(お恥ずかしい限りですが)成長を実感できました

結婚生活20年を過ぎた2020年3月、アスペルガーという言葉を知りました。そしてその半年後、旦那さんが小学生の頃席に座って居られないような子だった事とリンクし、旦那さんの行動や発言が発達障害の故かもしれないと思うことがあります。

 

現在旦那さんは、自宅から電車で1時間の所で平日は独身生活、週末のみ帰ってきます。

平日は高3,小5の男子と3人暮らしです。

 

 

年末皆さま いかがお過ごしでしょうか。

 

普段と違って

学校が無い子供がずっと家に居たり、

お正月に実家に戻る準備をされたり、

大掃除をしたり、お節料理を作ったりと

お忙しい日々をお過ごしかと

思います。

 

 

****

 

今年1年を振り返ると、

ずっとコロナ禍で

兄弟の登校や部活動、

また自身も在宅勤務と

影響を受けてきました。

 

 

仕事の面では

入社以来初めて人間関係の

悩みを抱えてしまい、

 

 

家庭では

既に1年前のお正月には

カサンドラという言葉を

知っていましたが、

それでも試行錯誤の

日々でした。

 

 

先日上司と

一年を振返る機会がありました。

 

年初より海外のお客様と

直接会話するようになり、

部署の皆さんのサポートを受けながらも、

何とかできるようになり、

自分でも成長を実感し、

また成果(数字)にも

表れていたそうですおねがい

 

 

家庭では

兄弟とは日々試行錯誤ですがアセアセ

それでも会話が無くなることはなく、

良い信頼関係が

築けているんじゃないかなと

思いますおねがい

 

 

旦那さんとの関係ですが..

年の前半は学びの機会を

持つことができましたおねがい

 

 

その後普段の生活の中で、

少しずつですが

一緒に居てもドキドキせず、

心穏やかに過ごせる時間が

増えてきているように感じてますおねがい

 

 

何より、自分が精神的に

成長できたかもしれない、

と思えたのは

生まれて初めての

ことでしたおねがい

 

 

1年前のお正月には

自分がブログを書くように

なるなんて、

考えてもおりませんでしたびっくり

 

 

 

いつも訪れてくださり

ありがとうございますおねがい

 

 

もし

 

(どうしてこんな年末年始、

疲れちゃうんだろうショボーン

 

どうしてこんな風にしか

過ごせないんだろうえーん

 

 

と思われてる方がいらしたら、

 

目の前の事から

ひとまず手や考える事をとめて、

 

 

自分な好きなこと

好きな場所、音楽、香り、飲み物

笑顔になれるものを思い出して

ご自身を労ってあげてくださいおねがい

 

勇気をもって一息入れて

ほっとされてくださいおねがい

 

 

どうぞ皆さまに

良いお年が訪れますように...

 

 

いつもありがとうございます。

素敵な1年になりましたキラキラ

 

 

 

どうぞ自分を大切に...

 

2020年3月、アスペルガーという言葉を知りました。そしてその12月に、旦那さんが小学生の頃席に座って居られないような子だった事とリンクし、旦那さんの行動、発言が発達障害の故のものかもしれないと思うことがあります。

 

現在旦那さんは、電車で1時間程の所で、平日独身生活、週末のみ自宅に帰宅します。

平日は高3,小5の男子と3人暮らしです。

 

 

今高校1年の三男は

アメリカに留学中です。

 

 

今学校に子供は居ませんが、

担任の先生が個人面談の時間を

とってくださいました。

ちょうど文理選択の時期で

他の保護者の方との

個人面談が終わったそうです。

 

 

先生は30代前半の、

身長180センチ程の

甘いマスクの男の先生ですおねがい

 

 

約束のお時間より

15分近く早めに着いて

しまったのですがアセアセ

 

先生

「僕暇なんで。。」

 

から始まり、

 

 

○夏休み後の学年の様子、

○文化祭

○コロナ禍で二転三転した修学旅行、

○進路、文理選択

等、1時間以上も

丁寧にお話くださいました。

 

 

(!!!! びっくり 

 お忙しいのに、時間大丈夫かなキョロキョロ

 

 

心配しながらも、

最後にどうしても伺いたくて、

 

 

「先生はいつ頃教師になろうと

決められたんですか?

