ゴールキーパープロジェクト～ＧＫコーチになりたい -18ページ目

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GKコーチリフレッシュ研修アングルプレー２

引き続き、ＧＫコーチリフレッシュ研修＠Ｊステップでの
インストラクター（川俣先生、尾形先生）が「段階的指導」「一貫性指導」
をデモンストレーションしていく様子です。

◆アングルプレー
●発展１
同じ状況からキーファクターを追加して発展させていきます。

・常に相手ＦＷが３名いるイメージで
・つかむのか、弾くのか
・パス→シュートの難易度を上げる
　　※プレースキック→ワンコントロールシュート→ダイレクトシュート
・相手ポジション、蹴り足に合わせたポジショニング
・ボールに合わせて移動するのではなく、良い準備ができるように予測、
　移動をスピードアップ
・①から②、③へパスしてシュートより、②、③から①にパスしてシュート
　の方が難易度は上がる
　　※①が最もシュートコースが広い

●発展２
同じ状況からパスを
・ワンコントロールシュート
・ダイレクトシュート
・ドリブルシュート

ドリブルシュートが入ることで、シュートストップだけでなくブレイクア
ウェイも選択肢に入ってきます。

●発展３
同じ状況から①にＤＦをつけます。

シュートストップ、ブレイクアウェイのプレー選択以前に、ＤＦへのコーチ
ングを行います。

コーチングの声の大きさ、言葉の用い方にまでコーチングを拡げます。

アングルプレーでのインストラクター先生による一貫＆段階的指導のデモン
ストレーションはここまで。

極端な守備側数的不利な状況（ＤＦ１+ＧＫvsＯＦ３）というところで終わ
ったわけです。

この発展３はＵ１８で行うオーガナイズとして紹介されましたが、ＡＧＫ
では発展３と似たような状況でのオーガナイズをＵ１０から取り入れてい
ます。

Ｕ１５、Ｕ１８なら、シュートを撃たせない守備をＧＫが主導して行う
ＤＦ２+ＧＫvsＯＦ３のようなオーガナイズが行えると思います。
今年のＡＧＫでは、Ｕ１２で行いたいと思っています。

二人のＤＦの距離感、アプローチ方法などにもＧＫが関わっていくことで
ＤＦ２＆ＧＫの連携を実戦的に高めていくことができるのではと思います。

相変わらず、公園の外灯と月明かりで中学生ＧＫとトレーニングしておりま
す。
クロスへの対応。
片脚踏み切りのコーディネーションに問題発生中ですわ。(ｰｰ;
左足でジャンプできるけど、右足でのジャンプに難があるとね。
ＧＫ練習の中にバスケットボールのレイアップシュートを取り入れてみま
した。
レイアップシュートは左足踏み切り＆右手シュート、右足踏み切り＆左手シ
ュートになりますもんね。

毎晩のように左右１０本づつレイアップシュートを僕と競争。
先週は左右とも僕が完勝いたしました。

オッサンに負けたらツマランばい！(▼▼)b

さて、レイアップシュートが上手くなれば、クロスへの踏み切りも難無く
なるか？？？

ＧＫ以外にいろいろな競技をトレーニングに組み込むと、いいリフレッシュ
になるし、できないコーディネーションの理由がわかったりします。
楽しみながら、集中力もすごく上がっているのを感じます。

先日、某ＪユースのＧＫコーチとお話したら、テニスを練習に組み込まれて
いると言われていました。
「それ、いただきます！」
とお願いして、いただくことにしました。(*^^*ゞ

今後は野球のノックなども考えております。

中学生ＧＫのクロスへの対応。
もうひとつの問題点は角度が無い場所からファーサイドへのインスイング
クロス。
ＦＫ、コーナーキックなどでゴールを狙ったインスイングクロスですね。
現在の中学生ＧＫはサイズが無いんで、クロスハンドでの対応が多くなる
と思います。

これを改善するために、僕は角度の無い場所から左右でインスイングクロス
を蹴る練習をしております。
これがまたジェンジェンしきらんとね。(T_T)

