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ok/okan-hitorigoto/14942.gif)
![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
![2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/270.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ke/keikohappy/2178.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ka/karetitimama/1085.gif)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![3](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/271.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/op/optimistic-cocoa/2135.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/rosa-n24/5613.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/8k/8kagura8/3768.gif)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/006.png)
これだけ揃ったら、
なんかこれからどんなことでもできるよなぁ
私![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![!?](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/094.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
と思えます![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![ドキドキ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
なので、お悩みの答えはこれから自分の力で出す![気合いピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png)
![気合いピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png)
てゆーか出せる
と自信が付きました![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
しかも既に具体化・数値化してあるのでとっかかりやすいんですよね![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
![カナヘイハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/011.png)
改めて素晴らしいカリキュラムです![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
(解決する過程もこれからブログでちょこちょこ書いていけたらな♪と思っています
)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/high-high-naka-ta/672.gif)
講座が全て終わった後に、
受講者ひとりひとりが感想を言う時間がありました
もう皆さん想いが溢れる溢れる
、みたいな感じで(もちろん私も
)
![波](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/025.gif)
![てへぺろうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/008.png)
全員が、想像以上
の
![カナヘイびっくり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/012.png)
劇的ビフォーアフター![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
を
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![右矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/122.png)
![デレデレ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/047.png)
実感しているようでした![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
![音符](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/143.png)
言いながら感極まって泣かれる方も何人かいらっしゃいましたが、
気持ちが分かりすぎて私ももらい泣き![大泣きうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/004.png)
![大泣きうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/004.png)
その姿を見つめるあな吉さんの表情がほんとにお優しくて![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
あな吉さんの信念である、
「女性のストレス値を下げること」に
すごくやりがいを感じておられるんだなぁ
と思いました
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
素晴らしいメソッドを考案してくださったあな吉さんに改めて感謝、感謝です![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
ありがとうございます![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
マスター講座をこれから受けようかどうしようか迷ってる方がもしいらっしゃったら、
声を大にして言いたい![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
絶対に受けた方がいい![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
![ピンクハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/083.png)
と、私は思います![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
![ラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/067.png)
受講料は確かにお安くはない![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
![汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/028.gif)
私も悩みました![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
でも受けてよかったと思います![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/027.png)
せっかくあな吉手帳をやっているなら、
受けないのはもったいないかなぁ、と私は思います![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
あと、私の場合日々のムダ遣いも(笑)
これまでのレポで、それが少しでも伝わればいいなぁ![カナヘイ花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/015.png)
![カナヘイうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png)
![カナヘイ花](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/015.png)
![カナヘイうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png)
いま、私は未来がキラキラ
して見えます![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![お願い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/025.png)
その気になれば手帳を使って何でもできることがわかった![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
![合格](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/304.gif)
やるかやらないかは自分次第![気合いピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
![気合いピスケ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/003.png)
![DASH!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/178.gif)
つまり、可能性は無限大∞![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
![カナヘイきらきら](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/016.png)
まさに、人生が変わる
マスター講座でした![カナヘイうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png)
![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/176.gif)
![カナヘイうさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/001.png)
最後になりましたが、
そして長いレポにお付き合いいただきありがとうございました![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
無事終わらせられてよかった…
(また⑫でこぼれ話書くかもです
)
![にひひ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
あな吉手帳を知らない方も、少しでも興味を持ってもらえたら嬉しいです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/024.png)
![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
ではではマスター講座レポひとまず終了です![とびだすうさぎ2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/024.png)
![とびだすうさぎ1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/023.png)
![サッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/025.png)
![とびだすうさぎ2](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/024.png)
![とびだすうさぎ1](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/023.png)
![サッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/limited/025.png)
あな吉手帳とは??→☆
マスター講座とは??→★