代々木上原・参宮橋の美容整体 エイジレスボディ

代々木上原・参宮橋の美容整体 エイジレスボディ

代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分
代謝が落ちてきた50代大人の女性のために美容整体とボディプリパレーションで無理しないで我慢しないでマイナス10歳ボディを手に入れる!パーソナルジムエイジレスボディ

 

美容整体とふるふるケアで

無理しないで我慢しないで

マイナス10歳ボディを手に入れる!

 

代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分

40代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング 

エイジレスボディ 嶋田夕子です。

 

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

 

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  エイジレスボディ主催講座のご案内

 

 

ボディプリパレーション協会(BP)

認定講座&体験会

 

セルフふるふる体験会 東京・参宮橋

1月25日(日)11:00〜12:00

各回定員4名

お申込みはこちらです

 

 

ふるふるインストラクター養成講座 東京・参宮橋

2026年1月開催予定
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美姿勢・美脚テーピング講座

リクエスト開催受付ております

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日本コアコンディショニング協会(JCCA)

認定セミナー

 

2月15日(日)東京・自由が丘

10:00〜11:30 ペルコン

11:45〜13:15 ソラコン

14:00〜17:00アシスティックストレッチ

 

4月25日(土)東京・上野 

10:00〜17:00 コアスタビライゼーション 

 

4月26日(日)東京・上野 

10:00〜17:00 コアから見る姿勢の評価

 

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大人女性が美脚になる為のゼロから学ぶ解剖学講座

  • 足のアーチを作り引締まったふくらはぎになる足部・足関節アプローチ
  • 機能的な股関節を作りヒップアップする股関節アプローチ
  • 膝のねじれを改善し真っ直ぐ美脚になる膝関節アプローチ

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〜対面開催〜

調整中

 

 

〜オンライン開催〜

調整中

 

お問い合わせ・リクエスト開催受付はこちらです

 

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最後までお読みいただき

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代々木上原・初台・参宮橋

骨盤矯正&パーソナルトレーニング 

 

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40代からの大人女性のためのパーソナルトレーニング 

エイジレスボディ 嶋田夕子でした。

 

骨盤矯正と楽ちんトレーニングで

無理しないで我慢しないで

マイナス10歳ボディを手に入れる!

 

代謝が落ちてきた大人の女性が

安心してお越しいただける空間です。

 

 

代々木・参宮橋・初台

大人女性の骨盤矯正&パーソナルトレーニング

エイジレスボディ


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【住 所】 

〒151-0053   

渋谷区代々木5-55-6 コンフォール参宮橋207 FSEM lab

 

【最寄駅】 

小田急線 参宮橋駅 徒歩2分

京王新線 初台駅 徒歩9分

千代田線 代々木公園駅 徒歩14分 

   

【営業時間】 

月〜金:10-20時 

土・日:10ー18時 

 

 

東京都内・新宿・代々木・代々木上原・代々木八幡・代々木公園・参宮橋・初台・下北沢・東北沢・成城学園・奥沢・世田谷・表参道・北参道・中目黒・祐天寺・学芸大学・都立大学・自由が丘・田園調布・多摩川・武蔵小杉・菊名・横浜・みなとみらい・桜木町・関内・鎌倉・藤沢・小田原・町田・遠くは山梨・大阪・京都・大分・北海道からお越しいただいております。

ポッコリお腹・下腹引き締め・ウエスト細く・美脚・美尻・美背中・二の尻・太もも細く・ふくらはぎ細く・合う味ダイエット・ダイエット・腰痛改善・ムクミ・猫背・骨盤矯正・FSEM・ボディバランス・ゴルフ・ゴルフ女子・ゴルフスイング・飛距離アップ・パフォーマンスアップ・ボディメイク・ピラティス・パーソナルトレーニング・プライベートレッスンはお任せください。

 

 

 

 

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●最新予約状況です

 

【午前】 10:00~12:00の間のスタート

【午後】 12:30~17:00の間のスタート

【夜】  17:30~19:30の間のスタート

(△は残席1名)

 

1月

1日(木)      休み

2日(金)      休み

3日(土)      休み         

4日(日)      休み

 

