熊本大津高へ

いまから熊本に向かいます。(^O^)W

明日は大津高グランドで熊本県下新人戦観戦し、その後、ＧＫトレーニングを

勉強させていただきます。(^0^)

明日の熊本は雨模様・・・トレーニング撮影には、ちょっとツライですが(ｰｰ;

Ｅ-Ｍａｉｌ・メッセージへのお返事は、21日（月）以降になります。m(..)m

では！(^0^)／

ＡＧＫ 配球

先週火曜日は本年一回目のＡＧＫ
テーマ：配球（ディストリビューション）

昨年末、ＡＧＫではＧＫリフレッシュでのオーガナイズを２回に渡って行い
配球の基本的な考え方・キーファクターをおさえておきました。
今回は、より実戦モードへステップアップすべく、リアリティをもったオー
ガナイズを考えたつもりでしたが・・・(ｰｰ;

結論からいうと、僕のオーガナイズは大失敗！(ｰｰ;
ＧＫのレベルアップにはつながりませんでした。m(..)mm(..)m

多くの問題を抱えたオーガナイズになってしまいましたが、失敗は成功の母
ということで、つぎへの課題となりました。(^0^)

●ファンクショナルトレーニング（ウォーミングアップを兼ねて）
　

　◆ルール
　　・①は②に向かってシュート性キック
　　・②はキャッチ後、③の要求どおり（スペースか、足元か）配球
　　・③はボールコントロール後、①に向かってシュート性キック
　　・①はキャッチ後、②の要求どおり配球
　　以下、同様に反復トレーニング

　◆キーファクター
　　・距離にあわせた適切な配球方法の選択
　　・両手・両足を使った配球
　　・ボールスピード
　　・高さ（受け手がコントロールしやすく、インターセプトされない高さ）
　　・ボールをしっかりと確保した状態からリリース
　　・受け手とＧＫのコミュニュケーション

受け手には、ＧＫからの配球が自分の要求どおりだったかどうかを評価する
ようにしてもらいました。
今回は、利き手・利き脚での配球の割合を増やしましたが、非利き手・非利
き脚についても何度か経験してもらいました。
ストレスなく両手・両脚が使えるようになることの大切さを理解してもらえ
たかと思います。

●３+ＧＫvs３+ＧＫ

ゲームでのリアリティをもたせたオーガナイズのつもりでしたが・・・
本オーガナイズは失敗でした。(T_T)

　◆オーガナイズ失敗の原因
　　・ＦＰとしての動きの質の問題
　　　　３名のＦＰがお互いの動きを考えながら、ＧＫからの配球を引き出
　　　　すことができていない。
　　　　ＦＰの動きそのものの理解度、ボールコントロール技術に問題があ
　　　　る段階（特にＵ１０ＧＫ）で、本オーガナイズのテーマは遂行でき
　　　　ない。
　　・思い切った配球ができないエリア設定
　　　　これはオーガナイズを行うエリア設定に問題がありました。
　　　　ＤＦとＧＫの間のスペースに配球すると、ＧＫにブレイクされ
　　　　る場面が多発しました。
　　　　これでは、スペースを狙った思い切った配球（特にキック）
　　　　はできません。

使用できるグランドスペースでは、この広さの確保で精一杯でした。
逆に考えると、この広さで行うオーガナイズではなかったと思います。
僕のオーガナイズをよむ能力が未熟でした。m(..)mm(..)m

リアリティを追究した配球のオーガナイズについては、フルコートを使った
8+GKvs8+GKのような「スペースのある状況」で行うのが、判りやすいかも・・
と考えます。

なぜＧＫリフレッシュでのオーガナイズと取り入れなかったか・・・
自分が実際経験した中で考えると「ラインゴール」という設定が、ＡＧＫ
のＦＰ能力では、テーマである「ＧＫの配球」にフォーカスできないと感じ
たからです。

リフレッシュでは「２+ＧＫvs２　ラインゴール」でした。



ラインゴールで得点するためには、ラインゴール手前でボールを受ける必要
があります。
ＦＰの考え方として「ラインゴール手前のスペースを空ける」または「ポストプ
レーを使う」など、ラインゴール手前のスペースを有効に使う攻防がポイント
になってきます。
これがＡＧＫのU12には、けっこう難しい。(ｰｰ;
また、ＦＰがＧＫ側に戻って足元で受けようとすると、ＦＰとしてのマーク
を外す動き出し、スピード、ボールコントロールからターンの技術などが必
要になってきます。
ＧＫの配球にフォーカスするはずが、ＦＰの修正に時間をとられる結果にな
ってしまいます。

