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■復習
まずは恒例の復習からです。
前回のテーマは
「行動を楽しむ工夫」
でした。
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■成功しやすい人は○○である
それでは、今日の本題。
あなたは、何かを学ぼうとして本やメルマガを読んだり、
セミナーを聞いたりしたとき
「そんなことは知ってる」
「もっと違ったノウハウを知りたいんだよ」
と思うことがよくあるでしょうか？
もし、よくあるとしたら、
あなたは、成功するために大切なものが足りない可能性が大です！
そんなことは知っている ＝ 「それを実践し結果が出せている」のか？
もしそうでなければ、その知識をただ知っているというだけで、
使いこなせていないということです。
「そんなことは知っている」
という態度では、成長できませんから
「それを実践し結果を出せている」
状態になっていきません。
ということは、
「そんなことは知っている」
という態度は、あなたの成長、成功、夢がかなうことを妨げている
ことになります。
じゃあ、どうすればいいのでしょうか？
あなた、分かりますか？
どんどん行動し、成長し、夢をかなえるためには、
『素直さ』
がとても大切です。
素直に、本やメルマガ、セミナーで聞いた事を受け入れて行動してみる
この態度が、成長のスピード、確率をあげる秘訣です。
『成功しやすい人は素直である』
とも言えます。
このメルマガで紹介していることの中にも、
「それ知ってる」
「ああ、聞いたことある」
と思うことがあるかと思います。
でも、もし結果がでていないならば、
素直にメルマガで紹介した行動力・実行力の秘訣を実践してみてください。
素直に受け入れ、実践することで必ず結果は変わってきますから。
私もあなたが素直に受け入れ、行動できるよう、
メルマガの内容をもっともっと工夫・改善していきたいと思っています。
もし、今度
「そんなこと、知ってる」
と思ったら、
「私は、それを当たり前のように使って、結果を出せているか？」
と自分に質問してみてください。
そして、『素直に受け入れ、行動してみる』という秘訣を
ぜひ実践してみてください。
最後に『素直さ』を身に付ける小さな一歩。
素直な気持ちで下記のリンクをクリックしてみてください。
↓ ↓ ↓
http://www.youtube.com/watch?v=MtlvjDmYCYE
勇気でると思いますよ！
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質問するのも小さな一歩のひとつですよ！
お待ちしてます！！
■編集後記
Jリーグ、名古屋グランパスが初優勝を決めましたね。
ピクシーことストイコビッチの見事な采配、
これまでの戦力と新戦力がうまくかみあい、
また勝負強さも見せてくれました。
私、エスパルス、ジュビロのファンですが
選手時代からピクシー大好きだったので、
名古屋の優勝もうれしいです。
おめでとう、名古屋グランパス！
おめでとう、ピクシー！
ＰＳ 来年はエスパルス、ジュビロ頑張れ！！
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今号も最後までお読みいただきありがとうございました。
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行動を楽しむ工夫
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今日もブログを読んでいただき、ありがとうございます。
ブラジル代表のミニサッカーボールを買っちゃいました♪
バルサのボールの横に並べてます。
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■前回の復習
まずは恒例の復習からです。
前回のテーマは
「セルフイメージが盲点を作っている」
でした。
セルフイメージが大事な理由のひとつを説明しています。
ブログにアップしましたんで、
下記をクリックして復習してください。
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あわせて、前々回の
「セルフイメージが自分にブレーキをかけるしくみ」
も今一度復習してみてください。
これがセルフイメージが大事であるもうひとつの理由です。
下記をクリックして復習してください。
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■行動を楽しむ工夫
先日、息子が宿題をやっていたときの話です。
算数のドリルをやっていました。
結構なボリュームがでていて、
やる気がでず、全く進んでいませんでした。
「ああ、やだなあー。こんなにたくさん宿題があるんだもん。」
「ちょっとマンガ読んでからやろうかなあ。」
なにやら、宿題を先延ばししそうな雰囲気。
そこで、私から以下のようにもちかけました。
「全部で何ページあるの？」
「１０ページくらい」
「じゃあ、とうさんが
１ページ何分で終るか時間はかってあげようか？」
「えっ？」
「１ページがどれだけ速くできるか、
試してみようよ。」
「うん、分かった。」
「じゃあ、いくよ。準備ＯＫ？」
「うん、いいよ」
息子がドリルを始めました。
「とうさん、１ページ終った！」
「５分４５秒」
「よし、次はもっと速く終らせてやるぞ！」
「とうさん、１ページ終った！」
「５分３８秒。さっきより速いよ！」
「やった！よしっ、もっと速くやるぞ！」
息子は宿題を楽しんでやることができたようです。
時間を計ることで、
「宿題＝ゲーム」
になりました。
そして、ゲームを楽しむモードになって
どんどん宿題が進んだわけです。
このように、行動自体をゲーム化して楽しんでやると
どんどん行動できます。
－時間を計る。
－やった数をカウントする。
－仲間と競う。
など。
時間を計るのは、いろいろな行動に活用できると思います。
少し工夫すると、夢への行動も楽しく実行できますよ。
試してみて下さいね。
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■編集後記
好きなものを身の回りにおいておくと、
なんだかわくわくしますよね。
私は大好きなサッカーチームのミニボールやユニフォームを飾っています。
先日、ブラジル代表のミニボールを買いました。
バルサの横においてます！
いいねぇ～（笑）
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今号も最後までお読みいただきありがとうございました。
