こんにちは☆
動.静.癒のアプローチで
錆びない身体を創るサポートを★
40代からの身体創りインストラクターの
今村朋子です。
今月のオンライン整体ボディメイクのテーマは
【鎖骨ケア】
前回受けていただいたお客様からの感想で、
鎖骨周りしか触ってないのに
股関節の調子が良くなってる！と♪
「肩」というと
大抵の人は肩先だけを思い浮かべますが、
肩は鎖骨や肩甲骨を含みます。
鎖骨の動きが悪くなると
肩全体の動きが悪くなります。
そして、類似構造と言われる
股関節の動きも悪くなる。
逆に言えば、
肩関節を整えると
股関節の動きがよくなります。
鎖骨をケアすると
小顔になったり、
肩が軽くなったりするだけでなく、
股関節も変わっちゃうことも✨
今月のオンライン整体ボディメイククラスは
あと1回！
お待ちしてます🩷
今週金曜！
9/27(金)20:30〜21:00
レッスンは毎月第2第4金曜です♪
体験レッスンは2200円💰
チケット使えば継続の方も1回2200円です。
どんな風に身体が変わっていくかは、
こちらからご覧ください🙏
お申し込み・お問い合わせは
こちらから🩷
お待ちしております✨
#40代の身体づくり
#整体ボディメイク
#からだリセット開脚
#美容開脚
#開脚整体
#ヒップアップ
#バストアップ
#ボディメイク
#骨から綺麗に
#骨盤矯正
#産後リセット
#ダンスパフォーマンスアップ
#40過ぎても綺麗でいたい
#老けたねとは言わせない
#開脚したい
#スタイルアップ
#筋膜リリース
#ヨガ
#身体の歪み
#柔らかくなりたい
#京都
#嵯峨嵐山
#オンラインボディメイク