<a aria-current="page" data-google-interstitial="false" class="skinTitle" href="/agelessbody/">代々木上原・参宮橋の美容整体 エイジレスボディ

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【営業時間】　

月〜金：10ー20時

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ポッコリお腹・下腹引き締め・ウエスト細く・美脚・美尻・美背中・二の尻・太もも細く・ふくらはぎ細く・合う味ダイエット・ダイエット・腰痛改善・ムクミ・猫背・骨盤矯正・FSEM・ボディバランス・ゴルフ・ゴルフ女子・ゴルフスイング・飛距離アップ・パフォーマンスアップ・ボディメイク・ピラティス・パーソナルトレーニング・プライベートレッスンはお任せください。

エイジレスボディ主催講座のご案内【代々木公園・参宮橋骨盤矯正＆パーソナルトレーニング】

美容整体とふるふるケアで

無理しないで我慢しないで

マイナス10歳ボディを手に入れる！

代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分

40代からの大人の女性のためのパーソナルトレーニング

エイジレスボディ　嶋田夕子です。

いつもお読みいただき、ありがとうございます。

エイジレスボディ主催講座のご案内

ボディプリパレーション協会（BP）

認定講座＆体験会

セルフふるふる体験会東京・参宮橋

日程調整中・リクエスト開催受付中！

各回定員4名

お申込みはこちらです

ふるふるインストラクター養成講座東京・参宮橋

日程調整中・リクエスト開催受付中！
お申込みはこちらです

美姿勢・美脚テーピング講座

4月3日(金) 東京・参宮橋

14：30〜17：30 美脚テーピング講座

お申込はこちらです

リクエスト開催も受付中！

日本コアコンディショニング協会（JCCA）

認定セミナー

4月25日(土)東京・上野　

10:00〜17:00 コアスタビライゼーション

4月26日(日)東京・上野　

10:00〜17:00 コアから見る姿勢の評価

8月9日(日)東京・自由が丘

10:00〜11:30 ペルコン

11:45〜13:15 骨盤アプローチの基礎知識
14:00〜17:00 スイングストレッチベーシック

大人女性が美脚になる為のゼロから学ぶ解剖学講座

足のアーチを作り引締まったふくらはぎになる足部・足関節アプローチ
機能的な股関節を作りヒップアップする股関節アプローチ
膝のねじれを改善し真っ直ぐ美脚になる膝関節アプローチ

〜対面開催〜

調整中

〜オンライン開催〜

調整中

お問い合わせ・リクエスト開催受付はこちらです

・・・・・・・

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

代々木上原・初台・参宮橋

骨盤矯正＆パーソナルトレーニング

代々木上原・初台・参宮橋駅徒歩2分

40代からの大人女性のためのパーソナルトレーニング

エイジレスボディ　嶋田夕子でした。

骨盤矯正と楽ちんトレーニングで

無理しないで我慢しないで

マイナス10歳ボディを手に入れる！

代謝が落ちてきた大人の女性が

安心してお越しいただける空間です。

代々木・参宮橋・初台

大人女性の骨盤矯正＆パーソナルトレーニング

エイジレスボディ

※ラインからもお申込みいただけます。

【住　所】　

〒151-0053

渋谷区代々木5-55-6 コンフォール参宮橋207 FSEM lab

【最寄駅】　

メニュー・料金/初めての方へ/お客様のお声/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ

【営業時間】　

月〜金：10－20時　

土・日：10ー18時　

テーピングで作る美脚講座〜下肢編

トレーニングしてるのに下半身が引き締まらない
マッサージしてもストレッチしても浮腫みが取れない
股関節のつまりが気になる
産後の腰痛が何をやっても良くならない
歩くと膝やふくらはぎが痛くなる

