粉雪舞う南信州

今年最後の長野行き

クリスマス🎄の翌日でしたが、娘のサポートに少しでもなれば・・・

と言うことで、粉雪がちらつく伊那に到着

 

今回は、2泊3日です。

サンタ🤶のプレゼント

 

たった1週間なのに、孫ちゃんは体重も身長も成長中アップ

さらに、もう寝返りをしそうな勢いで、体軸回旋しています。右向き傾向だったねんねもどうやら左から寝返りをしようとしているので、向きぐせも改善されつつあるようです立ち上がる

寝ぐずりもあるので、お風呂入れやお料理を作るときの助けになればと「プーメリー」をプレゼント🎁

 

 

あーちゃん(私)は1日遅れのサンタになりました🤶

メリーがクルクル回転して、音楽が流れて、ライトが点灯するとナイトモードでも使用できるようです。

いろんな音楽が流れて・・・思わず童謡を口ずさんだり音譜、ハミングしたり音譜・・・

孫ちゃんは、ジッとメリーを見てくれました。

お母さんが、忙しい時に一人遊びしてくれるといいね〜〜〜〜

 

今回は、絵本も読んであげました。

絵本はいっぱい読んであげたいね〜〜〜

自分が娘を育てている時は、そんな余裕もなかったのでお孫ちゃんに時間を割きたいと思います。

粉雪から積雪に

庭に作った畑もすっぽり雪に被ってしまいました。

 

image

冬用のタイヤにちゃんと変えておいてよかった〜〜〜ウインク

来年も孫ちゃんとの関わりを通して、いろいろ学びたいこと、気づきたいこといっぱいです。

そして、どうやらそんなささやかなことから、アイデアが生まれてくるのが不思議ひらめき電球

そして、ワクワクラブラブ

 

大阪に戻って、まんまちゃんのお相手もしないとね笑い泣き

 

    

【イベントのご案内】

足から健康づくりを考えてみませんか?

足の機能改善を学ぶ養成コースと足を学ぶ解剖学セミナーです。

 

宝石赤2024年2月9日(日)9:00~13:00

フットキネシスIR養成コース👣

 

宝石赤2024年2月23日(日)19:00~20:00

足の解剖学セミナー🦶

 

【MStudio nayaスケジュールのご案内】

 

《月曜日》10:30~11:30(10:15よりオープン)

     1月6日(満席)、20日、2月17日

《水曜日》13:30~14:30(13:15よりオープン)

     1月15日、29日、2月12日、26日

 

**参加費用**

1レッスン      3,300円

チケット(5回分)  13,750円

 

 

今年の忘年会は、昼夜とハシゴになってしまいました。

 

関西おばギャル軍団

このメンツで忘年会をやったとなると、冷や汗たらり😅の人もいるかも?

とにかくテンションが高い人ばかりですから・・・(笑)

 

 

池ちゃんセレクトのお店で、和食のコースを堪能しました。

共にこの業界に40年ほどいる面々ですが、過去の話よりも未来の話に盛り上がるのがすごいところびっくり

単純に記憶が危ういだけかもしれませんが・・・(大笑)😆

60代になった運動指導者たちは、それぞれのこれから、そのための今は何をするのか?

そんな話が尽きませんでしたチュー

現状維持は嫌!!自分らしく進化したい面々💕

関西を拠点に活動する面々ですから、ハイパワーのアクセル栄紀ちゃんに、ローパワーのエンジンブレーキを駆使する池ちゃん、陽子ちゃん、私。

目を丸くしながら4人の話に圧倒され気味の梅ちゃんは、まだまだこれからの50代、ハンドル捌きご苦労様です😆

 

 

心斎橋のど真ん中で、昼間っから盛り上がったのでした。

 

 

夜の部まで休憩

関西おばギャル軍団と別れた後は、梅ちゃんとデパートでウィンドウショッピング。

大阪市内に出歩くことがめっきり少なくなった私と梅ちゃんは、難波駅高島屋界隈の変わりように、お上りさん状態びっくり

 

 

クリスマス🎄イルミネーションで、寒さも吹っ飛びます。

夜の部の忘年会まで時間潰しでした⏳

 

堺マダムギャルの集い

そして夜の部は、心斎橋のフレンチレストランで、堺市にあるフィットネスクラブで出会ったお客様が、地域のボランティア活動やフラスタジオ&フラショップを運営するまでに、どんどん進化しているマダムギャルたちです。

 

 

月に1度のピラティスやストレッチーズなどのサークルでお世話になっています。

奈緒美ちゃんの心に引っかかる話を聞きながら、自分自身も考えさせられることがいっぱい。

スパークリングワイン🍾から始まり、美味しいフレンチ🍽️に時間を忘れてしまいました。

 

 

すっかり夜も更けて、ぶらぶら歩きながら帰途に着いたのでした。

65歳のシニア入りを目の前に、気の合う仲間や友達と美味しい食事をいただくのは、さらに気分上々です。

さぁ〜て、来年に向けて、年末年始は普段できないことにフル稼働です💨

 

    

 

    

【イベントのご案内】

『ゆく年くる年‼︎呼吸改善のためのピラティス』

2024年12月28日(土)

