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今日はどんより曇り空![くもり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/027.gif)
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体調いまいちなのかな?
外気温12℃有るのに、寒くて寒くて
ファンヒーターつけっぱなしです
頭痛が有るのですが午前中に買い物をしていたので
夕食の支度を終えたところです
ちょっと、いや大分多いかな?
主人と2人分です
いつも食べ過ぎなんじゃない?な私ですが
少しずつ体重は減っています![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
もともと凄く太っているので
ちょっと位痩せてもまだまだなんですが
管理栄養士さんに術後指導で
とりあえず
半年で4キロ減らしてくださいと言われましたが
6キロ減らしました
だがしかぁし
ここ1週間停滞中なので
今夜は沢山食べますが
明日からまた頑張ろうと思います
朝イチ、主人を職場まで送り
ガソリン入れにスタンド寄って
9時半~白髪染めしてきました![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
![照れ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/007.png)
4ヶ月ぶり
後ろはほとんど白髪も伸びていないのか
他で染めました?って聞かれましたよ![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
![アセアセ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/100.png)
もみあげと
額の生え際だけ白くなってきて
そんなには伸びていなくても
気になっちゃって
こんなんでした
本当に前髪が伸びない![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
そして去年の今日は
わりと毎日散歩していたようで
お天気良い日が多かったような気がします
シンプルなケーキとかしか
食べられなかったんですよね
1年早いなぁ
そして、ずっと励まして支えてくださったブロ友さん
いつもありがとうございます( 〃▽〃)
これからもよろしくお願いします![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)