 

 

先生

「4年前ですキラキラ

 

(!!!! びっくり )

 

 

先生は教員免許はとったものの、

介護施設に勤めたり、

塾講師として企業に勤められ、

 

祖父母の介護のために退職され、

介護と両立できる就職先を

探すイベントで今の奥様に出会われ、

 

その後、塾講師と今の学校の講師を

かけもちされ、

今の学校からどうしてもとお願いされ、

4年前高校の先生になったそうです。

 

 

先生

「....奥さんに申し訳なかったんですよね。

奥さんもせっかく就職できてたのに、

僕がこの高校の先生になったんで、

結婚するとき、通勤遠すぎて、

やめ無くちゃいけなくて、

本当に申し訳なくて......」

 

 

(!!!! びっくり )

 

 

「奥さん、絶対幸せですよキラキラ

先生にそんな風に思ってもらえるだけで。

奥様もゆっくりできて、

本当によかったと思いますおねがい

 

 

-----

 

(こんな風に心遣いされる

男の方もいるんだなおねがい

 

 

旦那さんだったら

 

「僕はこうする、

君が来たければ来ればいい」

 

そんな風に言うんじゃないかなキョロキョロ

(勝手に想像しただけだけど、

ごめんね、旦那さん爆  笑

 

-----

 

素敵な先生のお話を伺えて

心が温かくなりましたおねがい

 

 

(先生は、きっと

おじいちゃん、おばあちゃん、

ご両親や奥様他、関わる方皆さんに

本当に優しく丁寧に

接っしていらっしゃるんだろうな)

 

 

と思うと同時に

 

(早く先生を解放しなくちゃアセアセ

 

きっと丁寧に対応することで

残業で遅くなったり

それを奥様が心配されたり

してるんだろうな.....  )

 

(自分の昔の事を思い出してました...)

 

 

との思いに至り、

 

「長いお時間ありがとうございました」

 

 

とお礼をお伝えし、

早々に引き上げましたアセアセ

 

 

 

留学する生徒を集め、

放課後先取りして教えてくれたり、

優しく実行力のある先生が

高1の三男も大好きですおねがい

 

 

先生、いつもありがとうございますおねがい

 

 

 

素敵な1日になりましたキラキラ

 

 

 

家族皆で過ごしてみます

 

結婚生活20年を過ぎた2020年3月、アスペルガーという言葉を知りました。そしてその半年後、旦那さんが小学生の頃席に座って居られないような子だった事とリンクし、旦那さんの行動や発言が発達障害の故かもしれないと思うことがあります。

 

現在旦那さんは、自宅から電車で1時間の所で平日は独身生活、週末のみ帰ってきます。

平日は高3,小5の男子と3人暮らしです。

 

 

もう冬休みですねキラキラ
 
 
(年末年始、旦那さんが自宅に
 ずっと居て大丈夫かな。
 一人で何日か過ごしてもらおうか、
 どうしよう。。。)
 
最近ずっと悩んでいたのでアセアセ
書きながら整理させてください。
 
***
 
普段から自宅にいる
高3の二男、小5の四男と私は、
 
 
(年末年始、
お父さんが帰ってくるのはいいけど
大声を出されるのは嫌。。。)
 
と心配していますショボーン
 
 
(お父さんの罵声が毎日続いて
高3の受験生がずっとイライラ
ちゃったらどうしようショボーン
 
 
もしそうなったら、
お父さん、一人暮らしのマンションへ
帰ってくれるかな。。
 
 
そんなんだったら
始めから、大晦日まで
帰ってきてもらわない方が
いいのかな。。。)
 