安心してくださいね。

あなたのお悩み必ず解決します！

血管が見えないくらいパンパンにむくんでたのに、テーピングで足のむくみがスッキリして、足が軽くなりました^_^

静脈瘤が出来てから、人に足を見せない様に過ごして来ましたが、今回、思い切って参加しました。

テーピングを貼ったら血流がUPし、筋肉をサポートしてくれる為か足がいつもより、上げ易くなり、内出血の様になっている足の色味が薄くなりました。

テープも足全体に貼るのでは無く、ポイント箇所に貼る方法でしたので、セルフでも出来、参加して良かったです。

ずっと気になっていた下半身が引き締まって、脚がまっすぐになりました！

そこに巻くの？？？

いやいやソコ？

それだけではぁ〜⁈

貼ってみると…。

あれ？

姿勢が良くなってきた！！

股関節が楽になってきた！！

簡単じゃん！！

股関節や足に悩みがある方にオススメです。

この下肢のテーピングをしたら、足のむくみがすっかり取れました！

簡単に、身体に優しいテーピングの技術が身につく講座です。

テーピングをして足が働くようになった時の安定感と背中、肩まで楽になっていくことにビックリ！

貼ったほうが良い動き、良いとレーニンング効果を引き出してくれると感じられます。

私の身体ももっともっと良くなれそうと、嬉しくなりました。

BP協会認定テーピングで作る美脚講座

ここだけの内緒の話ですよ^^

オリンピック選手などのトップアスリート

ミュージシャンやアーティストetc

多くの方が体験し、納得の結果を出してる内容なんです！

では、どんな内容なのか？

簡単にまとめますね。

その①：足首周りの骨のねじれや歪みを調整するテーピング

足首周りの骨(フレーム)の歪みは、膝や腰、更には背中や肩周りにもかなり大きな影響を与えています。

この部分の歪み、ひずみを整えないと、マッサージやトレーニング、ボディケアも効果が半減すると言っても過言ではありません。

テーピングを施す前の骨(フレーム)の調整とともに、効果の高いテーピングラインを身につけていただく内容です。

その②：足のアーチを調整するテーピング

外反母趾や外反小趾、膝や腰の辛さ、脚が細くならない、お尻が垂れる、内ももポニョポニョ、体の不調や、体の動かし方のエラー、疲れが取れない、、、といった『足のアーチの崩れに起因すること』って、じつは、かなり多いんです。

