１vs１ ＧＫの後ろにＧＫがいる？！

ＧＫvsＦＰの１vs１のつづき・・・

当たり前のことですが、ＧＫからボールまでの距離が同じ場合であっても、
ゴールから遠い位置で１vs１にすれば、ゴールから近い位置で１vs１になる
よりシュートコースを狭めることができます。

下図：「ボールからＧＫまでの距離」は同じです。
ボールからゴールまでの距離が近くなるとシュートコースが拡がることが
判ります。






別の考え方をすれば、
ＧＫvsＦＰ　１vs１に勝つためには、ゴールからより遠い場所で勝負をしか
けるつもりでいれば・・・ということになります。

ゴールからより遠い場所で１vs１の勝負をしかけるなら

・飛び出すタイミング
・ボールに寄る爆発的なスピード

が必要といえると思います。

なにも伝えないまま、ＡＧＫでＧＫvsＦＰの１vs１を行うと、ほとんどの
ＧＫがゆっくりと前進してきます。

相手からボールが離れている瞬間に爆発的なスピードで寄る！
かまえる！

爆発的なスピードで寄るわけですが、水戸黄門のうっかり八兵衛のように
オットットと止まり（かまえ）損ねてはＦＰとすれ違ってしまいます。(^^;

全力ダッシュから、スッとかまえられるカラダの制御も大切。

もうひとつ、別の考え方。

ゴールから遠い場所で勝負をしかけた・・・



でも、ジリジリと下がってしまうと・・・



これも、ＡＧＫでよくみかけます。

ゴールを背に前進したＧＫは、相手の眼に自分とゴールがどのように映って
いるのか判らないから、ＤＦが守備で行うように下がる感覚、相手の攻撃を
遅らせる感覚で動いてしまうのかなと思います。

当然のことですが、ＤＦにはゴールを守ってくれるＧＫがいますが、
ＧＫが出たゴールにはゴールを守ってくれるＧＫはいません。(^^;

ＧＫとボールまでの距離が同じなら、ＧＫが後退しても１vs１の状況は
変わらないと思っているＧＫがＡＧＫでは多いようです。

１vs１でのＧＫの後退はＦＰに有利な条件を与えてしまっていると
思うんですが・・

ＧＫが適切なポジションで動かなければ、相手は距離を縮めてきます。
ＧＫが絶対に勝てる距離に相手が入り込んでくれるかもしれません。



真っ直ぐ来れば、ＧＫにぶつかってくれます。
勝ちをプレゼントしてくれるドリブラーも時々います。(^^;

いくぞ！

出た！

かまえた！

勝負！

その場で勝つ！

こんな感じでしょうか。

さて、通常、ＦＰはＧＫにぶつからないようにするためにＧＫの左右どちらか
にボールを運ぶことになります。

そうしたら・・・

苔の一念

ＡＧＫ・・・なんちゃってＧＫ当番。

無い無い尽くしの僕が、とある地域からＧＫクリニックを催す企画を
いただきました。
素晴らしい施設まで御用意していただけることになりそうです。

未知のＧＫ達の出逢い。

ホンマに僕でエエんやろか・・・

ＧＫ育成環境を変えたい！前進させたい！
僕の育成ＧＫ達への想いはいつも同じです。

でも・・・ホンマに僕で・・・

自問自答で眠れない日が続いていました。

でも、動かなければ景色は変わらないです。

冷静に、でも猛烈に走ることに決めました。

サプライズに奔走中です。

走り出したら止まらなくなりました。(*^^*ゞ
企画を提出しました。

あとは地域役員の皆様の御返事だけです。
小さな苔の一念を込めました。

必ず印象に残る時間にする。
ＧＫ達にも、指導者の皆様にもね。

この数時間に本気をかける！

本気であるとは、つまり、そこに自分の蓄積してきたもの、出せるものの
ありったけを投入するということである。
一気に駆け抜けて、言い訳をしない。
～茂木健一郎 脳科学者

１対１ 両手か片手か

ＧＫvsＦＰの１対１のつづき

ＧＫが勝って当たり前！

を強く思ってもらうために、いろいろな考え方を伝えています。

・人間は手の方が足より反応速度が速い！
　手で止められるＧＫの方が有利！

これは前回も伝えましたが、

相手の足が触れられる距離＝ＧＫの手がボールに触れられる距離
なら、ＧＫは絶対に勝たなければなりません。



絶対、勝てます！


１対１　ＧＫが勝って当たり前！
次の考え方。

・ＦＰは左右どちらかの足でしかボールに触れられない。
　ＧＫは左右どちらの手でもボールに触れられる。

さて、この考え方を１対１でＧＫが勝つ！理由のベースにした場合で
次の状況。

・相手の足がボールに触れている距離

・ＧＫの手はボールに触れられない距離
・ＧＫが反応できる時間、距離はほんのわずか



では、この１対１でＧＫが勝つためには、相手が動かすボールに対して

両手で触れにいく？片手で触れにいく？

現場指導者の権利があるので答えは云えませんが想像はできると思い
ます。
非常に細かな点ですが、１対１で失点するケースから逆算された素晴らし
い技術論、コーチングと僕は思いました。