 
そんな思いが
ず〜と頭の中を堂々巡り
していましたアセアセ
 
 
****
 
改めて自分がどうしたいか
整理してみたら、
 
-----
○受験生にリラックスして過ごしてほしい
 
○心穏やかに過ごしたい
 
○家事で終わるのではなく、
末っ子の野球の係の仕事や
自分の勉強も進めたい
-----
 
という思いがありましたびっくり
 
 
(穏やかに過ごしたい)
 
だけじゃなくて、
 
(色々やりたい)
 
欲張りな自分に
改めて気づきました笑い泣き
 
 
****
 
NLPのストラテジーチェンジを
思い出して考えてみました。
 
----------------------------

 

◯年末年始、家族皆が

イライラしちゃうんじゃないか

という不安がありますショボーン

 

◯みんなで穏やかに過ごせてる様子、

雑用や勉強ができたノートや、

達成感、満足した感じを

想像してみましたおねがい

 

◯「色々工夫してみて、

 家族皆で過ごしてみよう」

と心の中で言ってみましたおねがい

 

◯そのちょっとした「工夫」を

具体的に考えてみますキョロキョロ

 

 

私の傾向として...

 

▼朝まで前日の食器が丸々残っていると

モヤモヤしてしまいますアセアセ

 

>> 旦那さんに、

「朝6時までに食器片付けてね」

と念をおしてみますウインク

 

 

▼家事を優先して、

子供の少年野球の雑用や

自分の勉強ができないと

モヤモヤしてしまいそうですアセアセ

 

>> 朝家族が寝ている時間帯に、

自分の勉強を真っ先にしますびっくり

 

 

▼旦那さんが大声をあげ出したら

 

>>うまくいった時を思い出し、

"その場を離れる"

"気をそらす"

など試してみますおねがい

 

---------------------

 
(!!!!! びっくり )
 

   おおお〜アセアセ

 

 

NLPを思い出して

整理してみたら、

何だかできそうな気が

してきました爆  笑!!

 
 
ほんとに、そんな素敵な年末年始を
過ごせるといいですねおねがい
 
 

(いつか良い報告ができますように...)

 
 
最後までお読みくださり
大変ありがとうございました。
 
皆様にも素敵なクリスマスが
訪れますように...キラキラ
 
 

素敵な1日になりましたキラキラ

 

 

思いがけない言葉が

 

2020年3月、アスペルガーという言葉を知りました。そしてその12月に、旦那さんが小学生の頃席に座って居られないような子だった事とリンクし、旦那さんの行動、発言が発達障害の故のものかもしれないと思うことがあります。

 

現在旦那さんは、電車で1時間程の所で、平日独身生活、週末のみ自宅に帰宅します。

平日は高3,小5の男子と3人暮らしです。

 

 

少し前の週末のことです。

夕方外を見ると、

綺麗な夕日が見えました。

 

 

その時、旦那さんは

お風呂を洗ってくれていました。

 

 

夕日はどんどん沈んでいきます。

旦那さんがお風呂から出てくる頃には、

随分光線が弱まっていたのですが。。。

 

 

「ねえ、共感してくれる?

 

 

旦那さん

「何?どうしたの?」

 

 

「もうだいぶ沈んじゃったんだけど、

夕日がすごく綺麗だったの。」

 

 

旦那さん

「うん、そうだね。

 早く教えてくれたらよかったのに」

 

 

「お風呂洗ってくれてたでしょう。

 急がせちゃ悪いかな、と思って。。」

 

 

旦那さん

「夕日好きだから、

 今度あったら途中でも呼んでね。」

 

 

(!!!!!!!びっくり

 

********

 

 

   「共感なんて必要ない」

 

 

ずっと前に旦那さんに言われた言葉ですが、

長い間深く胸に刺さってきました。

 

 

上の会話をしたのは

結婚記念日の翌日でした。

記念日当日は忙しすぎて

何もできなかったので、

 

(旦那さんと何かできるといいな)

 

とちょっと心残りが

あったんだと思いますおねがい

 

 

直球で旦那さんにお願いしてみたら

思いがけない言葉が返ってきましたおねがい

 

 

********

 