シャビ様の右脚、エジル様の左脚が欲しい・・・(*^^*ゞ

to be continued～

GKコーチリフレッシュ研修アングルプレー1

猿が問題になっていたそうです･･･日本でも韓国でも

噛みつき猿でしたっけ？(^^;

日本では捕まりましたね。(^^;

ちなみ、僕は反応が速く、巧みな動きができるＧＫに

「猿のようなＧＫ」

と賞賛することがあります。

くだらない人間に遭遇してしまっても

男は黙って、サッポロビール！

でイイんでないか思います。

スコットランド人には判らんか・・・

ちなみに僕は留学生チームにいた頃「チャイニーズ」と思われていました。

面倒だったので、そのままチャイニーズでいましたけど。(*^^*ゞ

ヨーロッパの方は黄色人種をみるとまず「チャイニーズ」と思うそうです。

まぁ、日本人も黄色人種以外を「外人」でひとくくりしてるワケで・・・

そういえば、日焼けがひどかった頃はフィリピン女性にフィリピン人と

思われたこともあった。(*^^*ゞ

「アナタ、ニホンジン、ナイネ」なんていわれて(^^;

要は心の持ち方ですわね。(^0^)

引き続き、ＧＫコーチリフレッシュ研修＠Ｊステップでの

インストラクター（川俣先生、尾形先生）が「段階的指導」「一貫性指導」

をデモンストレーションしていく様子です。

◆アングルプレー（ポジショニング）の修正

中央からサイドへ展開されたボールに対するポジショニングに修正を行う

場合がとりあげられました。

キーファクターは

・ボールの位置に蹴り足の判断を加えたポジショニング

以下の状況は左脚シュートの場合

現場にヒモなどでシュートコースを再現することができない場合

マーカー間を守る

という設定を作るとポジショニングが意識しやすいと紹介されました。

ＡＧＫではヒモでシュートコースを再現していたので、これは使わせていた

だいております。m(..)m

同じ状況で右脚シュートなら、ファーサイドへのシュートを意識して

左脚シュートに比べて

　◆ゴールに近づく（下がる）

　◆カラダを開く

ポジショニングになることにもコーチが及びました。

実際のゲームでは、この状況での右脚シュートならインスイングカーブで

ファーサイドを狙われることも考えないといけなくなります。

この状況ではＧＫのシュートストップ範囲は左脚シュートに比べて

かなり拡大します。

以下の図はアバウトですが先日のアジア杯日韓戦前半韓国左サイド

からのＦＫ1本目　川島ＧＫのポジショニングです。

この状況で、川島ＧＫはニアサイドシュートコースに壁をつくって、カラダ

を少し開いて、ゴール中央にポジションをとりました。

韓国ＦＫは右脚インスイングでファーサイドへ。

川島ＧＫは右手クロスハンドでファインセービング！

ＤＦの守備（壁）があってこそのシュートストップの成功だったと思います。

映像20秒過ぎから

この直後、クロスを叩きつけるようにヘディングした岡崎選手のシュートを

ストップした韓国ＧＫのポジショニングにも注目です。

ダイレクトシュートされる直前、ゴールライン上に下がって

ポジションをとっています。

このポジション修正が無ければ、ゴールライン寸前でバウンドする

ヘディングシュートはセーブできなかったと思います。

話を戻して・・・(*^^*ゞ

右利きの左オフェンス、左利きの右オフェンスが相手にいる場合、ＤＦとの

守備連携が無ければ、シュートコースは容易に拡がってしまいます。

昨年のチャンピオズリーグ、インテルvsバルセロナ。

インテルはバルセロナ：左利きの右オフェンス（メッシ選手）に対して

左脚を警戒しながら守備を行っていました。

アングルプレー（ポジショニング）はＧＫの一人称的技術というより、ＤＦ

との連携、チーム守備戦術の中で習得される技術と個人的には思います。

ゲームの中、失点の理由を

・ＤＦの守備方法

・ＧＫのポジショニング・シュートストップ技術

の両面から分析して修正、改善する指導者の眼、オーガナイズ能力が大切と

思います。

ゲーム中、変化していく正確なシュートコースはベンチには判りません。

ＧＫがＦＰを使い、ＤＦ間の距離をコーチングし、組織的にＤＦをつくる

コーチング能力を持てば、失点は確実に減ります。

守備のボスと呼べるようなＧＫは、監督の要求する戦術をしっかり理解して

実践できる頭脳、マインドが必要と思います。

知らないという口実は、決して責任を消滅させるものではない。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～John Ruskin

