骨盤矯正と楽ちんトレーニングで
無理しないで我慢しないで
お腹のお肉がみるみる燃える！
代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分
40代からの下腹ぽっこり解消スッキリお腹専門パーソナルトレーナー嶋田夕子です。
いつもお読みいただき、ありがとうございます。
猫背の原因は背中にない！
猫背を直したいから
背中のトレーニングしてるけど全然変わらない。。。
ってことありませんか？
実は、猫背になっちゃう原因が
- 足にある人
- お腹周りにある人
- 首回りにある人
- 手首にある人
が、いるんです。
どこに原因があるのか分かれば
効率よく猫背を改善することができるんですよ。
先日お越しのお客さま
仕事の後は、首の下あたりが重たくなるんです。
お身体を見させていただくと
頭が前に出て背中が丸くなっていました。
これは肩や首がツラいはずです。
さらに細かく骨の並びを見ていくと
骨盤や背骨が歪んでいましたので
足元から優しく調整しました。
そして、私イチオシの
勝ち色テーピングを貼って
身体が動きやすい状態にしたところで
簡単なトレーニングを行うと
なんか、いつもと違うところが効いてます。
こんなところ初めて使いました。
肩も上がりやすいです！
と言いながら、肩をくるくる回しておりました^^
あ、《勝ち色》とは、
色を活用して脳神経にアプローチすることで
運動のパフォーマンスが驚くほどアップします！
おもしろくて、効果絶大！！
猫背を改善してキレイな姿勢を作るなら
テーピングを活用するのがオススメです！
一般の方でも簡単に貼れて効果抜群！
お肌に優しいテーピング方法お伝えします。
10月23日(日)開催！
残席は2名さまです！
最後までお読みいただき
ありがとうございました。
代々木上原・初台・参宮橋
骨盤矯正＆パーソナルトレーニング
40代からの下腹ぽっこり解消スッキリお腹専門エイジレスボディ
嶋田夕子でした。
骨盤矯正と楽ちんトレーニングで
無理しないで我慢しないで
お腹のお肉がみるみる燃える
代謝が落ちてきた大人の女性が
安心してお越しいただける空間です。
代々木・参宮橋・初台
大人の女性の為の骨盤矯正＆パーソナルトレーニング
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