今日はどんより曇り空
体調いまいちなのかな？
外気温12℃有るのに、寒くて寒くて
ファンヒーターつけっぱなしです
頭痛が有るのですが午前中に買い物をしていたので
夕食の支度を終えたところです
今夜は手巻き寿司
一応、本日私の給料日
好きなもの食べよ🎵と1週間位前から楽しみにしていました
ちょっと、いや大分多いかな？
主人と2人分です
いつも食べ過ぎなんじゃない？な私ですが
少しずつ体重は減っています
もともと凄く太っているので
ちょっと位痩せてもまだまだなんですが
管理栄養士さんに術後指導で
とりあえず
半年で4キロ減らしてくださいと言われましたが
6キロ減らしました
だがしかぁし
ここ1週間停滞中なので
今夜は沢山食べますが
明日からまた頑張ろうと思います
朝イチ、主人を職場まで送り
ガソリン入れにスタンド寄って
9時半～白髪染めしてきました
4ヶ月ぶり
後ろはほとんど白髪も伸びていないのか
他で染めました？って聞かれましたよ
もみあげと
額の生え際だけ白くなってきて
そんなには伸びていなくても
気になっちゃって
こんなんでした
本当に前髪が伸びない
そして去年の今日は
わりと毎日散歩していたようで
お天気良い日が多かったような気がします
シンプルなケーキとかしか
食べられなかったんですよね
１年早いなぁ
そして、ずっと励まして支えてくださったブロ友さん
いつもありがとうございます( 〃▽〃)
これからもよろしくお願いします