東京市場大引け-2009.11.5
日経平均：9717.44（－126.87）
TOPIX：874.96（－6.31）
ドル円：90.45～46円（0.09円安・前日同時比）
日経平均・TOPIXともに反落。この後、トヨタの決算発表。
東京市場後場寄り付き-2009.11.5
日経平均：9693.50（－150.81）
TOPIX：872.50（－8.77）
ドル円：90.38～39円（12時30分ジャスト）
日経平均は、前引けに比べて下げ幅を37円ほど拡大し、今日の安値をつけた。10月6日以来の9700円割れ。テクニカル的に見ると、売られすぎた感があるか。上海市場は、下げに転じていた後、プラス圏に戻してきたが、アジア株は下支え要因にならないという見方も。
セイヤー！
ワールドシリーズは、松井選手の所属するニューヨーク・ヤンキースが3勝2敗と、王手をかけて第6戦を迎えた。松井選手の活躍で、ヤンキースが4-1とリードしているとのこと。ヤンキースが世界一になると、それなりの経済効果もある、という報道が日経CNBCでされていたな。今日、決めるのか？
2009.5.5～2009.11.4（184日）
総アクセス数 （PV） ：20402
【HIGH：292（2009.10. 7）・LOW：29（2009. 6.25） ・AV：110.88043478】
PC （PV） ：17196
【HIGH：276（2009.10. 7）・LOW：26（2009. 6.25） ・AV： 93.45652174】
モバイル （PV） ： 3206
【HIGH： 60（2009. 8. 2）・LOW： 0（2009. 5 .5～6）・AV： 17.42391304】
アクセス者数（UU・PCのみ）：12334
【HIGH：181（2009.10. 8）・LOW：22（2009. 6.25） ・AV： 67.03260870】
東京市場前場寄り付き-2009.11.5
日経平均：9803.50（－40.81）
TOPIX：879.42（－1.85）
ドル円：90.69～70円（0.27円安・前日同時比）
今日は反落のスタート。昨日のダウは、一時上昇幅を150ドルほどまで広げたのだが、取引時間残り30分あたりのところで、急速に上げ幅を縮小した。また、雇用統計への警戒感も強い。
レコーディングダイエット-39日目（2009.11.4）
【本日の食事・摂取カロリー】
朝食
7:59 ヨーグルト（60kcal）
昼食
10:54 吉野家 牛丼大盛（836kcal）
間食
13:54 スライスチーズ（104kcal）
15:05 マルチビタミン＆ミネラル サプリメント・瓦せんべい（80kcal）
夕食
18:13 味噌ラーメン・しょうゆせんべい（608.17kcal）
夜食
23:51 しょうゆせんべい（189.17kcal）
計 1741.14kcal（－917.86kcal・大幅反落）
【本日の消費カロリー】
基礎代謝：1640kcal
ウォーキング：73.5kg×93.375分×0.0534＝366.4875375kcal
計 2006.4875375kcal
【本日のカロリーバランス】
1741.14－2006.4875375＝－265.3475375kcal
【本日のステータス（18:00測定）】
体重：73.5kg（－0.6kg・反落）
BMI：25.1（－0.2・反落）
基礎代謝：1640kcal（－5kcal・反落）
体脂肪率：26.9％（－0.7％・反落）
内臓脂肪レベル：9（－1・反落）
骨格筋率：30.7％（＋0.2％・反発）
体年齢：42歳（±0・10月27日の反落以来変わらず）
なお、詳細については、gooからだログに掲載している。
東京市場大引け-2009.11.4
日経平均：9844.31（＋41.36）
TOPIX：881.27（＋0.73）
ドル円：90.36～37円（0.34円安・11月2日同時比）
日経平均・TOPIXともに小幅に反発したが、薄商い。日本時間で明日未明に発表される、アメリカ・FOMCの結果待ちの様相。もっとも、FOMCを過ぎたら過ぎたで、今度はアメリカ・雇用統計の結果待ちになるだろうが。なお、アジア市場は全面高。
レコーディングダイエット-38日目（2009.11.3）
【本日の食事・摂取カロリー】
朝食
8:55 ヨーグルト（60kcal）
間食
10:06 おにぎり2個（419kcal）
13:38 瓦せんべい（72kcal）
昼食
14:20 マクドナルド グラコロセット（881kcal）
夕食
19:00 かっぱ寿司（1227kcal）
計 2659kcal（＋1186.46kcal・大幅反発）
【本日の消費カロリー】
基礎代謝：1645kcal
ウォーキング：74.1kg×64.95分×0.0534＝257.003253kcal
計 1902.003253kcal
【本日のカロリーバランス】
2659－1902.003253＝＋756.996747kcal
【本日のステータス（22:13測定）】
体重：74.1kg（＋0.5kg・反発）
BMI：25.3（＋0.1・2日続伸）
基礎代謝：1645kcal（＋8kcal・反発）
体脂肪率：27.6％（±0.0％・11月2日の反発以来変わらず）
内臓脂肪レベル：10（±0・11月1日の反発以来変わらず）
骨格筋率：30.5％（±0.0％・11月2日の反落以来変わらず）
体年齢：42歳（±0・10月27日の反落以来変わらず）
なお、詳細については、gooからだログに掲載している。
東京市場前場寄り付き-2009.11.4
日経平均：9785.28（－17.67）
TOPIX：877.69（－2.85）
ドル円：90.42～44円（9時ジャスト）
休日明けの日経平均は、小幅な続落でスタート。