コーヒーって、体を冷やすとか言いますよね？
でも、コーヒーを飲んで
体温が３６.８度に上がって
２ヶ月で４キロ落ちた方もいるんです！
ほんと、人によって合う味は違うのです。
さて、苦味ってコーヒー以外に
どんな物があると思いますか？
お茶系だったら、
紅茶、ウーロン茶、麦茶、
プーアル茶、ジャスミンティー、
ゴボウ茶、緑茶、センブリ茶
ジュースだったら
グレープフルージュース、
グリーンスムージー、青汁
スイーツ系なら
ブラックチョコレート、コーヒーゼリー、
シナモン 、ココア、抹茶アイス
お酒だったら、
ビール、ウーロンハイ、
緑茶ハイ、ジントニック、
ウオッカトニック
野菜だったら
ピーマン、ししとう、ゴーヤ、
セロリ、パセリ、春菊、レタス、
ホウレン草、小松菜、よもぎ、
ふきのとう、うど、などの山菜などなど。
お魚ならば、
サンマの腸、目刺し、
サザエの肝などなど。
苦いものって結構色々ありますね！
合う味を味方にするには
身体の感覚を高くすること！
味覚が敏感になり本当の苦味が
感じられると身体の変化が早くなるのです！
シナモンで足が細くなった人
ビールで浮腫がとれる人
抹茶で腰痛がよくなった人もいるんですよ！
さぁ、あなたの身体は
何味で最も変化するのか？
ぜひ体験にお越しくださいね。
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歳を重ねた私たちの体には、
筋トレの前にまずは
やらなければいけないことがあるんです。
それは、長年の重力に耐えてズレてしまった
骨をあなたの適切な位置に戻すこと。
そして鈍ってしまった
身体の感覚を取り戻し
毎日の生活に無理なく取り入れること。
それこそが
エイジレスボディへの近道です。
そのためには、
美容整体＆パーソナルトレーニング
がオススメですよ。
気になるあなたは、体験レッスンにお越しくださいね。
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