そこを改善するテーピング方法を身に着ける内容です。

ものすごい武器になります！

現場で培った実績のある方法なので

安心して受講いただければと思います^^

このテーピングをマスターすることで

・股関節周りの動き改善

・膝痛、腰痛の改善

・脚のラインの改善

・むくみ改善

・睡眠の質向上

などなど下肢に関するのお悩みに対応できるようになります。

私もこのテーピング法を使うようになってから

以前と同じトレーニングをしてるのに

お客さまの変化の速度が圧倒的に早くなりました。

『自分でも簡単にできた！』

とテーピングを初めて使った受講生様からも

絶賛の内容です。

10日間やり続けたら、

足の形が変わり、お尻にも力がはいるようになってヒップアップしたかなぁなんて思います。

まずアーチができて足首からの下の土台ができてふくらはぎの形が変わりそしてお尻に力が入るって感じでした。

ちょっとずつやり続けることができるのがいいですよね！

なんと講座の二日後には腓骨のズレが改善してる！

朝も確認したけど変わってなかったです。

左右の足を比べてもズレの差があまりないです。

講座を受けた時は明らかに左足のズレが大きかったのに。

テーピング１回でこの効果に驚きました！

膝のトラブルがなくなることに期待！

この講座は、姿勢の悪い人とか歩き方に癖のある人とか。肩が痛いとか外反母趾で悩んでいる人にオススメです。

楽しく学べて実りあり、とても有意義な時間でした。

ありがとうございました

before＆afterで噛み合わせが整いました。

土台となる足底がいかに大切か身にしみました。

股関節のポキポキも軽減しました。

直接不具合の部分ではない所にテーピングをしたのに、違和感がなくなり驚いた。

足の骨なのに股関節や肩甲骨の緊張がとれた。

テーピングする部位（骨）は知識として合ったほうがより良いと思った。

早速、昨日から亭主の足を行っております。

文句の多い人ですが、腓骨のズレを説明したら大人しく受けてくれました。笑

先ずは文句の多い亭主からやっつけたいと思っております。笑

この講座は、膝の痛いランナーさんにオススメです！

嶋田先生はチャーミングで素敵講座も楽しくわかりやすいです。

今後ともよろしくお願いいたします。

貼り続けることで関節が整い

テーピングを貼らなくなっても

美脚が維持できるようになります。

あなたも、無理しない、我慢しない。

もう頑張らなくても大丈夫！

足のムクミやO脚X脚、外反母趾や膝の痛み

あなたのお悩み、テーピングでサクッと解決します！

日時

4月3日(金)東京・参宮橋

14：30〜17：30

お申し込みはこちらです

参加費

一般価格　44,000円

BP協会員価格　22,000円

お申込み

お申込みはこちらからお願いします

リクエスト開催受付中！

ラインからもお申込みできます！

最後までお読みいただき

ありがとうございました。

代々木上原・初台・参宮橋

骨盤矯正＆パーソナルトレーニング

40代からの下腹ぽっこり解消スッキリお腹専門エイジレスボディ

嶋田夕子でした。

骨盤矯正と楽ちんトレーニングで

無理しないで我慢しないで

お腹のお肉がみるみる燃える

代謝が落ちてきた大人の女性が

安心してお越しいただける空間です。

代々木・参宮橋・初台

大人の女性の為の骨盤矯正＆パーソナルトレーニング

※ラインからもお申込みいただけます。

【住　所】　

〒151-0053

渋谷区代々木5-55-6 コンフォール参宮橋207 FSEM lab

【最寄駅】　

メニュー・料金/初めての方へ/テーピング講座/お客様のお声/よくあるご質問/アクセス/ご予約・お問合せ

【営業時間】　

月〜土：10－20時　

定休日：日曜日　

テーピングで作る美姿勢講座〜上肢編　

実年齢より老けて見られる
アゴのたるみが気になる
肩が前に出ていて洋服に変なシワができる
頑固な肩こりをなんとかしたい
二の腕のたるみが気になる
ストレッチしてるけど猫背が治らない
エクササイズしてるのにお腹が引き締まらない

