こんにちは、嶋田夕子です。
先日、お越しいただいた役者の卵くんは、お肌つるっつるのイケメン17歳！
留学先から一時帰国中に姿勢改善の短期集中レッスン！
今時若者らしく(？)少しお顔が前に出ていて、アゴの下に肉が・・・・。
すっきりスリムでめちゃくちゃに顔が小さいのに、なんて勿体ない！！！
そこで、丸まっている背中の上をシャキッと伸ばすエクササイズを伝授！
それでもまだ猫背に見えるわけです。
何が問題かと言うと、、、、
肩甲骨！
肩甲骨が正しい位置に来るためのエクササイズと
きれいな姿勢を維持する方法をお伝えすると
一緒にいらしたお母様も納得！
アゴ下すっきり小顔でイケメン度120％アップ！
あとは、自主トレあるのみですよー。
次回帰国時が楽しみですね～♪
あなたの肩甲骨は天使の羽みたいに飛び出ていませんか？
それってほんとは、背中から浮かないんですよー。
それから、肩甲骨の下のほうの筋肉が使えてないと
肩甲骨が上にあがって猫背みたいに見えちゃいます。
それから、肩こりの原因にもなっちゃいますからね～。
猫背を改善してバストアップ！小顔にもなれちゃうパーソナルトレーニングをぜひ体験してくださいねー。
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