外から見える自分と中の自分...

少し楽になりました

結婚生活20年を過ぎた2020年3月、アスペルガーという言葉を知りました。そしてその半年後、旦那さんが小学生の頃席に座って居られないような子だった事とリンクし、旦那さんの行動や発言が発達障害の故かもしれないと思うことがあります。

現在旦那さんは、自宅から電車で1時間の所で平日は独身生活、週末のみ帰ってきます。

平日は高3,小5の男子と3人暮らしです。

カサンドラと気づいてから1年半、

様々な学びの機会がありましたが、

この冬、

キャリアコンサルタントの学びを

始めることにしました。

本やWebでの自習もありますが、

先週末、

いよいよ対面の授業が始まりました。

○キャリアとは

○キャリアコンサルティングとは

○守秘義務などの倫理基準のケーススタディ

初日の8時間の学習の中で

一番印象的だったのは、

「自己概念」のワークでした。

○自分がどういう時に笑顔になるか

○どういう時に不機嫌になるか

○そこから見出せる自分とは...

整理してみたところ、

<嬉しいこと>

○成長できたと実感できる

○新しいことを学ぶ

○笑顔、心が穏やか

（ありがとうと言われる）<<

（褒められる）<< 

（<<の下２つは他者がいて成り立つことなので、

いれてよいのか悩みました。）

<嫌なこと>

X疲れすぎる

X心穏やかでいられない

上の分析から

「沢登り」

というキーワードが浮かびました

ロッククライミングは

達成感はあるけど大変です

ゴールへ急いで登るのではなく、

たまには休憩もとりながら

その過程を楽しみたい。

一緒に楽しめる方がいたら、

もっと素敵

そんなところからでしょうか..

受講生さん

「もう、穏やかで

　そんな雰囲気ですよ。」

（！！！！　）

「もちあげても、何も出ませんよー」

とお返事しつつも、

嬉しかったですし、

ありがたかったです

***

独身の頃から、

母親になっても、

「全然怒らなさそう〜」

「子供に怒ることあるの？」

と、穏やかそうに見られます

ママ友さんの目の前で

子供を「走るなー」と大声で怒っても、

一向にイメージは変わりません

でもカサンドラと気付くまでは

旦那さんに向かって

「どうしてなんで」と

大声をあげたり、泣いたり

わーわー言う自分がいて

外から見える自分と、自分が思う自分に

ギャップを感じていました。

***

アスペルガー/カサンドラという

言葉に出会ったのは

ちょうどコロナの始まった3月。

それから、少しずつですが

学びの機会がありました。

今では大声を出すことも無くなり、

外から見える自分と、

自分が思う自分が、

だいぶ一致してきたような気がします

「他者から見える自分と、中の自分が

一致する部分が多いほど、安定する。」

これを今とても実感しています

以前は無理しているような、

周囲の方を騙しているような、

そんな申し訳ない気持ちに

なることもありましたが、

この秋くらいからでしょうか、

とても楽になりました

***

キャリアコンサルタントの学びは

まだまだ始まったばかりです。

色々な年齢、バックグラウンドを

お持ちの皆さんと

お互いに良い刺激をしあいながら

多くのことを学べたらと

思っております
 

素敵な1日になりました

スキー旅行出発② (旦那さん)

のんびりがんばります

2020年3月、アスペルガーという言葉を知りました。そしてその12月に、旦那さんが小学生の頃席に座って居られないような子だった事とリンクし、旦那さんの行動、発言が発達障害の故のものかもしれないと思うことがあります。

