今日は、Pクラブでチャリティバザー＆レッスンが行われました。
母の日と重なってしまったせいか、少しさびしい人数でしたが、バザーのほうにはたくさんの方が来てくださって、あっという間に商品がどんどんなくなっていきました。
こんな時だからこそ、協力するよ～～って頼もしい声をいただきながら・・・
嬉しい限りです
。
義援金箱には、皆様の志しがどんどん集まって、感謝、感謝しかありません。
レッスンは、アメイジンググレイスから始めました。
ウォーキングを中心としたシンプルで、汗いっぱいかける内容で皆さん笑顔いっぱいでした。後半は、みんなでヨガをしました。身体と心が整って本当に気持ちよかった。。。
今回は、潤ちゃんとジョイントレッスンでしたよ
小さなことだけど、積み重ねだよね。チャリティは、形を変えてまた企画しようと思います
忙しい中集まってくださった皆さん。ありがとうございました。
少し病み上がりの私でしたが、何とか頑張れました～～～
『希望の絆』プロジェクト終了後の打ち上げです。
私は、ずっと涙が止まらなかった～～
素敵な仲間に巡り合えたことにただただ感謝するのみ・・・・・
カメラマンの松木さんの奮闘ぶりはすごかったぁ～プロを感じさせた。私たちの無理な注文に「No」は一度もなかった～～ただただ感動するのみ。
最後に踊った総踊りで麻以さんも一緒に歌ってくれた～～歌に厚みがぐっと出て・・・麻以さんが「歌いたくなったの～」と素敵だ
ゆえちゃんの歌声は、鳥肌が立った、そして同時に涙がこぼれた。被災地の光景がTVでしか見たことないのに、目の前に現れてしょうがなかった・・・
manaさんの人肌の優しさは、いったいどこから来るのだろう。ホ・オポノポノで出会う瞬間をいつも作ってくれる
石垣島からかけつけてくれたkumiさん、Tシャツの素敵なデザインは、kumiさんのもの。kumiさんとは、何かつながりを感じる。姉のような母のような・・・波動が同じ気がする
そして、一緒に頑張った美佐緒ちゃん、岡本君ありがとう
二人は、最高に素敵な仲間だ、友人だ、ソウルメイトだ
5月4日（木）待ちに待った『希望の絆』プロジェクトが開催されました。
御殿場のAT合宿から美佐緒ちゃんと一緒に東京YMCA東陽町ウエルネスセンターで開催されているフィットネスセッションに向かいました。
今回は、多くの方々のご協力でこのプロジェクトを開催する運びとなりました。
まずは、１１：００からカメラマンの松木さんや音響の笠原さん、セッション事務局の前田さんやフィットネスジャーナルの奥村さんなど・・・おおよその打ち合わせをしたのち、
麻以さん、manaさん、ゆえちゃんの到着を待って、全体の流れを決めていきました。
manaさんたちのやさしい思いに溢れたワークショップを成功させるために、本当に多くの方々が動いてくださいました。
この日、１９：３０に集まったフィットネスインストラクターたちは、何と50名を超えました
みんな忙しい有名講師人から遠く地方で頑張っているインストラクターたちまで・・・感謝の言葉しか出ません。
美佐緒ちゃんと岡本君と3人で立ち上げたプロジェクトに麻以さん、manaさん、ゆえちゃん、kumiさんが協力してくれてこの日を迎えました
manaさんのリードのもと、「ふるさと」「アメイジンググレース」の振り付けを覚えていきました。
さすが、インストラクターです。覚えるの早い早い
「形でなく、心で踊る・・・」manaさんたちの想いが、インストラクターの皆さんにあふれるように伝わっていきます
最後の挨拶は、あまりの感動に涙・涙・・・となってしまいお粗末なあいさつで申し訳ありませんでした。
60人近い人たちのすっぴんのやさしい想いが溢れた時間。
この1か月弱、怒涛のように過ごす時間のなかで準備してきた甲斐がありました。
参加してくださった皆さん、本当にありがとうございます
出来上がったDVD（6月末予定）は責任もってお届けします。
また、このDVDほしい方もご連絡くださいね
【問い合わせ先】
NPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会事務局
０７２－２５３－１７５７