アングルプレーのコーチングは、この後、難易度が上がってきます。

to be continued～

今夜も公園の外灯下で中学生ＧＫと練習です。(^0^)

ボールが見えんとねぇ・・(T_T)

GKコーチリフレッシュ研修ローリングダウン＆ダイビング

引き続き、ＧＫコーチリフレッシュ研修＠Ｊステップでの
インストラクター（川俣先生、尾形先生）が「段階的指導」「一貫性指導」
をデモンストレーションしていく様子です。

◆ローリングダウン、ダイビングの修正

ローリングダウン＆ダイビングのよくある修正点として
・ヒジ関節がカラダの下に入る
・前方への意識が強過ぎる
　（結果的にシュートコースへ最短距離で入れない）
・踏み込み足が開いてしまい、プレー方向が後方になる

以上、三点が挙げられました。

着地時にヒジをカラダ（上半身）の幅におさめることは慣れてくると無意識
の内に行なえますが、ＧＫを始めたばかりの選手ではよくある修正点です。

ヒジ関節が上半身より外へ出ると着地時に関節を打撲してしまいます。

上半身の幅に肘関節が入れば、関節を打撲することはありません。

ここでは、横座の姿勢からアンダーハンドでボールを抱え込んでローリング
するドリルが紹介されました。

次に・・・プレー方向に修正があるＧＫ

この修正には仮想シュートコースに最短距離に置いたボールに対して
ダイビングを行なうドリルが紹介されました。

僕はこのブログでも何度も書いていますが、ローリングダウンやダイビング
の斜め前へのプレー方向＝シュートコースへの最短距離は、ほとんどの方
が想像されるよりも斜め前ではありません。

実際はわずかに斜め前です。

とあるチーム指導者の方から
「ダイビングのプレー方向は45度なのか？」
と質問されました。

その質問への回答として資料をつくりました。
興味のある方は以下ファイルをダウンロードして御覧下さい。

ダイビングプレー方向について
　　　　　　ここをクリック！

先日、ＧＫを委託していただいているU14チームのゲームでＧＫのウォーミ
ングアップを手伝いに行ってました。
委託されたＧＫのアップが終わって、仕事に向かう途中、会場に来ていた
別チームのＧＫ３名が自分達だけでウォーミングアップしているところに出く
わしました。

「一緒にやるか？！」

彼らが答える間もなく、僕はボールを取り上げて配球していました。(^^;

（なんや？！このオッサンわ！）(▼▼)

と思われたかもしれませんが、始まったら止まらないのが僕。(*^^*ゞ
見ず知らずのＧＫ３名と延々３０分間、ＧＫ練習をしてしまいました。

ホンマ、迷惑なオッサンですわ。m(..)m
オマケに仕事に遅れるし・・・

ﾊﾞｷｯ! (xx)☆＼(ｰｰ;ｵﾛｶﾓﾉ!

to be continued～

GKコーチリフレッシュ研修ステップ

引き続き、ＧＫコーチリフレッシュ研修＠Ｊステップでの
インストラクター（川俣先生、尾形先生）が「段階的指導」「一貫性指導」
をデモンストレーションしていく様子です。

◆ステップの修正

下図の状態（アングルプレー）で
サイドステップで移動できるのに、クロスステップで移動してしまうＧＫ
のステップにフォーカスされました。

シュートストップの成功率を上げるためには、可能な限りボールに正対する
方が合理的です。
ボールに正対し、重心を垂直に保てていれば、上下左右均等にシュートスト
ップに向かえます。
サイドステップなら常にボールに正対することができます。