5日(月)午前△     午後△     夜△       

6日(火)午前×      午後△   夜△ 

7日(水)午前×      午後×     夜×         

8日(木)午前△     午後△   夜△               

9日(金)午前△     午後△    夜△      

10日(土)午前×   午後×              

11日(日)午前○      午後△  

 

12日(月)午前○      午後○                

13日(火)午前△     午後×   夜△        

14日(水)午前×      午後×   夜△    

15日(木)午前×      午後△     夜△                   

16日(金)午前×      午後△     夜△        

17日(土)午前○      午後△    

18日(日)午前○      午後○   

 

19日(月)午前○     午後○      夜△                           

20日(火)午前△     午後×     夜△                    

21日(水)午前×      午後△  夜△          

22日(木)午前△     午後△    夜△

23日(金)午前○     午後△     夜△                           

24日(土)午前○     午後○            

25日(日)午前○     午後○              

 

26日(月)午前○     午後△     夜△                            

27日(火)午前△     午後×    夜△                          

28日(水)午前○     午後△      夜△               

29日(木)午前△     午後△      夜△  

30日(金)午前△     午後○    夜△

31日(土)午前○      午後○

 

予約状況は日々変更がありますので、ご了承ください。

 

ご予約お問合せはこちらからどうぞ

 

 

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当店は予約時間の間は30分以上空けております。

・室内の喚起
・ツールの清掃・除菌
・アルコール消毒の設置
・体温管理
など、感染症対策をおこなっております。
 

 

 

多くの方が集まる場所での

運動は気になるという方も

安心してお越しくださいね。

 

 

 

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【住 所】 

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渋谷区代々木5-55-6 コンフォール参宮橋207 FSEM lab

 

【最寄駅】 

小田急線 参宮橋駅徒歩2分

京王新線 初台駅徒歩9分

千代田線 代々木公園駅徒歩14分 

   

【営業時間】 

月〜土:10〜20時 

土・日:10〜19時 


東京都内・代々木・代々木上原・代々木八幡・代々木公園・参宮橋・下北沢・東北沢・成城学園・奥沢・世田谷・表参道・北参道・初台・新宿・横浜・みなとみらい・桜木町・関内・鎌倉・藤沢・小田原・町田・遠くは山梨・大阪・京都・大分・北海道からお越しいただいております。

ポッコリお腹・下腹引き締め・ウエスト細く・美脚・美尻・美背中・二の尻・太もも細く・ふくらはぎ細く・合う味ダイエット・ダイエット・腰痛改善・ムクミ・猫背・骨盤矯正・FSEM・ボディバランス・ゴルフ・ゴルフ女子・ゴルフスイング・飛距離アップ・パフォーマンスアップ・ボディメイク・ピラティス・パーソナルトレーニング・プライベートレッスンはお任せください。

 

 

 

 

美容整体とふるふるケアで

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 2026年あけましておめでとうございます!

 

今年もよろしくお願いいたします^^

 

 

 

新年より、ボディメイクの効果を

さらに高めるための新オプション

「カッピングスライド」を導入いたします。

 

 

 

年齢とともに硬くなりやすい関節や筋肉

そして皮膚の歪みを深部からじっくりと整え

 

 

 

「ふるふる」と組み合わせることで

全身の血流をダイレクトに促し

溜まった滞りを一気にリセットします。

 

 

 

滞りをリセットして巡りを良くすることで

「何歳からでも、ボディラインは変えられる」

そう確信していただけるほど、巡りが良くなり

お体は驚くほどふわっと軽くなります。 

 

 

 

ボディメイクがもっと楽しく、もっとスムーズになる感覚を

ぜひ一度ご体感ください。

 

 

 

新しい年に、新しい自分への一歩を。

あなたにお会いできることを楽しみにしております。

 

 

 

 

年始の営業案内

新年は1月5日から営業いたします。 皆様のお越しを心よりお待ちしております!

 

 

エイジレスボディでは

50代女性が輝くために

  • 気持ち良い整体で骨を整え、歪みを解消
  • ふるふるケアで血流を改善し、代謝をアップ
  • ボディプリパレーションで感覚神経にアプローチ
  • 無理のない運動で、理想の体型へ
  • 体の内側から輝き、自信を取り戻す

そんなお手伝いをしています。

 


 

あなたも、エイジレスボディで、

理想の自分を実現しませんか?