5月3日（火)合宿3日目の夜は、ATコースを修了した方々の卒業式です。4年で卒業した人もいれば、10年近く書けた人もいます。私の目標は、5年なんだけど・・・休むことが多いので、なかなか難しいかも
今回は、大阪校のhirokoさん、yoshieさん、masaeさん、akikoさんが卒業です。東京校では、Bookコースでお世話になっているyasuhiroさん、そして歌手のshigekoさんも卒業
みんな素敵です。
私から見ると、卒業は憧れです
ようやく1年経った私です。今年は、積極的にプレゼンテーションにもチャレンジしようと思っています
5月1日（日）夜遅く御殿場にあるYMCA東山壮に到着。
毎年恒例のアレクサンダーテクニーク（AT)の合宿のスタートです。
私は、今年2回目の参加。
今年は、震災のことなどもあっていろいろな思いが交錯する合宿です。
富士山は、2日目の朝のもの。今年もこの富士山に抱かれながら、しっかりとATの勉強をします。
７：００からkeiko先生のヨガを受けました。keiko先生のヨガは大好きです。本当に心地いいんです
朝食の後は、ローザのクラスとジェレミーのクラスを受講。
ローザのクラスは、4日間通しのものですが、私は2日間受講。ATをビジネスとしてとらえていくためのステップかな？ジェレミーの「自分を拘束する物語から解放されること」も3回受講したけど、どれもよかった
自分に当てはまることがいっぱい・・・奥が深い
藤本先生の「意識するということ」という講座は、先日某プロジェクトで4時間ほどのレクチャーを受けたばかりだったので、すごくわかりやすかったのと、脳に関してまたまた興味が深くなってきました
Kenさんの「エンパシー・ポーカー」も非暴力コミュニケーション（NVC)に基づいたもので、今後私も勉強した分野になりそうです。
ATの合宿は、本当にいろんなことに気づかせてくれます
自分との出会い。人との出会い。先生との出会い。体験との出会い・・・
来年の合宿もまた楽しみ
エネルギー充電したので、この勢いでBookコースのレポート提出頑張ろう
5月1日（日）からアレクサンダーテクニークの合宿に出て、そのまま東京のフィットネスセッションへ。
『希望の絆』プロジェクトを無事に終了し、5月5日は3講座を終えてやっと大阪に戻ったのでした。
が、が、が何と東京から帰る新幹線の中から私の意識は朦朧状態
5日の朝から調子があまり良くなかったものの、受講生の皆さんの顔を見たら、元気が出てしまう
でも、その分、終わった後は、絶不調へ
頭痛と吐き気で何とか家にたどり着いたものの、そこから何と30時間ほとんど飲まず食わずで寝こけてしまいました
金曜日のレッスンやパーソナルを思いっきり休んでしまい、本当に申し訳ありませんでした。
今日から少し回復。食事も雑炊からボチボチいただいています。
まんまちゃんや娘も心配してくれて、娘は京都から帰ってきてくれました。
一足早い母の日のプレゼントを持って・・・
カーネーションの花束とGODIVAのチョコレートです
明日が、母の日だってことも忘れていました。
この1～2か月、ちょっと記憶が飛びそうなくらいだった。。。
反省です。もっと自己管理しないと。。。
みんなに迷惑かけたなぁ～～
自分のキャパをもっと考えないとね～～
でも、いつも何かに動かされてしまう自分がいるのよね。
これなんなんだろう？
明日は、Pクラブのチャリティイベントレッスン、体調しっかり回復して頑張ろう
この後、5月1日～5日までのブログ一気に更新します
額に汗していつまでも働きたいと思う。
昨年から意識的に自分の仕事のスタイルを変えているのだけれど、やっぱりいつまでも一生懸命でいたいと思う。
アレクサンダーテクニーク的一生懸命さなんだけど・・・
ちょっと前までは、私の一生懸命は、がむしゃらな一所懸命だったなぁ～
自分のテリトリーを必死で頑張って守って、働いて・・・
それが、いつのまにか一生の間懸命でいたいと思うようになった。
言葉の変化が、まさしく私の人生の変化かな？
一生の間、魂を磨き続けるために懸命でいたいと思う。
漢字ねたのついでに、意識的に言わないようにしていた「忙しい」という言葉、何となく「心を亡くしてしまいそうだから・・・」という理由だったんだけれど、今年に入ってあまりのドタバタに「忙しい」と言うようになった私。
