アクアカンファレンスレポート

8月13日（月）第10回アクアカンファレンスにお招きいただき、朝一番の講座を担当させていただきました。
私の講座は、「心と身体に優しいインストラクションテクニック」と称して、75分を駆け足で進めていきました。座学でしたが、なるべく体感していただきたかったので、ワークをいろいろと取り入れて、身体のこと、自分の脳で行っていることなどお話させていただきました。
終わってからもいろんな方からお話を伺ったり、相談を受けたり・・・
皆さんの真剣な想いに感動
全国から集まってきてくれた志の高いアクア指導者たちです。
また会える日を願って・・・

自分の講座が終わった後は、マッサージで癒され、そのままプールへ
今回もボランティアスタッフの皆さんが汗だくで頑張ってくださっていました。
毎回のことながら、本当に頭が下がります
私は、ちゃっかり坂上さんの講座とNAoMyさんの講座を堪能させていただきました
 
全ての講座が、圧巻のフィナーレとともに終わりました
講師たちのパワーもすごいけど、参加者の皆さん、ボラスタの皆さんのパワーもすごいのです。

そして、スタッフと講師陣の慰労を兼ねたパーティーへ
私は、新幹線の都合もあって45分だけの参加でしたが、たくさんの方々と笑顔を交わせたのが本当に嬉しかった。
そして、今回は娘がアクアカンファレンスに初参加
仕事のお盆休みがたっぷりとれたこともあって、間際の申し込みをさせていただきました。
まだ娘が3歳くらいの頃、今野先生のお招きで初めてのアクアフォーラムを担当させてもらって、その時に子連れで講習会をさせていただいたのでした。
たくさんの方々が入るプールの中にアームヘルパーをつけた娘がプカプカと浮いていたのですが、ロッキングの度に起こる大きな波に、気がつけばプールサイドに打ち上げられていたり・・・
そんな、子連れインストラクターをずっと20年間応援してくれたのが今野先生でした
たぶん、娘は今秋よりアクアの研修を受けると思うのですが、初カンファレンス参加に興奮したようです。特に、最後のフィナーレに
 
まだ、アクアデビューもしていないのに娘はベテランのアクア講師人と触れ合ったこと、今後の活動にぜひ活かしてほしいなぁ~と思う母です。
フィットネス業界も第2世代なんだとつくづく思います。
今回のアクアカンファレンスもボラスタの方々の子供たちもいっぱいお手伝いをしていました。
今野先生の愛情が感じられます

アクアカンファレンスメモリーのオンパレードです
　 
　 
 
　 
今回の海外講師スペインのザビアとポルトガルのルイ
二人ともとっても素敵な講師でした。笑顔と参加者をもてなすホスピタリティは最高
帰りの新幹線は親子で爆睡

東京での愉快な仲間

8月12日（日）松山での3時間の講習会を終えて、大阪を飛び越え、飛行機で東京へ移動
翌日からの「アクアカンファレンス」のために前日入りです。
すでにアクアカンファレンスに参加のタマちゃん、東京に在住の愉快な仲間たち、茂木さん、なおちゃん、まーちゃんに声をかけて、さらにたまたま沖縄から東京に来ていた剛君も合流して、素敵な夜の宴となりました。

茂木さんといると彼女のほうがMotherのよう・・・
相変わらずテキパキ段取り組むの早い
タマちゃんは、子供のようになっていましたね

新婚なおチャンは、この日ちょっと女っぽらしかったよ

なんかでこぼこの3人ですが、仲良し

遅れて登場のまーちゃんと剛君。居酒屋の個室でドラゴン整体が始まりました。
この後、マーちゃんは天井におでこを激突させて、アイシングの羽目に。。。
「ゴチン 」と火花が散りそうなくらいのすごい音でした。
何にせよ、こうやって楽しい仲間が集うと当然お酒もご飯も会話もすべてがおいしい 楽しい
今月末のオアシスのアクアセッションでも楽しい集いができるといいなぁ～～

同窓会

8月11日（土）都ホテルにて泉陽高等学校30期生学年同窓会がありました。
高校を卒業して34年。同窓生は、みんないいおじさん、おばさんになっているのですが、同窓生が集まるとあっという間にニックネームで呼び合い、はしゃぎあえる素敵な友たちです。
私の3年次の担任のカドボン先生は、体調不良でお見えになりませんでしたが、英語でこってり絞られた馬越先生は、昔と変わらないキャラで豪快に登場してくれました。
大好きな先生です
集まった同級生のそれぞれの34年間がどんなものか、たった4時間ではお互いに語りつくせないものの、今こうして50代になってまた改めてともに頑張りあえるようなエネルギーをもらった同窓会でした。