2020年6月から、旦那さんは、電車で1時間程の所で、平日独身生活、週末のみ自宅に帰宅する生活を送っています。

現在、平日は高3,小5の男子と3人暮らしです。

*後日整理のために投稿日時を2020年12月に変更するかもしれませんが、ご了承ください。

1年前の12月、

小4、中3、旦那さん、私で

スキー旅行に出かける時のお話です。

21時半からレンタカー借りてたので

大慌てで20時過ぎから

お風呂に入ろうとしてたら、

旦那さん、"レンタカーもう借りれる"と

車をとりにいき、

お風呂出た時には

みんな車に乗り込んでいました

*****************

翌朝、山小屋からスキー場へ

出かける時です。

私

「あれ、手袋とか入ったバッグ知らない」

（！！！！）

悪い予感はすぐに的中

スキー小物一式を入れたカバンが

見つかりません。

自宅に忘れてきたようです。

（旅行出かける時はいつもバタバタだから、

１週間前から準備したのに。。

旦那さんに

「負荷分散して」って

前もってお願いしたのに、

最後の最後で、

お風呂入っている最中に

レンタカーに乗り込むなんて）

旦那さん

「君はやっぱり最後に

　荷物確認とかできないんだね」

（！！！！）

この一言で点火しましたね

私

「お風呂入ってて、

　先に車乗り込まれてたら、

　誰だって焦るでしょう」

旦那さん

「いや、焦らなくていいって言ったよ。」

私

「わかるよ。でもね、

　そこまでして早くレンタカー

　借りに行ってるんだから、

　早く運転始めて、

　早く山小屋つきたいと

　思ってるのかなって、

　私なりに気を遣って

　急いだんだよ。」

旦那さん

「別に早く行きたかったわけじゃないよ」

（！！！！）

私

「え

　早く行きたくなかったの

　じゃあなんで、

　早くレンタカー借りに行ったの」

中3の三男君

「...もういい加減やめない？　

　ここまで来てケンカするの....」

三男君、おっしゃる通りです

一月前に

（もうケンカはやめよう）と

決めたばっかりでした

なので、そこで会話はやめました。

****

心の中はモヤモヤでしたが

そこで会話をやめられたのは、

本当によかったです

でも、思い返してみて、

私は２つ失敗をしたのかな

とその時思いました。

１つ目は、

旦那さんが夕飯作ることを

私が止めてしまったこと。

絶対間に合わないだろうから、

先回りして、

料理を止めてしまいました。

でも、そのまま料理してもらい、

出発が遅くなった方が

旦那さんが　時間の読み？に

ちょっと問題があることに

気づいてくれたかもしれません。。。

2つ目は、

私が焦ってしまったこと。

「焦らなくていいよ」

と言われたので、

本当に焦らなくて

よかったんだと思います

でも当時は

心の余裕がありませんでした。

****

でも今なら、

「焦らなくていいよ」

と言われたんだもん、と

1時間でも皆を待たせることが

できるかもしれません。。

（子供は寝てそうですね）

********

ただ、この旅行の一件は

旅行中の楽しい瞬間よりも

とても大きく

心に残ってしまいました。

（こんな思いをするなら、

もう一緒に旅行したくない）

1年前の当時、

自分が そう思ってしまうことに

罪悪感を感じていました

****

でも、今は大丈夫です

一緒に旅行したくない時は

無理に旅行しません

一緒に旅行したくなったら

旅行します

スキー旅行から半年後の夏休み、

一緒に車で山小屋に行きました

でも旦那さんに

（自宅に高校生を残してきたのもあり）

先に帰ってもらいました

今はこれでいいかなぁと

思っております

（もう少しして

育児に手がかからなくなって

自分に余裕ができたら、

旅行や、お出かけで

旦那さんの思うように行動して

間に合わなかったり、遅れたり、

というハプニングも

楽しめるようになるかな...)