正直に言うようになったけど、あまり心を亡くしていない。
どうしたことか？と考えたら、アレクサンダーテクニークやシルバメソッドやホオポノポノのおかげかも？
自分に軸を持ったら、自分を大切に思えるようになったら、自分を愛してあげたら・・・
「忙しい」という言葉に振り回されなくなった。
「りっしんべん」は、「心」や「感情」を表すそうだけど、同時に寄り添う意味もあるらしい。寄り添う気持ちや心を亡くすくらいということで忙しいのだそうです。なるほどね。
でも寄り添っている気持ちや心でなく、自立した軸となる気持ちや心は、安定しております。
ちなみに「忘れる」とは、「したごころ」なので「心が自分の意志でこうなった」ことを表すとな。なので「忘れる」は、「自分で心を亡くした」ことになる。これは、困るね
。
今日から「忘れる」という言葉を、禁句にしようっと
私が、アクアアドバイザーを務める金沢でフィットネスクラブを展開するエイムの本が完成しました。
あさって、５月１日発売です。Amazonでも買えますよ
「エイムの挑戦」に続く「エイムの思考軸」です。
何となくフィットネス業界の先行きを？？？と思っている方は、読んでみるといいかも？
実は、私もアクアアドバイザーの立場で「指導」という観点で書かせていただいています。
なんてこと書かせていただいています。
よかったら是非読んでみてくださいね
。
井上トキ子さんや高田香代子さんも執筆してますよ
５月４日の「希望の絆」プロジェクトが近づいてきました。
もうすぐ、フィットネスインストラクターを中心に、１つのプロジェクトが形になっていくのです。
「希望の絆」では、ストリートフラダンサーのmanaさんたちが「Amazing Grace」と「ふるさと」の曲に合わせせてフラを踊ってくださいます。とっても楽しみ
せっかく覚えたそのフラを皆さんで共有したくて、「希望の絆」の想いを伝えたくて、６月６日（月）の９：００～一緒にフラを踊りたいと思って企画しました
『アウトドア♡フラダンス』
大阪府堺市にある荒山公園で行います。
フラの経験のない人も大丈夫です。このイベントの売上金のすべては、東日本大震災の義援金となります。
１人でも多くの方にご参加していただきたいと思っています。
詳細は、
http://www.ikinobi.org/nwpdf/pdf20116gatuautodoahura.pdf
[日時] 2011年6月6日（月）9：00～10：00
[場所] 荒山公園（大阪府堺市）
[参加費] 500円 ※当日ご持参下さい
[担当] 尾陰 由美子・酒井 恵・畠山 洋子
[問い合わせ・お申込] TEL：072-253-1757（studio five ‘f’内）または、
協会携帯：090-6555-2129までお電話下さい。
（月・火・金：10時～18時/水・木：12時～18時）
皆様のご参加をお待ちしています
今日は、人間ドックの後、整骨院にも行き、身体のメンテナンスちゃ～～んとやりました。
人間ドックは、胃カメラの後に豪華なランチを用意してくれたのですが、
さすがに、胃の中の膨満感をぬぐえず、半分くらい食べるのがやっと・・・
家に戻って、カフェオレでようやく元に戻った感じです。
毎年のことながら、子宮筋腫の再検査と今回は目の再検査も加わり、ゴールデンウィーク明けに行くことにしました。
昨年の数値と比べて、1年の加齢を感じつつ・・・
その他は、すべてクリアだったので一安心
そして、夕方から7月31日の『Soul Core Stage』に向けての打ち合わせと食事会
いよいよ要綱作成に入るので、具体的な内容と方向性を確認しました。
四ツ橋のほうにある素敵なお店「堀江燈花 http://www.opefac.com/horie_toka/index.htm
」にておいしい食材をいただきながら、話が弾む弾む
7月31日（日） 東急スポーツオアシス心斎橋にて開催
『Soul Core Stage』は、新しい自分との出会い、次へのステージに向けた自分との出会いがテーマです。
出演予定
●野見山文宏氏
●山根麻以氏
●上記4人の浪速インストラクターたち他