あなたのこのお悩み必ず解決します。

あんなにツラかった肩こりでしたが

注射を打たなくても大丈夫になりました！

ツラくなりそうな時はテーピングを貼ったら大丈夫！

本当に習って良かったと思っています。

えーーー、

今までのテーピングのイメージとぜんぜん違う！！！
ぺたっと貼るだけ😮
そんなちょこっとでいいの😀
チョー簡単🤩

そして、その効果にちょっとびっくり！

二の腕１センチ細くなりました！
これ続けたらすごいことになる😍

最初は挙がらなかった腕が、

テープを貼る毎に上がりやすくなったり、

悪い張り方をすると挙がらなくなったりと、ビックリでした。

嬉しそうなユウコ先生の顔が最高でした。

そして、色によって、

動きがよくなるというのが、

簡単に調べる事ができたのにも驚きました。

丁寧に教えて頂いたので

これから実践していきます。

実際に肩や腕の痛みを日頃困ってる人はぜひ参加してみてください。オススメです。

僕が担当している日本代表選手やトップスイマーさんお墨付きの内容です！

この上肢のテーピングをしたら、びっくりするくらい姿勢が良くなりました！

簡単に、身体に優しいテーピングの技術が身につく講座です。

えっ！？股関節が動く！！

上肢にテーピングして、何故⁇

嶋田先生の納得する説明で腑に落ちましたし、

体感したから、もう疑い様がない❗️❗️

これって、本にも載ってないし、

誰も教えてもらえない。

いや〜

めちゃくちゃ勉強になり、楽しい時間でした。

ありがとうございました。

テーピング講座　とても楽しかったです

参加して良かったです

調子に乗ってプッシュアップやりましたが、

考えてみるとあんなスピードでサクサクプッシュアップは今までできたことがありません…

何故か身体が本当に軽かったです

勝ち色1番が赤か黒か大きな差はなかった記憶でしたが、

黒を巻いた時の感触は貼っている感じがなくて包まれているみたいで（これが安心感⁈）

赤とは明らかに違いました

明日からの運動がとても楽しみでワクワクです

次回の下肢編も楽しみにしてます

あなたも美姿勢テーピングの抜群の効果

ぜひ実感してくださいね。

ボディプリパレーション（BP）協会認定テーピングで作る美姿勢講座

ここだけのナイショの話、

オリンピック選手などのトップアスリート

ミュージシャンやアーティストetc

多くの方が体験し、納得の結果を出してる内容なのです！

その①：手首のねじれや歪みを調整するテーピング

身体の末端にある手首の歪みは肩や胸椎への影響はもちろんのこと体幹部にも悪影響を与えています。

そんな、現代社会において歪みやすい手首の歪みを調整する3種類のテーピングをお伝えします。

その②：手の平やひじの歪みを調整するテーピング

さらに現代社会で肩や胸椎の問題の原因のとなっている手のひらや肘の歪みを改善するテーピングをお伝えします。

手の平？ひじ？と思うかもしれませんが、皆さんが気づいていないだけで実はかなり悪影響を与えてる部位なんです。

このテーピングをマスターすることで

・肩回りの動き改善

・肩こり、腰痛の改善

・姿勢改善

・睡眠の質向上

などなど上半身のお悩みに対応できるようになります。

『自分でも簡単にできた！』

とテーピングを初めて使った

受講生様からも絶賛の内容です。

昨日はセミナーありがとうございました

骨をずらす！がビックリする程簡単に、身体が動かしやすくなる事に驚きました

改めて骨のアライメントを整える事の大事さを痛感すると共に、テープをまく時のこのフワッと感が、そもそも脱力出来る事に驚きました！

足も楽しみです

嶋田先生！

岐阜での開催ありがとうございました

早速、貼っただけでクライアントさんの首が軽くなったようです

喜んでいただけました

テーピング、スゴいですね

昨日は学びありの楽しい講習会ありがとうございました。

ひじ(チョップ)は初の内容でもあり新鮮で！

そしてなによりもスクワットの姿勢の改善に驚き

before afterの写真を撮り忘れてしまったのが残念！

仕事終わりの歪んだ姿勢を直してトレーニングしていきます。

ありがとうございました。

ちょっとしたテーピングの方法で肩甲骨が使えるようになり姿勢が良くなったなことで体が軽くなりました！！

テーピングって難しそうだと思われがちですが、

この講座は自分でも簡単に出来る方法を学ぶことができます。

また、テーピングをはずしてからも効果が続くので、

長い時間つけていれない！って方にもオススメです。

こんなテーピングの活用の仕方は初耳でしたー

目から鱗が落ちると共に、肩や股関節にへばり付いてゴリゴリ鳴っていた鱗まで落ちちゃいました！笑

楽しい講座ありがとうございました😊

テーピングの貼り方や貼る位置でこんなにも身体が自然に動くなるようになるなんて本当に驚きでした！！

肩甲骨の動きもグッと良くなって背中美人目指せそうです😊

そして、まさか股関節の動きも良くなるなんて💦💦

身体って繋がっているんだな！と改めて実感しました✨

テーピングの貼り方もとっても簡単だったので、もっと沢山の人に知ってもらいたい！！

と思える講座でした！！

一緒に受講して頂いた皆さま一日ありがとうございました😊

また、美脚講座もよろしくお願いします💕

腕が軽い首の位置がよくなって、背中が伸びる、姿勢がよくなった。

あれ？胸が、テ～ビングしたほうだけがバストアップ！

これだけ良くするのに、どんなトレーニングしないといけないんだろうってことが、どんどん変化していくことに、自然と笑顔がでてきました。

そして何より驚いたのが、足を肩幅に開いてしゃがめる‼️

上肢のテーピングなのに下肢にも影響

体の構造の面白さをまたまた感じた講座でした。

むずかしくなくてすぐに効果がみえるテーピング！でもやっぱりコツはある。

それを知らないなんて本当に勿体ない！

また、この勝ち色テーピングの良さも知ることができて、もっと早くにおしえてよー

って思いつつ、今後、自分自身にそして現場でもいかしていきたいと思います。

巻き方が違うだけでこんなにも体への変化が起こることにビックリしました！

いろんな方に速攻試してみたくなりました。

お客様とのセッションには時間に限りがあります。これを知っていることで時短出来ることもありそうです。

また狙ったように結果が出ない等の悩みを持っている方はきっとヒントになると思います。

テーピングを剥がしたら

元に戻っちゃうってことはありませんので

安心して使ってくださいね。

剥がしてからも効果が続くし

お肌に優しい貼り方なのです。

頑固な肩こりや猫背、巻き肩。

あなたのお悩み、テーピングでサクッと解決します！

日時

日程調整中！

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参加費

一般価格　44,000円

BP協会員価格　22,000円

お申込み

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最後までお読みいただき

ありがとうございました。

代々木上原・初台・参宮橋

骨盤矯正＆パーソナルトレーニング

40代からの下腹ぽっこり解消スッキリお腹専門エイジレスボディ

嶋田夕子でした。

骨盤矯正と楽ちんトレーニングで

無理しないで我慢しないで

お腹のお肉がみるみる燃える

代謝が落ちてきた大人の女性が

安心してお越しいただける空間です。

代々木・参宮橋・初台

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※ラインからもお申込みいただけます。

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〒151-0053

渋谷区代々木5-55-6 コンフォール参宮橋207 FSEM lab

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