人生100年、

まだ半分以上残っております

焦らず、のんびりで

いいかなぁと思っております

また１つ、

自分の中で消化できたようです

素敵な1日になりました

スキー旅行出発① (旦那さん)

2020年12月のことです

2020年3月、アスペルガーという言葉を知りました。そしてその12月に、旦那さんが小学生の頃席に座って居られないような子だった事とリンクし、旦那さんの行動、発言が発達障害の故のものかもしれないと思うことがあります。

2020年6月から、旦那さんは、電車で1時間程の所で、平日独身生活、週末のみ自宅に帰宅する生活を送っています。

現在、平日は高3,小5の男子と3人暮らしです。

*後日整理のために投稿日時を2020年12月に変更するかもしれませんが、ご了承ください。

ちょうど1年前の12月、冬休みのことです。

コロナ禍でしたが

小4、中3、旦那さん、私で

スキー旅行に出かけました。

（不快に思われた方大変申し訳ございません。

家族のみで山小屋に宿泊し、

お昼も車中でカップラーメンを食べておりました）

旅行に出かける時、これまで何度も

いざこざがあったので

旅行の数週間前に

私

「忙しくて、体力自信が無いから、

できるだけ負荷分散したいの。

1週間前の土日に

スキーウェアに防水スプレーしたり、

少し荷作りしたいの。

平日は動けないから。。」

と念を押しました。

***************

１週間前の土日、

スキーウェアの他、

手袋、帽子、ゴーグル等の小物、

子供の着替え、

までは荷作りしました。

***************

出発当日は土曜日で、

夜の21:30から

レンタカーを借りていました。

その日私は、

兄弟二人分の個人面談があり、

自宅に帰ったのは15時頃。

一息入れたくて、

先生からのコメントを

子供にフィードバックしていると、

あっという間に夕方に。

18時頃

旦那さん

「これから夕飯の買い物に行ってくる」

（！！！！　）

（18時から買い物、

19時から夕飯を作ると、

20時から夕飯食べて、

21時すぎに出発できる

旦那さん運転するし、

今のうち昼寝した方がいいよね...）

私

「今日くらい、お惣菜買ってくる、

とかでもいいんじゃない」

旦那さん

「いや、牛丼作る。」

と買い物に行きました。。

（でも、でも、でも〜

　やっぱりバタバタしそう）

慌てて携帯に電話しました

私

「今日は子供達だけで外食してもらうか、

　私が一緒に食べに行くから、

　少し昼寝したら」

旦那さん

「。。。はい」

と、旦那さん帰ってきました。

*****

結局私も子供達と一緒に

夕飯を食べに行きました。

山小屋に着くのは24時過ぎの予定。

小屋全体がめちゃくちゃ寒いので、

出かける前にお風呂まで済ませたく、

ささっと20時過ぎから

お風呂に入ろうとしていました。

すると、昼寝から起きてきて

旦那さん

「レンタカー、

　もう借りれるみたいだから、

　借りてくる」

（！！！！！）

私

「え

　まだ自分の荷物できてないし、

　これからお風呂入ろうと

　したとこなんだけど」

旦那さん

「急がなくていいよ。

　とりあえず、車とってくる。」

（！！！！！　そんなぁ）

バタバタ音が聞こえる中、

急いでお風呂に入りました

まだ服も着終わってない時、

三男

「お母さん、

　どれくらい荷物持てるかな？」

私

「え　もう車乗ってるの」

三男

「うん、だから、

　どれくらい荷物持てるかなーって」

私

「え〜　まだ、

　自分の荷物作ってないよぉ」

三男

「コレとコレくらいは持てるよね。

　とりあえず、下で待ってるね」

（！！！！！　）

三男君はすぐ下に降りてしまったので

大急ぎで自分の荷物を作り、

玄関に残っていた荷物を持ち、

レンタカーに乗り込みました。

私

「待った」

旦那さん

「ううん、全然大丈夫だよ。」

（すみません、続きます...）

受験生の悩み

ずっと応援してるよ

2020年3月、アスペルガーという言葉を知りました。そしてその12月に、旦那さんが小学生の頃席に座って居られないような子だった事とリンクし、旦那さんの行動、発言が発達障害の故のものかもしれないと思うことがあります。