私は、今回同窓会の実行員の白野くんや中村くんからのご指名で司会進行をさせていただきました。白野君からの要望で「元気に盛り上げて 」ということでしたので、日頃のレッスンのノリ テンションで務めさせていただきました。
同窓生に「プロかと思った～～」とお世辞をいっぱい言われたので、有頂天の私でございます

30周年を過ぎてからオリンピックイヤーに開催されることになった同窓会です。次回は、リオのオリンピックですから2016年。また、みんなと元気な笑顔で会えますように・・・

高校2年のときのクラス同窓会も決まったので、来年のお正月が楽しみになってきました
年を重ねて、無邪気になれる時間。本当に大切にしようっと

スマイルチャリティに参加しよう！！

スマイルチャリティって知ってますか？
乳がん自己検診率アップ啓蒙活動としてフィットネスの有志達が行っている活動ですよ。
今回は4回目を迎えて、9月17日（月・祝）に開催されます。
スポーツクラブ＆スパルネサンス豊中にて
お申し込みの受け付け枠、あと少しとなってきました。
お早目のお申込みお願いします。

私も１０：００～１１：１５『動きやすい身体を作るためのヒント』担当させていただきます 。

～9月17日スマイルチャリティイベント事務局より～

7月22日より受付を開始し、沢山のお申込みありがとうございます。

お申し込みが重複していたり、キャンセルが出たクラスを精査した結果、若干名の受付が可能となりましたので、再度お申し込みを開始いたします。

ぜひ、この機会にお申し込みください。

≪お申込み受付可能クラス≫

第１スタジオ

・10:00～10:45　「Ｂｅａｔ　Magic!!!」　金子智恵　中谷友星　　　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10数名

・11:00～11:45　「スマイルｔｏSmile☆エアロビクス」　宇津城久仁子　フジハラ

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　若干名

・12:00～12:45　「東西FunMix」　関川太一　及川祐樹　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10数名

・15:30～16:15　「跳んじゃってー乗っちゃってーなんちゃってー」　すぎ本徳宏　北川健太

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10数名

・16:30～17:40　「ファイナル」　ALL　STARS

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　若干名

第2スタジオ

・10：00～10:45　「Miwa、Hiro☆Smile　Aero」　岡本拡子　福島三和子

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　若干名

・11：00～11：45　「えいき＆ごうのスマイルソウルハッピーダンスエアロ」　高橋剛　三浦栄紀　　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　若干名

・12：00～12：45　「BBエアロ～美女と野獣の競演～」　三井俊一　今堀裕子

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　若干名

・14：30～15：15　「BLACKYS　WORLD」　ブラッキーズ　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　若干名