いずれにしても、リアリティをもたせた「配球」をテーマとしたオーガナイ
ズは僕自身がもっと考える必要があります。

ここ数日間に、スゴク嬉しいことがありました。
中山先生＠福岡ＧＫスクール校長から突然お電話いただきました。
ＧＫコーチとして未熟な僕をお気遣いいただいてのことでした。(^0^)
人として温かく、指導者として熱い、素晴らしい先生ですね。
ものスゴ感激して、ものスゴ嬉しかったです。(^0^)
ＡＧＫでの取組・オーガナイズについて、親身になったアドバイスをいただ
きました。
勉強になりました。本当にありがとうございました！m(..)m
今年は、福岡ＧＫスクール本校にお邪魔させていただきます！m(..)m

もうひとつ、今週末、熊本県立大津高校へ勉強に行かせていただくことにな
りました。
今年は大津高で自分を変えたいという想いを持ったU14ＧＫを同伴して参り

ます。
今回の訪問で、彼のモチベーションがより一層上がり、夢を目標に、そして
現実にできることを心から願います。(^0^)

僕にとって、自分の想いに想いをもって応えていただける方がいるという
のは、本当に幸せなことです。
あらためて「人という畑も耕さなければ枯れてしまう」という言葉を実感
してます。(^0^)

ダイビングの踏切と基本姿勢

先日、たまたまＴＶをつけるとメジャーリーガー：イチロー選手が
自身の「走塁」について、デモと解説をしていました。

走塁で最高のスタートをきるために
・重心を低くし過ぎると、蹴り足（右足）によってカラダを浮き上がって
　しまい、ロスが起こるので、そのための姿勢を考えることが大切。
・塁間を最短距離で走るためには、踏み切る右足と次の一歩になる左足
　の出し方が大切だと考える。
というようなキーファクターを話されていました。

ずいぶん以前にもブログに書いたかを思いますが
ユーロ2004、オランダvsチェコ戦、オランダ：ファンデルサールＧＫが
ダイビングの際に逆脚での踏切のみでボールに触れた場面がありました。

この映像を観た後、Ｊ育成のＧＫコーチに
「逆足での踏切によるダイビングもトレーニングする必要がありますか？」
と尋ねました。
「逆足での踏切は個々のＧＫの対応力・判断力・経験から生まれた技術
　と考えてもらう方がいいと思います。
　ファン・デルサールは197cmあるのであのような対応が可能だったと思
　います。
　逆に小柄なＧＫがあのシュートに逆足の踏切で対応したなら、ボールに
　はとどかなかったでしょう。
　ダイビングをコーチする際に「踏切足」の選択まで求めていたら育成年
　代のＧＫは混乱してしまいますよね。
　育成年代では、『プレー方向側の足で踏み切る』という基本をコーチング
　すべきじゃないでしょうか。」

話を戻して、イチロー選手の走塁へのこだわりは、ＧＫの基本姿勢からダイビ
ングに通じるモノがあります。

基本姿勢（スタートの準備）が低過ぎると、踏切足によってカラダが浮き上
がって放物線のスタートになってしまいます。
ボールへの到達にロスが大きい、放物線を描くダイビングと同じです。



シュートコースへの到達が最短距離＆最短時間で行えるような理想的なダイ
ビングを行うために、自分の基本姿勢・体重移動・踏切をから追究していく
ことが大切なんじゃないかと思います。



アスリートからだけではなく、いろいろな方からコーチングを学ぶことは
多いですね。
僕が最近読んだ本です。

●マイクロソフトでは出会えなかった天職

経済的に裕福になるためのビジネス書ではありません。
多くの事が学べ、心が洗われるような本です。
涙が出るほどステキな言葉に溢れていて、いろんな事に気づきます。
それら「心の音」になるような言葉の中のひとつをご紹介・・・

情熱は余ることはない

年中夢求

新年明けましておめでとうございます！m(..)m

昨年は足首靭帯手術・アゴ手術をはじめ個人的には災難が多かった年ですが
ＡＧＫの方は県をまたがり参加ＧＫが２０名を越え、より充実・進化した活動が

できた年でもありました。(^0^)
今年も夢を目標に変えていくＧＫ達を眺めながら確かに幸せな一年をおくり
ます。(^0^)　（断言かい？！）

お世話になっている熊本県立大津高が選手権出場を逃し、今年の正月はどう
過ごすか決めかねていましたが、やはりＡＧＫのＵ１５ＧＫが目指すレベル
を心に焼き付ける正月にすることにして、元旦から東京入りし、２日・３日
と高校選手権のＧＫをＶＴＲ撮影してきました。