この答えは先の2010Ｗ杯でも観る事ができます。

両手なのか、片手なのか・・・
１対１に勝つために、ここまでＧＫに判断させるコーチング現場もあります。

ＡＧＫでも取り入れ始めました。

１vs１ メッシを止める！

「キーパーとの１対１！絶好の得点チャンス！」

「キーパーとの１対１・・ＦＷは絶対に決めないといけませんよね！」

メディアに流れる実況で頻繁に聴くフレーズです。

ＧＫとの１対１はフィールドプレイヤー（ＦＰ）が絶対優位！

逆にいうと、ＦＰとの１対１はＧＫが絶対不利！
と実況アナウンサーは考えておられると思います。

そして、これが「日本サッカーの常識」になっているんじゃないかと思いま
す。
この断定的なような、一般的なような、常識的なような考え方はどこから

伝わってきたのでしょうか？？？

ＡＧＫでは、まずこの考え方をくつがえすことから始めました。

ＧＫvsＦＰの１対１では、ＧＫが絶対優位があります。

僕が福岡や静岡のＧＫ育成現場で観て、感じてきたことです。

ＦＰは足でしかボールに触れられませんが、ＧＫは手でボールに触れら
れます。

人の反応速度は、足より手の方が速い！

ボールまでの距離がＦＰ、ＧＫ共、同じなら、ＧＫの方が早くボールに触れ

ることができます。

たとえば両者の足の位置がボールから同じ距離なら、ＧＫは前傾する

だけで両手がＦＰの足よりボールに近くなります。



今週のＡＧＫでは、まず、ＧＫが絶対勝つ１対１の場所を経験してもらいまし
た。
ＧＫ役をするよりＦＰ役をする方がよく判ってもらえます。

「このポジションにいるＧＫをドリブルで抜いてみて！」

アルゼンチン代表：メッシ選手でも抜けないＧＫポジションがあることが
判ります。

まず、
「１対１はＧＫが勝って当たり前！」
と思ってもらう事。

ＧＫの１対１の練習はここからが始まりと思って僕は取り組んでいます。


先日のＡＧＫでの１vs１　練習ドリル。
僕はコラプシングでドリブルシュートを止めました。

その時、ボールが肋骨と地面の間でロックされた状態になりました。(ｰｰ;
肋骨にボールが喰い込むように止まりました。
「折れた！！」
って思うほどの激痛！

一瞬、呼吸が止まり、のたうちまわりました。
もう四日間経過しましたが、まだ深呼吸も寝返りもできません。(T_T)
クシャミや咳でもしようものなら悶絶しそうになります。

コラプシングで止まったからＯＫ！
じゃなくて、
僕という未熟なオッサンＧＫの場合、この状況でコラプシングは適切では
なかったってことです。(^^;
ケガをするプレーは、その後のゲームに出場できないプレーってことで
すから。

１対１でＧＫが絶対に勝つ！
ためには・・・
手なのか、脚なのか、両手なのか、片手なのか、コラプシングなのか

それぞれのＧＫ指導者の著作権がありますので、濁した表現になりますが
これも現場の指導者、そしてＧＫの失点ポイントによってコーチングが異な
ってきます。

一瞬の自分を観てくれる人

中学生ＧＫとの基礎練習

テーマ：シュートストップ
トピック：接地時間が短いダイビングコーディネーション

僕がＧＫになって中学生ＧＫに配球を要求して、いろいろ試していました。

「接地時間が短い」ってのは、離陸時の踏み切り時間を短くってことです。
この点は随分以前から試行錯誤しているテーマで未だに模索中です。

短い接地時間＆スピード＆パワー

サイズの無いＧＫには意味のあるコーディネーションじゃないかと思って
おります。
この点を試行し始めたのはユーロ2008の時のポルトガル代表：リカルドＧＫ
を観た時からです。

テーマの事はさておいて、この練習中、カラダから離れた空中でのダイビン
グキャッチの着地で右膝を強烈に打ってしまいました。

典型的なダイビングの失敗です。

で、僕はそこから何度も同じ位置への配球をダイビングキャッチして着地を
繰り返したワケです。

「なんで膝を打ったんやろ？」
「こうしたら・・・」
「こうなったら・・・」
「これでエエんかな・・・」

その間、配球役の中学生ＧＫは黙って云われたコースに配球するだけなんで
すわ。

「あのさ、俺、ウマクやれてると思う？悪いトコ、あったら言ってよ！」

中学生ＧＫ「はぁ、大体やれてると思いますけど・・・」

まぁ中学生ＧＫやからね、オッサンに対して指摘し辛いのはわかるわな。

自分がＧＫ練習しながら強く感じることなんですが、やっぱりアレコレ言う
て欲しいモンです。

「ＯＫ！ナイスキーパー！」だけじゃ上手くはならへん。
「良し！」「悪い！」だけでも上手くはならへん。

「ウマクやるために、なにが必要なんか」知りたい。

こういうと「自分で考えなさい」っていう人が必ずいてます。

たとえば
「ダ」しか言われないで「考えろ！」っていわれて、「ダ」の後の言葉を
当てることができますか？！

「ダ」しか言わない人ってどうよ？？って思うワケですよ。
アントニオ猪木さんですか？ってね。

それにね、ＧＫは一瞬のリアクションプレーがキモなんすよ。
一瞬起こしたリアクションプレーは、自分でもワケわからずにプレーして
しまっていることが多い。
なにが起こったか、なにを起こしたか、自分でも判らん事が多い。
やから、キチンとその一瞬を評価・分析して欲しいと思うんすよ。
たとえシュートストップできたとしても、まだまだ改善できる箇所はある
ハズやから。

自分がＧＫになってＧＫ練習やってみて感じることを書いてみました。

ウマクなるために自分を観てくれる人、言葉をかけてくれる人って
ＧＫにとってスゴイ大切な人やと思う。

自分の一瞬を見逃さないでいてくれる人。

僕は増やしたい。