Blog No.1100「東京市場大引け-2010.7.9」

【株価指数】

日経平均：9585.32（＋49.58・＋0.52％）

TOPIX：861.21（＋0.19・＋0.02％）

【為替（前日同時（15:00:00）比）】

ドル円：88.65～66円（0.34円安）

ユーロ円：112.43～44円（0.65円安）

ユーロドル：1.2680～1.2684ドル（0.0024ドル安）

日経平均・TOPIXともに、小幅な続伸で今日の取引を終了。ただ、SQにも拘らず、薄商いだった。

Blog No.1099「東京市場前引け-2010.7.9」

【株価指数】

日経平均：9542.01（＋6.27・＋0.07％）

TOPIX：858.98（－2.04・－0.24％）

【為替（前日同時（11:00:00）比）】

ドル円：88.53～53円（0.37円安・2日続落）

ユーロ円：112.26～28円（0.58円安・3日続落）

ユーロドル：1.2679～1.2683ドル（0.0013ドル安・3日続落）

前場は、寄り付き天井。一時マイナスに転じた後は、昨日の終値付近でもみ合っている。9500円を回復して、ここからさらに上に行くほど外部環境が改善しているとは思えず、買いが見送られている一方、9500円台では底堅さが見られる。なお、SQの暫定値は、9636円。

Blog No.1098「ニューヨーク市場寄り付き-2010.7.8」

【株価指数】

ダウ平均：10032.20（＋0.14％）

【為替（22:30:25現在）】

ドル円：88.56～57円

ユーロ円：112.36～38円

ユーロドル：1.2685～1.2688ドル

Blog No.1097「東京市場大引け-2010.7.8」

【株価指数】

日経平均：9535.74（＋256.09・＋2.76％）

TOPIX：861.02（＋19.51・＋2.32％）

【為替（15:00:00現在）】

ドル円：88.31～32円

ユーロ円：111.78～80円

ユーロドル：1.2656～1.2658ドル

日経平均・TOPIXともに、大幅反発で今日の取引を終了。ダウが10000ドルを回復したことや円安があって、東京市場は寄り付きから大幅上昇。7営業日ぶりに9500円台を回復した。

Blog No.1096「東京市場前引け-2010.7.8」

【株価指数】

日経平均：9527.21（＋247.56・＋2.67％）

TOPIX：861.47（＋19.96・＋2.37％）

【為替（前日同時（11:00:00）比）】

ドル円：88.16～16円（0.68円安・反落）

ユーロ円：111.68～69円（1.39円安・2日続落）

ユーロドル：1.2666～1.2669ドル（0.0061ドル安・2日続落）

アメリカの大幅高や円安により、日経平均やTOPIXは、朝から強い展開。日経平均は、6月29日以来、7営業日ぶりに9500円台を回復した。

Blog No.1095「東京市場前場寄り付き-2010.7.8」

【株価指数】

日経平均：9462.82（＋183.17）

TOPIX：856.09（＋14.58）

【為替（9:00:00現在）】

ドル円：87.82～83円

ユーロ円：110.87～89円

ユーロドル：1.2623～1.2626ドル

日経平均は、3桁の上昇でのスタート。225銘柄のうち、下げている銘柄がないという全面高。昨日のニューヨーク市場では、ダウが270ドルあまりの大幅続伸で、6日ぶりに10000ドルを回復した。本日の日経平均予想レンジは9400～9550円。

Blog No.1094「ニューヨーク市場寄り付き-2010.7.7」

【株価指数】

ダウ平均：9738.67（－0.05％）

【為替（22:30:00現在）】

ドル円：87.20～21円

ユーロ円：109.82～84円

ユーロドル：1.2591～1.2594ドル

Blog No.1093「レコーディングダイエット 2nd Season-35日目」

2010年7月5日

【本日の食事・摂取カロリー】

昼食

13:28　ごはん・白身＆タルタルソース・味噌汁（825kcal）

間食

19:08　スライスチーズ・マルチビタミン＆ミネラル サプリメント（64kcal）

夕食

20:10　やずやの香醋・味噌ラーメン（427.17kcal）

計：1316.17kcal

【本日の消費カロリー】

基礎代謝：1516kcal

【本日のカロリーバランス】

1316.17－1516＝－199.83kcal

【本日のステータス（19:58測定・前日比）】

体重：64.0kg（－0.2kg・3日続落）

BMI：21.9（－0.1・3日続落）

基礎代謝：1516kcal（－1kcal・3日続落）

体脂肪率：20.9％（－0.8％・反落）

内臓脂肪レベル：6（±0・6月7日の反落以来変わらず）

骨格筋率：33.1％（＋0.3％・反発）

体年齢：31歳（－1・反落）

【5日移動平均（7月1日～7月5日）】

体重：64.36kg（－0.10kg・3日続落）

BMI：22.02（－0.04・3日続落）

基礎代謝：1523.8kcal（－2.6kcal・3日続落）

体脂肪率：20.54％（＋0.20％・3日続伸）

内臓脂肪レベル：6（±0.0・変わらず（4日続落））

骨格筋率：33.24％（－0.08％・3日続落）

体年齢：31.6歳（±0.0・変わらず（3日続伸））

【25日移動平均（6月11日～7月5日）】

体重：64.548kg（－0.044kg・10日続落）

BMI：22.084（－0.016・10日続落）

基礎代謝：1523.52kcal（－0.56kcal・2日続落）

体脂肪率：21.272％（－0.028％・10日続落）

内臓脂肪レベル：6（±0.00・変わらず（5日続落））

骨格筋率：32.976％（＋0.012％・10日続伸）

体年齢：31.88歳（－0.08・10日続落）

なお、詳細については、gooからだログに掲載している。

Blog No.1092「東京市場前引け-2010.7.7」

【株価指数】

日経平均：9255.94（－82.10・－0.88％）

TOPIX：840.16（－7.08・－0.84％）

【為替（前日同時（11:00:00）比）】

ドル円：87.48～49円（0.06円高・5日続伸）

ユーロ円：110.29～31円（0.81円安・反落）

ユーロドル：1.2605～1.2609ドル（0.0102ドル安・反落）

日経平均は、軟調に推移。昨日までに3日続伸したことや、一時170ドル上昇したダウが、結局57ドル高で終えたアメリカ市場の伸び悩みがある。円高ドル安も、国内の輸出関連株にとって、重荷となっている。

Blog No.1091「31 Flavors 完全制覇 17本目」

6月26日、この夏2度目のChallenge the Tripleに挑んできた。…しかし、この企画を始めて17回目。史上最大の危機が訪れた。それが何かは、今回食べたフレーヴァーのフォトをご覧いただければ、一目瞭然かもしれない。

今回頼んだのは、上からジャモカアーモンドファッジ・オーレ＆オーレ・ベルジャンチョコレートチャンクの3種類。

基本的に、わたしは選んだフレーヴァーのうち、食べたいものを下にしてもらう傾向があるのだが、その食べたかったベルジャンチョコレートチャンクがまだしっかり冷やされていなかったのか、さぁ食おうという時点でこの有様だ。もはや、球体ですらござらん。。案の定、さぁチョコを食おうとしたときには、だいぶ溶けてしまっておりました。

あ、レコーディングダイエットをしている身、別にコーンじゃなくて、カップでもよかったのか？？ シュガーコーンも、50kcalするんだよね。