実は、毎朝てべているフルーツが体温を下げる原因だった！
クライアントのI様は毎朝フルーツやヨーグルトを食べていました。
特に、ビタミンたっぷりのキウイはほぼ毎日食べていたのです。
でも、そのキウイを1口食べただけで
な、なんと！
体温が1度も下がってしまったのでした。
健康的にダイエットするために目指す体温は36.8度なんです。
でも、自分に合わないものを食べただけで
大切な体温が1度も下がってしまうとしたら...
キウイで体温が下がったI様の合わない味は酸味と甘味。
フルーツって酸っぱくて甘いですもんね。
いやいや合わない味の威力って凄いです。
ちなみに合う味をとると体温が上がりますからご安心くださいね！
I様も合う味をとって体温が上がって浮腫みにくくなりました^^
しかし、このまま合わないと知らずに
ずーっと食べ続けていたとしたら・・・
ダイエットどころか、健康を損ないかねませんよね。
合う味合わない味知らないって本当に勿体ないと思いませんか？
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