現在旦那さんは、電車で1時間程の所で、平日独身生活、週末のみ自宅に帰宅します。

平日は高3,小5の男子と3人暮らしです。

高校3年生の二男君、

「食べたいものが見つからない…」

今ちょっとストレスを感じているようです。

自分でも

「ストレスなのかなぁ」

と口にします。

それはおそらく、もう12月。

受験本番が迫ってきたからかな、

と思います

二男君は、

男女両方の友達から、

よく相談を持ちかけられ、

とても精神的に大人です

（そんな彼でもプレッシャーを

感じてるんだな、がんばれ～）

と心の中で応援しています

今は勉強の追い込みの時期。

なので、彼の本来の悩みからは

少し遠ざかれる時期かもしれません

二男君の普段の悩みは

「生きる意味って何だろう

　別にやりたい事ないし

　別に明日死んだって構わない」

（！！！！最後のはだめ！）

でもすごく、気持ちわかります。

高校生の時、

（何やりたいんだろう。。）

と同じように感じていました。

そして、その後ずっと探しながら

生きてきたように思います。

次男君はグルメです

（美味しいものが食べたい）

「これは生きる上で

強みの１つなんじゃないかな」

今年の春頃でしょうか、

そう次男君に伝えました。

***

その後数ヶ月経ちましたが、

色々学ぶチャンスがありました。

今なら

「答えは君の中にある。

 ゆっくり自分と向き合いながら

 生きる意味を探していって」

と伝えると思います。

でも、こんな重たい話、

彼から口にしない限り、

私からは言わないので

（自分の人生を生きて！

　応援してるよ）

と心の中で応援しています

***

私も昨年旦那さんの特性に気づいてから

やっと自分の道を自分の足で

歩き出したように思います

子供達の方が色々経験し、

よほど人生の先を

行っているようにも思いますが

私も少しずつ、自分の道を

作っていきたいと思います

そんな二男君、居間で

小5の末っ子君と

四目並べやってます

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二男君、いつもありがとうね

素敵な1日になりました

その場を去ったら...（旦那さん）

気づいてくれました

2020年3月、アスペルガーという言葉を知りました。そしてその12月に、旦那さんが小学生の頃席に座って居られないような子だった事とリンクし、旦那さんの行動、発言が発達障害の故のものかもしれないと思うことがあります。

現在旦那さんは、電車で1時間程の所で、平日独身生活、週末のみ自宅に帰宅します。

平日は高3,小5の男子と3人暮らしです。

最近、小５の末っ子君、

模試の結果が良かったことが

ありました

私

「ぜひ○○（高３のお兄ちゃん）に

見せて褒めてもらって

あ 期待しすぎちゃだめか。。」

末っ子

「うん、"当たり前っしょ"とか

言いそう」

簡単に想像できて、

思わず笑っちゃいました

でも帰宅した次男君、

「へえ～　すごいね」

素直に褒めてくれました

**********

週末、お父さんが帰ってきました。

末っ子君、褒められたくて、

お父さんに模試の結果を見せました。

末っ子

「理科はそんなに良くないけど… 」

旦那さん

「え～すごいじゃん」

「。。。でも皆が正解してるとこ、

間違えちゃだめじゃん。

ここもそうだし、ここも　。。。」

（！！！！）

（またダメ出しが始まっちゃった...)

その時私も一緒に

リビングのテーブルに

ついていたのですが、

そこからすくっと立って

寝室へ下がりました。。

旦那さん、それで気づいたようです

どうして末っ子が

お父さんに模試の結果を見せたのか、

何をしてもらいたかったのか。。。

旦那さんの

「。。。うん、でも頑張ったね。

　お疲れ様。」

という声が

リビングから聞こえてきました

********

カサンドラと気づく前だったら

「何でそんな言い方するの」

「なぜお父さんに見せたかったか

少しは考えてあげてよ」

と怒っていたと思います。

でも最近は、旦那さんの言動で

嫌だな、困ったな、と思うと、

黙って離れることが多いです。

だからでしょうか、

「末っ子を褒めてあげて」

と言わなくとも、

気づいてくれたみたいです

ほんの小さな小さな

我が家の出来事ですが...

素敵な1日になりました