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セルフケア手技療法を覚えると自分自身と家族の各種未病や病気の予防に役立ち更に上達すると副業も可能未来の健康ライフが待ってます。

正しいセルフケア療法を続けると内臓が整い免疫力・自然治癒力がアップして慢性疾患は改善し未病はその発症を抑制されます。その治療の幅が広く手技も多数あります。現代医療の西洋医学では補いきれない症状にも、適応効果のあり、昨今では重要視されています。

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    免疫力・予防医療を助勢する整体の新資格2級セルフ療法士(ドーバリー療法)とは、

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    美容整体の中でもセルケアが手軽にできる小顔整体が最近女性たちに人気です。

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    【美容整体】内臓へのセルフケアの手技が美容にも効果があるので覚えて是非実行してみてください。

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  • マスク着用、自宅待機、感染の不安などストレスが溜まり自律神経が乱れて体調を崩す人もいると思いますの画像

    マスク着用、自宅待機、感染の不安などストレスが溜まり自律神経が乱れて体調を崩す人もいると思います

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    健康ライフには、糖質よりも約20倍のエネルギー効率の良い質のいい油を積極的に摂ることが大事です。

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  • 健康に生きがいを手に入れ、社会に役立つ自分になろう。の画像

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  • 抗酸化食生活のポイントは、抗酸化成分を含む食品を毎日の食事のなかで出来だけ多くの種類をとること。の画像

    抗酸化食生活のポイントは、抗酸化成分を含む食品を毎日の食事のなかで出来だけ多くの種類をとること。

  • 疲労は、痛み・発熱とともに「生体への三大アラーム」と言われており、大切な防御シグナルです。の画像

    疲労は、痛み・発熱とともに「生体への三大アラーム」と言われており、大切な防御シグナルです。

  • 活性酸素は強力な酸化作用でウイルス等を攻撃するが、この作用は細胞をも攻撃してしまう諸刃の剣です。の画像

    活性酸素は強力な酸化作用でウイルス等を攻撃するが、この作用は細胞をも攻撃してしまう諸刃の剣です。

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    脂質は太ると思われがちですが、人間のホルモン生産の原料になるのは、良質な脂質だということです。

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    腸内環境の改善に役立てるには 人工甘味料・精製された砂糖はなるべく摂るのを控えるべきです。

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    子供を作りたければ、若いうちの方が当然妊娠の確率はあがります。

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