プールギャラリー＆プール

・10:00～11:15　「動きやすい身体を作るためのヒント」　尾陰由美子

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10数名

・11:30～12:45　「女性のための骨盤メンテナンス」　岡橋優子

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10数名

・14:45～16:15　「クライアントに勇気・元気・活気を与えるトーク術」　岩崎由純

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10数名

・10:00～10:45　「クロール初中級」　小谷恵美子

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10数名

・10:55～11:40　「バタフライ初中級」　小谷恵美子

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10数名

・12:10～12:55　「陸上スイムトレーニング＆セミナー」　小谷恵美子

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　10数名

お申し込みは、下記のフォームにしたがってお申し込みください。※お申込み締切　9月9日

https://pro.form-mailer.jp/fms/afb5207831058

定員になりましたら、フォームメーラーにてご連絡いたします。

受付完了しましたら振込金額、振込先をメールにてご連絡させていだきます。

追加のご希望も承ります。

皆様のご参加お待ちいたしております。

スマイルチャリティ事務局

24年前の夏の日

 1988年8月10日明け方に下腹部のあたりに違和感を感じ、トイレへ直行。出血。それがおしるしでした。ただちに病院へ。たまたま夜勤から帰ってきていたまんまちゃんが、実家まで迎えに来てくれました。5:30に陣痛室へそのまま・・・
そして9:28私は母になりました。
娘と出愛った瞬間でした。
お医者さまから「上手なお産でした 」と花丸印をいただいて、娘は沐浴へ。
亡くなった母が飛び込んできて「由美子そっくりやわぁ～よかったぁ～ 」って
「それどういうこと～ 」ってベッドの上で大笑いして、まんまちゃんは会社でくしゃみしていたはず。
電話をしたら、「もう出てきたんかぁ 」って・・・
確かに初めてのお産は、時間がかかるはずが、4時間ほどでこの世に登場したわけですから、せっかちな私らしいお産だったということでしょう
ということで、今日は娘の24回目のBirthday
振り返ってみるとあっという間の24年間。
母親になって24年。
いろんなことを娘を通して学ばせてもらいました。
久々にアルバムを見ていたら亡くなった母や義父、義母が娘を抱っこしている写真がいっぱい。
みんなに祝福されて生まれてきたんだと、あらためて感動。
子どもの力ってすごい
ただいるだけだよ。
ただ、泣いて笑って、動いているだけ・・・
無垢であり、無邪気であり、
この世に生まれてきたことが奇跡であり、喜びであり、感動であり、
存在そのものが素晴らしい
毎日の中では、すぐに忘れてしまうことを子供が教えてくれるんだなぁ～
昨晩届いた「NVC　人と人との関係にいのちを吹き込む法」という本が届き、読み始めたら最近の自分にピッタリはまる本。ウンウン、頷くことばかり・・・これも出愛
いろいろと引き寄せるみたいです
何にしても、
由夏ちゃん、誕生日おめでとう

 24年前のお七夜です

新鮮セロリな気分

最近の私の気分は、「セロリな感じ」
セロリって何よ～～～？
なんだけど、なんだかシャキーンと筋＝軸が通っている感じかな
今年の夏の暑さに、気持ちも身体もクテッと萎れてしまいそうだけど、私は暑さの割にバテルこともなく、なんだか元気なのです
みずみずしい感じ。氷水のボールにセロリが浸かっている感じ
かぶりつくと中から水しぶきが弾け飛びそうな感じ
って、自分で思っているわけ・・・
今日のコーチングで出た言葉「新鮮でいたい」
講習会をしていても、セッションをしていても、レッスンをしていても、人と接していても・・・いつもその時その瞬間が初めてのこと。
だから、とっても新鮮なはず・・・
そんな感性を持ち続けて、新鮮な自分でいたいと思ったわけ。
「鮮やか」って字が入っているくらいだから、方向性やルールはしっかりクリアに
そして、新しい自分でただあることに・・・

パナシア錦秋のコース

 今年の4月にオープンした「こころとからだのウエルエイジングパナシア」の緑夏のコースが無事に終了し、9月からはいよいよ錦秋のコースがスタート。
まずは、9月8日（土）＆9日（日）に特別体験会が開催されます
アウトドアも登場して、ノルディックウォーキング、アウトドアヨガも体験できますよ。大阪市内の桜ノ宮界隈は川べりのロケーションが最高です。ぜひ、アウトドアも堪能してくださいね。
http://www.panacea-reha.co.jp/panacea/index.php

更に、錦秋のコースには私も登場します。
月に1回ですが、アレクサンダーテクニークの考え方とフランクリンメソッドのワークを交えた「動きのLesson」を開催します。

パーソナル　30分　4コマのlessonです。
13:00～13:30
13:45～14:15
14:30～15:00
15:15～15:45
9月24日は　美しく楽な立ち方がテーマです。
10月22日は　美しく楽な座り方がテーマです。
11月12日は　美しく楽な歩き方がテーマです。

その他ボイストレーニング、ムーブメントトレーニング、メンタルトレーニングetc
など各人の悩みや問題に応じた個人レッスンも行います。
ご予約の際お時間の確認をしてください。お友達との参加もOKです。
http://www.panacea-reha.co.jp/panacea/taiken/