ここで大切になるのはコーチの「眼」と思います。
ＧＫにとって、その状況でクロスステップが適当だったか？
を分析できる眼です。

「この距離でこのボールスピードならどのステップが適切か？」

ＧＫ自身の判断を奪わず、考えさせる発問も必要と思います。

以下、紹介されたステップの修正です。

・Ａの左右の動きに合わせて、ＧＫはステップ。
　できるだけＡの正面に入る。

今回の研修で紹介されたドリルではありませんが、僕は以下のようなドリル
を使ったことがあります。

・Ｃの左右の動きに合わせてＧＫはステップ。
・Ｃは移動を繰り返しながら、おかれたボールのどれかを正対面のコーンに
　向かって真っ直ぐキック
・ＧＫはダイビングを使わずシュートストップ

・コーンに当たった本数を競う。

ようやく肺炎症状が治まりました。(^^;
明日夜からＧＫコーチングを再開することになりました。

とは言っても、ＡＧＫが利用している野球場外野がメンテナンスのため２月
まで使えないので、ＡＧＫはオフになります。(T_T)

当然、ナイター設備も使えません。(T_T)
ってことで、公園の外灯と月の光を利用してのＧＫ練習になります。(*^^*ゞ

to be continued～

散々新年

例年のごとく、高校選手権からスタートした新年。

１月２、３日、４試合を観戦。

今回の高校選手権を分析するJFA TSG（Technical Study Group）に入って
おられる先生から
「ＧＫからの配球、パス＆サポートもTSGのテーマになっている」
というお話をうかがっていたので、その点にも注意をはらって観ていまし
た。

シュートストップ、クロス、ブレイクアウェイ、バックパス、ゴールキック
などなど、それぞれＧＫプレー直後の配球を観ていたけど、残念ながら僕が
観戦したゲームではＧＫからの配球の工夫が全くと言っていいほどありませ
んでした。

キャッチ後、時間をかけてゆっくり上がるチームメイトを観てから、50vs50
のハイパントがほとんど。
ＧＫがキャッチした直後の配球を、相手守備が薄いサイドからカウンター攻
撃をしかける「はじまりのパス」にはできていなかった。
これはＧＫだけの問題ではなく、チームとして動き出しにも問題があると思
いました。

そして、バックパスを処理するコントロール＆パスも犬にハイパント的。

注目されているといわれていたＧＫであっても、非利き足でのバックパスの
ワンタッチパスがとんでもない方向へ飛んでしまう。
「えっ・・・左脚、蹴れねぇんだ・・・」
僕の周囲で観戦していた高校生が苦笑していました。

JFA TSGは今大会でのＧＫの配球について、どのようなレポートを出してく
るんだろう？
僕が観た８人のＧＫ以外がどうなんやろね。

他にも気になる点はいろいろ・・・

セットプレーでＧＫの動きを強く制御する相手に対して策を持たないチーム

自チームポゼッション時、ペナルティエリアを大きく出ている時、両足を揃
えて立つ

などなど。
細かい事と云えばそうかもしれないけど、なんちゃってＧＫ当番の僕がＡＧ
Ｋで小・中学生に伝えている常識的な事が、高校生の全国大会で行われてい
ないのを観るとちょっとショックやったね。

個人的に非常に残念な気持ちになった。(ｰｰ;

ほんでもって、追い討ちをかけるように都内で肺炎になってしまいました。
昨年はどんなにハードでも風邪なんてならなかったのに・・・
持っていた抗生物質でなんとか乗り切りましたが、仕事が始まった今も薬を
服用中。
体調最悪！

そして、最後にノックアウトされましたがな・・・
肺炎による寒気と発熱でモウロウとした上野駅で財布を掏られ、２万円を
恵まれない心の方に寄付してしまいました。(*^^*ゞ
現金以外の財布、クレジットカードが戻ってきたのは不幸中の幸いやったけ
ど。(T_T)

泣きっ面に蜂、下痢したケツに浣腸って感じですわ。
　ﾊﾞｷｯ! (xx)☆＼(ｰｰ; ｲﾐﾜｶﾗﾝ!

こんな感じで今年の始まりはドン底からなので
これからは上に行くだけや！