1年と少し前にカサンドラと気づいてからは

旦那さんとの大喧嘩は殆ど無いのですが、

この2、3ヶ月は

本当に静かになったように思いますおねがい

 

 

1つ(よかったかも!?)と

思っていることがあります。

 

 

9月になが〜い時間、旦那さんと話した時に、

 

 

「自分の事あまり喋らなくなったと思うけど、

それは、意地悪しようとしてるんじゃなくて

自分の心を守りたいから。

 

 ( 穏やかな心で過ごしたい )

 

と思っているのに、わざわざ

旦那さんに喧嘩売らないでしょう。。」

 

 

と伝えたことです。

 

 

自分自身も納得でしたし、

旦那さんも安心したのかなぁとおねがい

 

 

言葉自体はすっかり忘れてると思いますアセアセ

でも、言われた事は旦那さんの

どこかに残っているように感じますおねがい

 

 

 

「共感」についても

また1つ、消化できたかな...

焦らず、ちょっとずつ

増えたらいいですねおねがい

 

 

 

 

(今日も夕日が綺麗ですね...)

 

素敵な1日になりましたキラキラ

 

 

 

 

 

長く試行錯誤しちゃったね

 

 

2020年3月、アスペルガーという言葉を知りました。そしてその12月に、旦那さんが小学生の頃席に座って居られないような子だった事とリンクし、旦那さんの行動、発言が発達障害の故のものかもしれないと思うことがあります。

 

2020年6月から、旦那さんは、電車で1時間程の所で平日は独身生活、週末のみ自宅に帰宅します。

現在、平日は高3の次男,小5の四男と3人暮らしです。

 

 

 
 
小5の4男君。
少年野球をやってますが、
野球の時、殆どお弁当を食べないんですえーん
 
すぐ食べられるように
オニギリを持っていくことになっていますが、
 
末っ子
「おうちのオニギリは嫌い」
 
(!!!! びっくり
 
-----
オニギリの代わりに
ご飯+鮭フレークをタッパーに。
ウィンナー
卵焼き
ウィダーインゼリー
○インスタント味噌汁
○みかん
-----
 
↑を持たせても、
味噌汁とみかんしか
食べませんえーん
 
 
(お腹すかないの!?
 
(倒れちゃうんじゃないかしらアセアセ
 
 
末っ子
「コンビニのオニギリなら食べる」
 
(!!!!!びっくり
 
 
*****
 
兄達3人が小学生だった時、
全員分のオニギリ等をコンビニで買ったら
高くついてしまいそうで、
幾つも幾つもオニギリ作ってました。
 
 
(毎回コンビニのオニギリなんて
お兄ちゃん達と比べたら、
甘やかしすぎ?
 
 
何となく後ろめたさもあり、
捨てるのを覚悟で、
お弁当を作り続けてしまいました。
 
 
夏場はウィダーを食べてくれたので
まだよかったのですが、
味噌汁とみかんだけじゃ心配ですアセアセ
 
 
*****
 
NLPの「6ステップ・リフレーミング」
という考え方を思い出してみました。
------
オニギリを買うべきか悩んでいる。
私は公平な母親でいたかったんだ。
悩む代わりにできることは
 1) コンビニのオニギリを買ってみる
 2) 味噌汁とみかんは必ず食べるよう伝える
 3)「お兄ちゃん達にはさせてあげられなかった事なんだよ」ときちんと伝える
上の3つの行動ならできそうですおねがい
------
 
(!!!!びっくり )
 
 
お弁当の中身を試行錯誤したりと
ここ数ヶ月悩んでいたのですが、
NLPの考え方を思い出して整理すると
あっという間に結論が!!
 
 
それに、ご飯の一番の目的は
「 体のため 」ですよねアセアセ
何も炭水化物食べないよりは
少しでも食べた方が良さそうですおねがい
 
 
だいぶ長く悩んでしまいました。
小柄で華奢な末っ子君、
ごめんなさい笑い泣き
 
 
明朝からオニギリ買ってみますおねがい

 

 

 

素敵な1日になりましたキラキラ