まずは、パナシアのHPへGO http://www.panacea-reha.co.jp/panacea/index.php

プールプログラム活性化戦略

 
今日は、某会社（全国展開しているプール施設）の経営陣の方に向けての研修を行ってきました。
といってもまだ明日も続くのですが・・・
全国から集まったほぼ私と同世代の方々。
何となく気持ち的に同窓会のような気分になってしまうと同時に、思わず「男子」と言ってしまいそうな和気藹藹とした雰囲気での研修でした。
午前中は、パワーポイントを使ってのさまざまな情報提供をさせていただきました。
午後からは、プールに入って
「機能改善系（グループ）」
「アンチエイジング」
「パーソナル」
この3つのプログラムを体験していただきました。
私もウメちゃんも男性ばかりのアクアを教えたのは、生まれて初めて
男子校のアクアの授業のような雰囲気
皆さん、なかなか素敵な体型をされていましたが（笑）、とっても一生懸命。声も出て笑顔も満載で、素晴らしい取り組み方でした。
私もいろいろなところで研修をさせていただきますが、このように大手の会社の経営陣の方々が全国から集まって1つの研修に一生懸命取り組んでいる姿は感動そのもの。
机上のミーティングや打ち合わせだけで、理解しようとするのではなく、身体を通して体感して、体現したいただけたことは本当に素晴らしい
明日は、この体験をもとにさらにディスカッションを中心とした研修が続きます。
皆さんの明日のアウトプットがとても楽しみです

シナプソロジー夏の陣

昨年、立ち上がったシナプソロジーのインストラクター養成コースもとうとう９期生になりました。

昨日と今日は、大阪で２回目の開催

北海道から九州まで、全国からこの暑～～～い大阪に集まってきてくれました。

シナプソロジーの増殖具合は、なかなかのもんです

今回。大阪では２２名の新しいシナプソロジスとたちが生まれそうな予感です。

昨日の朝は、ちょっぴり不安気で今回はおとなしいかなぁ～ なんて思ったのが大間違い

夕方になるほどにみんなハイテンション。

大声あげてメッチャ張り切りモードでドリル練習に立ち向かっていましたよ～～

ちょっぴり不安なのが、指導がいいんだけど、肝心のシナプソロジーのエクササイズがボロボロになる一こまも。。。

みんな、すりすりとんとん練習してね～～～

ボディタッチ４動作は、なかなかいい感じ

スカーフお手玉、ちょっとヤバい

今回から、教育トレーナーになったウメちゃんと綿チィがOJT参加して講師デビューしました。 みんな、がんばってるよ～

ブルックスクエア夕暮れ

昨日は、日帰り出張でした。
今年は、新幹線の定期を購入しようかと思うくらい、日帰り出張も増えています。
東京のビジネスホテルに泊まるよりは、日帰りのほうが好きなんだけど・・・
新幹線の2時間半は、私にとって私の時間を取り戻す時間になっています。
ここのところはまっている小説にかなりどっぷり
大切な会議を終えて、夕方大切な友、美佐緒ちゃんとデート
東京駅近くでということで、初めて丸の内ブルックスクエアに連れてきてもらいました。
台風の影響か風があって、昨日の夕暮れは外が気持ちいい
前日の大阪の猛暑とは大違い。
ということで、カフェテラスでビールとピザをいただきながら、8月18日（土）の二人で行うセミナーの打ち合わせ。
ブルックスクエアってドイツのカフェを思い出させるような雰囲気。
すご～～～く心地の良い空間。だんだん日が暮れていくこんな場所で1人ゆっくり本を読めたら最高だね
場所の気がいいのか・・・二人のセミナーの概要と進行方法もかなり固まってきて、身体と心がワクワクしてきたぁ～～妄想家の私は、こういった刺激にすぐ反応してしまうらしい。
どうもビルの中や、狭い会議室の中になると煮詰まってしまう。。。
脳の働きをよくするためには五感への刺激が大切っていつも言っているけど、意外と日常の中では、ついつい後回しになってしまう。
昨日のブルックスクエアでは、夕暮れ時に同じ景色なれど、刻々と色合いが変わっていつの間にか淡いブルーのホリゾントの照明から黒い暗幕に舞台背景が変わっていくようだった。
そして空のキャンパスには、さわやかな風が筆のように雲のアートを刻々と作り出していた。やがて十四夜のお月様が神々しく輝きだして・・・なんだか、そこに居る自分がドラマティックな舞台にいる感覚におちいる不思議な時間でした。
風の音と、人々の柔らかい会話だけが耳に入って、美佐緒ちゃんとの会話も心地よいんだなぁ～～
更によく冷えた生ビールとマルゲリータのピザの香ばしさもちょうどよかった
このシチュエーション、かなり五感刺激しまくりですよね
ということで、会話も弾み、頭もよく働き、セミナーの打ち合わせも進み、心地よい時間に満足した私でした。今度、1人でここに来てお茶しよう～文庫本もって・・・

この後、新幹線で大阪へ

夕方のブルックスクエア。まだ人が少なくて、都会の中の異空間って感じ