２日：流通経済大付属柏vs久御山　東福岡vs野洲
３日：流通経済大付属柏vs北越　　東福岡vs佐賀北

観戦したどのチームもレベルが高く、とても勉強になったのは当然のことで
すが、ＧＫにフォーカスすると、僕の中でのベストマッチは東福岡vs野洲で
した。

野洲：横江ＧＫのシュートストップ、ペナルティエリア内でのブロッキング。
決定機をことごとくストップするポジショニングと反応スピードは素晴らし
かったです。
二年前に観た野洲のＧＫもブレイクアウェイが素晴らしいＧＫでしたので、
今回のＧＫも楽しみにしていました。(^0^)
もっと未来でも観てみたいＧＫです。

東福岡のシュート数に対して、野洲のシュート数は少なかったものの、野洲
の「崩し」を意識したドリブル・スルーパスに対する東福岡：上田ＧＫ。
ＤＦライン後方スペースの守備、そして配球は素晴らしかった。
特に配球について、上田ＧＫの判断・技術の高さは僕が観戦した４試合の中
で最も輝いていました。
状況に応じたスロー・キックの使い分けはもちろん、精度・距離共バツグン
でした。
佐賀北戦では、ＤＦのバックパスからの配球で両脚共４０ｍ以上の配球を成
功させていました。
これからのベスト８では今まで以上に拮抗したゲームになるでしょうから、
上田ＧＫのポテンシャルをもっと観れることを期待しています。(^0^)

今回の選手権では、ビックリするような偶然の出逢いもありました。

１月３日のゲーム前、五井駅（市原臨海競技場の最寄り駅）のうどん屋さん

で、お客さんは僕一人。
カレーうどんを注文して待っていると、もう一人のお客さんが御来店。
僕の隣の席で、カレーうどんを注文。
（この人もカレーうどんが好きなんや・・・）
と思って、ふと横顔を観ると・・・んん・・・どっかでみた顔(ｰｰ;

「スミマセン・・・失礼ですけど牧内さんじゃないですか？」

振り向いたその顔はＵ１９日本代表：牧内辰也監督！

実は元福岡大学サッカー部主将を共通の友人として持つ同級生。
福岡から遥か離れた千葉のうどん屋の「たった二人の客」が！
二人共笑ってしまいました。(^^;
昼食とタクシーを奢っていただいて（ご馳走様でしたm(..)m）、選手権会場
までのひとときをサッカーの話で過ごしました。(^0^)
短い間でしたが、とても勉強になりました。

さて、そんなこんなでお正月三日間にいただいたメール・メッセージへの
御返信ができていません。
　　　　　　　　　　　ﾊﾞｷｯ! (xx)☆＼(ｰｰ; ﾏﾀｶ!
早々にお返事いたしますので、しばらくお待ちください。m(..)m

今年もＡＧＫは年中夢求でまいります。
よろしくお願い申し上げます。m(..)m

「ない」から学ぶ

ディストリビューションのオーガナイズ中、多くの先生方のキックの精度
・スピードが素晴らしかったのですが、その中で慶越先生＠ＪＦＡから
「カツカレーや！」(^^;と絶賛されたのは、片瀬先生＠湘南ベルマーレで
した。

※慶越先生は素晴らしい配球があると「カツカレー食わしたる！」を連呼
　されていました。(^^;
　しかし、夕飯時に誰一人カツカレーは食べてなかった・・・(ｰｰ;

空いた時間に片瀬先生とキックについて少しお話。

「キック、ウマイっすねぇ！かなりトレーニングされたんですよねぇ？」
「キックは高校の時にスゴク練習しましたよ。
　ＧＫコーチがいなかったんで、時間があったら南米ＧＫのキックを真似
　してました。(^0^)」

今回参加された先生方のほとんどが現役時代にＧＫコーチがいない現場
だったようです。
でも、真面目さと素直ささえあれば「ない」ということから学ぶことは
多い。
「ない」という自分の過去の環境も、ＧＫコーチとして情熱の源のひとつ

なんだろう。
ＧＫ未経験の僕なんか、まさに「ない」から学ぶしかない。

先日、以前に依頼されて、行けていなかったチームの朝練へ。
７時からのトレーニングと聴いていたので、６時半に現場へ。
自分の準備とウォーミングアップ。
最初の選手が来たのは７時過ぎ・・・
結局、５名の選手が集まったのは午前７時３０分。

静かな朝焼けのグランドでゴールに立ち、初めて訪れた熊本県立大津高校の

グランドを思い出してました。

まだ指導者が到着していない早朝の大津高グランドは、サッカー選手の圧倒的

な活気で混雑していた。

「気持ち入れてやんねぇと、なんも変わらねぇぞぉ！」
上級生から下級生に声が飛ぶ。

全国大会へ出場する高校の選手だからじゃない。
８０名余りの選手の内、ベンチに入れない選手の方が圧倒的に多い。

同じように公立高校サッカー部、同じように固い土のグランド、

ただひとつ「ない」もの・・・心の力

来年も、年始は大津高で心を洗って来ようと思う。