 

 

 

本気で変わりたいあなたのために

ふるふるパーソナル体験レッスンをご用意しております。

 

 

 

一緒に、軽やかに輝く未来へ進んでいきましょう!

 

 

 

 

  

 

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テーピングで作る美脚講座&美姿勢講座

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大人女性が美脚になるための

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指導の迷いを自信に変える!「JCCAコアから見る姿勢の評価」でお客様が驚くほど姿勢を劇的に変える

 

 

「巻き肩には肩のストレッチ」

「腰がツラいなら腹筋」 

教科書通りのアプローチをしているのに、

お客様の姿勢がなかなか改善しない。。。

 

 

 

一体次に何をしたら良いのか。。。

と迷った経験はありませんか?

 

 

 

実は、

「目に見えて崩れている場所」に、本当の原因があるとは限りません。

 

 

 

もしあなたが、指導の組み立てに不安を感じているのなら

必要なのは新しい筋トレを覚えることではなく、

「身体のつながりを読み解く評価の目」を持つことです。

 

 

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なぜ、そのアプローチで姿勢が変わらないのか?

 

答えはシンプル。

「根本的な原因(メジャーポイント)」

にアプローチできていないからです。

 

 

 

先日上野で開催された

『コアから見る姿勢の評価』セミナーでは、

理学療法士、ピラティスインストラクター、水泳コーチなど、身体のプロたちがその確実なプロセスを学びました。

 

 

 

参加したトレーナーさんは、その場で起こる劇的な変化に驚いていました。

「股関節を整えただけで、胸郭の歪みがここまで綺麗に整うなんて驚きです!」

 

 

原因さえ正しく特定できれば、

たった1つのエクササイズを当てるだけで、

お客様の姿勢をサクッと改善へ導くことが可能になります。

 

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「根拠のある指導」で、確かな信頼を

 

「このトレーニングで合っているのかな?」という迷いは

評価スキルを磨くことで「このアプローチだから変わる」

という自信に変わります。

 

 

 

最初は原因の見極めに時間がかかるかもしれません。

ですが、毎日現場で使い続けることで、それはあなただけの強力な武器になります。

 

 

 

お客様から「短時間でなんでこんなに姿勢が変わるの!?」

と喜ばれる。 

 

 

 

そんな、結果で応えられるトレーナーへの第一歩を一緒に踏み出しましょう。

 

 

 

次回の開催は、4月26日上野開催です!

あなたの参加をお待ちしています。

 

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「なんとなく指導」を卒業!JCCAコアスタビライゼーションで手に入れる、一生モノの「指導理論」

 

 

上野のトレーナーズアカデミーにて、

コアスタビライゼーションセミナーを開催しました!

 

 

 

最近はSNSで簡単にエクササイズ動画が見られますが、

「動画の通りにやってみたけど、あまり効果がわからない」

「逆に腰が痛くなった」

というクライアントさんの声を聞くことはありませんか?

 

 

 

実は、形だけを真似しても効果が出ないのには理由があります。

 

 

 

それは、体を支える土台である「インナーユニット(腹横筋・多裂筋・骨盤底筋群・横隔膜)」が正しく働いていないからです。

 

 

 

 

このセミナーで学べる「一生モノの武器」

 

今回のセミナーでは、難しい言葉を並べるのではなく、

現場ですぐに使える「理論」を徹底的に実践しました。

  • 「なぜ?」がわかる: 筋肉や骨の仕組みを知ることで、自信を持って指導できる。

  • 評価の目を持つ: クライアントのコアの動きを触診することで「ミスパターン」を見抜く。

 

下部胸椎が反りすぎていた参加者の方も、

コツを掴んだだけで、その場で驚くほどの「美姿勢」に変化しました!

 

参加者の声

「今まで学んできた知識がパズルのように繋がり、明日からの指導が楽しみになりました!」

という嬉しい感想をいただきました。

 

 

 

 

「自分の指導に自信を持ちたい」

「クライアントさんの悩みをもっと確実に解決したい」

という新人トレーナーの皆さん。 

 

 

 

感覚に頼る指導を卒業して、「誰が見ても納得する、科学的な指導力」を一緒に身につけませんか?

 

 

 

次回の開催は、4月25日上の開催です!

ステップアップしたい方の参加をお待ちしています。

 

 

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