こんにちは！
兵庫県神戸市北区でベビーマッサージや
ベビーヨガなどのオンライン子育てサロンを
しております、中野愛子です♪
【準備物】
・ペットボトル
・キリ(千枚通し)
・油性ペン
①ペットボトルにキリで
数ヶ所穴を開けておく
②油性ペンで好きな絵を描く
以上です！完成✨
とってもお手軽なのでオススメです😊
水遊びに大活躍ですよ♪
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子育て支援歴7年、
発達障害当事者の私が
発達障害や子育てに関する
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【子どもの癇癪、どうしよう...】
パニックや癇癪、一度起こすと
落ち着くまで時間がかかったり、
手がつけられなかったり・・
今回は、
保育士視点での対処法をお伝え！
○静かな場所を作る○
家の中に落ち着ける静かな場所を作り、
そこに安心して座れる椅子や
クッションを置きます。
更にお気に入りのぬいぐるみや
ブランケットなど、リラックスできる
アイテムを用意するといいですよ♪
ついたてを立てて部屋の
すみっこに小さなスペースを
作るだけで大丈夫◎
○呼吸法を練習する○
ゆっくりと深呼吸をします。
「鼻からゆっくり息を吸って、
口からゆっくり息を吐く。」
たったこれだけですが、
ママも一緒に数回行うことで、
子どもが早く落ち着けますよ！
日々繰り返すうちに、
イライラしたら自分から
深呼吸して落ち着くように♪
○感覚あそびをする○
子どもの好きな五感を使ったものを
用意します。
触り心地の良いスライムや砂を触る、
好きな音楽を聴くなど。
感覚過敏を和らげます♪
イライラした時にカミカミできる、
細いチューブに紐を通して首から
下げておくグッズを作っておくのも◎
○落ち着く音楽を聴く○
落ち着くための音楽（クラシック）や
自然の音（波の音、鳥のさえずり）を
スマホやタブレットで流します。
リラックスしやすくなる環境を作れますよ♪
周りの環境音を抑えるために
ヘッドホンを使うのも◎
○絵本を読む・絵を描く○
お気に入りの絵本を読んだり、
好きな絵を描いたりします。
好きな絵本やいろんな色のペン・
クレヨン・白い紙を用意しましょう♪
特に絵を描く活動は、
自分の感情を表現できるので、
気持ちを落ち着けるのに◎
○タイマーを使う○
クールダウンタイムの終了を
予測させるためにタイマーを使います。
「落ち着く時間は5分間だよ」
という風に、タイマーが鳴ったら
終了とわかるようにします。
一緒にゆっくり1〜10まで
数えるのもオススメ◎
安心してリラックスできる環境を整え、
子どもに合わせてサポートしましょう♪
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【アプリを使って便利な生活！】
発達っ子ちゃんに向けて
便利なアプリが今ではたくさん
開発されています。
今回はADHD・ASDの子どもが
過ごしやすくなるアプリを
ご紹介させていただきます。
是非参考にしてみてください♪
①アシストガイド
今日やることが一目でわかる！
お助けメモとして
「やりかた」「行きかた」「持ちもの」を
撮った写真を使って作成できて便利◎
「できました」ボタンを押すのも楽しい！
②絵カードカウンター
絵カードとカウンターを表示！
順番待ちや目的地までの駅の数などが
数字ではなく丸で表示されます♪
操作方法がわかりやすく、カウントダウンを
好きなタイミングで押せるのも◎
③ねずみタイマー
時間と共にリンゴが減っていく！
目で見てあとどれくらいか分かるので、
時間の概念が分かりづらい子どもや、
切り替えが苦手な子どもに◎
ネズミがとにかく可愛くて子どもが好きそう♪
④えこみゅ
気持ちを伝えるカード！
基本的な絵カードが元々入っているので
すぐに使えます！オリジナルカードの作り方も
簡単で操作性バッチリです◎
気持ちを言葉で表しにくい子どもにオススメ♪
⑤絵カードボード
絵、文字と手書きが使えます！
絵カードのテンプレートが
たくさんあるので使いやすいです♪
すぐにオリジナルのカードが作れます！
言葉でのやり取りが難しいお子さんに◎
⑥絵カードタイマー
絵カードにタイマーつき！
録音した音声や合成音声の読み上げを
することも可能です。
予告アラームまで設定できるのがスゴい！
操作もかなりわかりやすいです♪
他にもオススメのアプリが
あったら教えてくださいね♪
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