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セルフイメージが盲点を作っている
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気分をリフレッシュするために今朝も娘とスキップしました（笑）
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■セルフイメージが盲点を作っている
まずは前回の復習です。
前回はセルフイメージが自分にブレーキをかけるしくみについて
説明しました。
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いつも言っていますが
復習、大事です！
『復習は成功の母』
ですからね。
しっかり復習してくださいね。
それでは、今日の本題。
今日は、セルフイメージのもう一つの重要なことをお伝えします。
まずは、ちょっとしたテストをやってみたいと思います。
セルフイメージの大切さを理解するために
とても有効なテストですんで
ぜひ実際にやってみてください。
やってみると今日話をする内容が
あなたの中にしっかりと落とし込まれると思います。
まずは、紙とえんぴつを用意してください。
これは何でもかまいません。
用意できましたか？
あなた、腕時計は毎日つけているでしょうか。
もしつけていなかったら、携帯電話は毎日、目にしているでしょうか。
携帯電話を時計の変わりに使っている方も多いと思います。
まずは腕時計、携帯電話を見えないところにかくしてください。
そして、
－腕時計の文字盤
または
－携帯電話の待受け画面
を先ほど用意した紙に
できるだけ正確に書き出してみてください。
もちろん、腕時計、携帯電話は見ないで
あなたの記憶を頼りに書いてくださいね。
もし、腕時計、携帯電話を変えたばかりという場合は
変える前のものを思い出して書いてください。
腕時計なら、
時間の数字、針・目盛の形、時間を合わせるネジの場所・数、
日付の表示位置など、
できるだけ詳しく、正確に書いてください。
３分を目安に、これを実施してください。
どうでしょう、書けましたか？
腕時計にしても携帯電話にしても
毎日、何回も見ていますよね。
１日１０回見るとして、
１年で３６５０回です。
３年だったら１０９５０回です。
すごい数ですよね。
そんなに何回も見ている腕時計、携帯電話を
どのくらい正確に書けたでしょうか。
では、ここで本物を見てみましょう。
１０秒間ほど本物を見てあなたの書いた絵と比べて見てください。
確認しましたか？
では、ここで質問です。
今、時計は何時何分だったでしょうか？
以上でテストは終了です。
まず、時計の絵は正確に書けたでしょうか？
私は全然ダメでした（苦笑）
絵には１、２、３と時刻を表す数字を書いたんですが、
実際は数字なんてなく、ただの目盛だけでした・・・
針のデザインも全く違いましたし。
また、本物のデザインを確認した時に
時間を認識できたでしょうか？
これも私はダメでした。
デザインばかり見ていて、
時間が何時かなんて見ていませんでした。
おそらく、あなたも同じような結果だったのではないでしょうか。
これ、なぜかというと、
私たちは自分が重要だと思う情報だけを取り入れ
それ以外はブラインドをかけているためです。
私たち人間の脳はすごく発達したため、
１００％働かせようとすると
ものすごいエネルギーがいるそうです。
ある学者の研究によると原子力発電所一個分らしいです。
ひとりの人間の作り出すエネルギーでは
脳を１００％働かせる事は到底無理です。
だから、実際は３％程度しか使っていないんだそうです。
そのために、重要だと思う情報だけを取り入れ
残りは捨てていると言うわけです。
腕時計の例でも
普段は時間だけしか見ていないから
デザインはほとんど記憶に残っていません。
ところが、デザインに注意して見ると
今度は時間を見ていない。
他にも
－新車を買ったら、街で同じ車ばかりが目に付く
－ブランドのバッグを買ったら、同じものを持っている人がたくさんいる
といった経験をしたことあると思います。
これも同じです。
買う前は、その情報を捨てていたんです。
その車やバッグを買ったことで、そうした情報を認識するようにになったのです。
実はこれ、セルフイメージにも当てはまります。
『私はダイエットに成功して、素敵な体を維持している』
というセルフイメージを持っていれば、
ダイエットに関する情報や、
体形を維持する方法など
セルフイメージに合った情報がどんどん見つかります。
自分がその情報は重要だと認識しているからです。
『自分はとりたててすごい能力を持っているわけではないし、
継続力もない』
というセルフイメージをもっていたら、
できない理由、続かない理由ばかりを見つけてしまい、
できる方法、続ける方法といった情報を捨ててしまっているんです。
だから、セルフイメージを変えないと、
結果も変わってこないわけです。
逆に言えば、
高いセルフイメージを持てば、
それに必要な情報が自然と目に付くようになります。
・失敗への恐れ
・他人からの批判への恐れ
・未知への必要以上の恐怖
・過去の後悔
などにつながるようなセルフイメージから、
・夢実現の可能性
・挑戦
・勇気
・行動
・改善
などにつながるセルフイメージを持てば
そのセルフイメージに関連する情報や具体的な方法が
がどんどん入ってきます。
そうした情報が行動を起こし、
そしてその行動が結果を変えるんです。
私は、「セルフイメージは夢をかなえるための土台」だと思っています。
家を建てるときもそうですが、
土台がしっかりしていないと、
少しの地震でも家が壊れてしまいますよね。
それと同じことで、しっかりしたセルフイメージがないと
夢・目標の実現もうまくいかないと思います。
だから、高いセルフイメージを持つことが
とても大切なんです。
少し分かりにくいところもあったかも知れませんが、
今日の話、じっくりと読んで考えてみてください。
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■編集後記
「ザ・ビジネス・シンプルマッピング」という電子書籍を読みました。
http://pb20.info/bsmap/
実はだいぶ前に購入していたのですが、
ずっと読んでいませんでした。
ようやく先日の出張の際に、iPadで読みました。
これ、かなりよくて、たくさんのヒントをもらいました。
シンプルマッピング、簡単で気軽に始められ
いろいろなところに応用できそうです。
早速、取り入れたいと思います。
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今号も最後までお読みいただきありがとうございました。
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