です。昨日、TVで「うちの子に会いたい」という番組を見ました。
親子なのに、（親子だから？）何年も音信不通で、番組に探してもらうというもの。
どこにいるかもさえ、わからなくなってしまうのですね。
大人になっても、子どもは健気です。
自分が悪いと思い込んで、「会える自分じゃない」と…。
一人は、学校でのいじめ、もう一人は、借金ができたときのやり取りが心に残っているようでした。
もし、その時に親が子どものお話を聞いていれば、展開は変わったろうと思うのです。
もちろん、親御さんは、決して愛の無い方ではありません。
ただ、愛が愛として伝わらなかっただけだな～と思いました。
昨日の記事「心配になるよね～」で、
「何かを悪者にしている時、愛が伝わりにくくなる」とお伝えしました。
TVの事例では「いじめられていると泣き言をいう」、「借金をする」が悪者だったのかも。
悪者を受け入れないと、子どもたちは壊れたり、離れたりするんですね。
そうやって親が受け入れられるようにしてくれているのかも。
あなたにとっての悪者は何が、”悪”なのでしょう？
悪者を無くすには、何を”悪”としているのか、知ることから始まります。
どんな風に”悪”なのか？
どんな感情が湧き上がるのか？
自分の中でなにが起きているのかわからないと、怖れは闇雲に大きくなるようです。
不安や心配や怖さを見つけたら、どっぷり味わい尽くすのがおススメ。
そんなこと思っちゃダメ！って思わなくて大丈夫！
何を感じても、何を考えでもいいのです。
○○と感じているんだな～。
○○と考えているんだな～。
自分の中にあるものを、認め、受け入れ、味わい尽くしましょう
すると”悪者”の存在は、小さくなっていきます～。
悪者がなくなったら、心から子どもに寄り添えますね～。
自分で見つけられないときは、個人セッションでお手伝いさせていただいていまーす。
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