20:00〜21:00

寒い季節、首・肩・胸郭周りが硬くなりがち。寒さのせいで呼吸も浅くなりがちなので、呼吸が深く楽になるためのメカニズムを学び、ボールやストレッチポールを使って、筋膜リリースとブレスワークを取り入れたピラティスを年納めに堪能しましょう。ゆったりたっぷりの1時間です。

 

【MStudio nayaスケジュールのご案内】

 

《月曜日》10:30~11:30(10:15よりオープン)

     1月6日(満席)、20日、2月17日

《水曜日》13:30~14:30(13:15よりオープン)

     1月15日、29日、2月12日、26日

 

**参加費用**

1レッスン      3,300円

チケット(5回分)  13,750円

 

娘の家の庭に畑を作るためにたくさんの方の協力をいただいています。

婿殿が、仕事が終わってから一生懸命スコップで掘ってくれました。

この段階で、掘った土を64袋の土嚢袋に納めました。

 

 

雨や風から守るためにブルーシートをかけています。この穴に畑の土を入れていくのですが、いつもお世話になっている奥村農園ぶどう屋G3の社長のご厚意で土を分けてもらえることになりました(感謝)

さらに、かずねぇの計らいで堆肥も分けていただくことに・・・

みんなのご協力があって、少しずつ畑が出来上がります。

 

 

その土を運ぶのに、婿殿は2トントラックロングを借りました。

 

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みんなで畑の土を袋に詰めて、トラックに乗せて・・・

普段、トラックの運転なんてすることのない婿殿ですが、高速道路も細い道もなんのその・・・お見事です👏

 

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私と梅ちゃんは、以前2トントラックを24時間借りて大阪〜東京をピラティスのリフォーマーを運ぶというトラック野郎の経験がありますが・・・
トラックって「よく仕事するタフや奴」って感じですチュー

 

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畑の土と廃棄の土をトラックの荷台に積み替えてくれたのが、婿殿のお父さんとお兄さん。

本当にたくさんの方の愛情が詰まった畑になっています。

 

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引っ越ししてきた土を穴にどんどん入れて、堆肥を被せて、鍬で混ぜ混ぜ

みんなが、ニコニコおねがい

来年の野菜作りが本当に楽しみです照れ

 

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ようやく2/3くらいの土が埋まって畑ができた感じです。
これからは少しずつ土を足して、腐葉土や石灰を入れて畑を耕していきます。

 

フリージアの芽

畑だけでなく、春のお花の方も寒い中でも土の中ですくすく育っているようです。

フリージアの芽が、ちょこちょこと頭を見せてくれました。

 

 

来年の春、プランターにたくさんの花が咲くといいなぁ〜〜チューリップ赤チューリップ黄チューリップピンク

 

    

【イベントのご案内】

『ゆく年くる年‼︎呼吸改善のためのピラティス』

2024年12月28日(土)

20:00〜21:00

寒い季節、首・肩・胸郭周りが硬くなりがち。寒さのせいで呼吸も浅くなりがちなので、呼吸が深く楽になるためのメカニズムを学び、ボールやストレッチポールを使って、筋膜リリースとブレスワークを取り入れたピラティスを年納めに堪能しましょう。ゆったりたっぷりの1時間です。

 

【MStudio nayaスケジュールのご案内】

 

《月曜日》10:30~11:30(10:15よりオープン)

     1月6日(満席)、20日、2月17日

《水曜日》13:30~14:30(13:15よりオープン)

     1月15日、29日、2月12日、26日

 

**参加費用**

1レッスン      3,300円

チケット(5回分)  13,750円

 

 

 12月になった大安の穏やかな日。

諏訪大社下社秋宮にて、孫ちゃんのお宮参りを無事に済ませることができました。

 

 

 諏訪大社は4つの神社を持ちます。上社に前宮と本宮、下社に春宮と秋宮です。

婿殿のご実家が岡谷市ということもあり、娘夫婦は安産祈願を子安社のある秋宮で祈祷してもらったことから、お宮参りも秋宮にて行われました。

 

 

諏訪大社というと7年ごとに行われる御柱祭が有名ですが、各神社に4本の御柱があります。樹齢200年を超えるモミの大木とのことですが、秋宮にも立派な御柱を拝むことができました。

 

 

お宮参りとは、生まれた赤ちゃんが健やかに育つための願いを込めた、初宮参りです。

孫ちゃんは、抱っこされて穏やかなお天気も手伝ってグッスリ😴スヤスヤ

大物ぶりを発揮して、祈祷中も堂々と寝ていました💤

 

 

この御柱のように、スクスク、のびのび成長してほしいと願います。中学生くらいになったら私の身長を追い越すだろうけど、そんな成長ぶりを見守り続けたいと思うばかり💕

 

 

安産祈願に多くの方が訪れるようですが、柄杓がいっぱいです。この柄杓は、底が抜けていることから、お水がスルリと抜けることから安産をなぞらえているとのことです。

 

 

 娘は2日かけて、孫ちゃんを出産しましたが、自然分娩だったこと、娘らしく冷静に出産に向き合ったこと、何事もなかったことは、神様のおかげですね⛩️

 

 

 私としては、底抜けの明るさや笑顔を振りまける孫ちゃんになってもらえたら、底抜け柄杓効果バツグンということかと思います😁

 

 

お宮参りの後の写真館での撮影も見学させてもらって、孫ちゃんの笑顔を引き出すそうと娘と婿殿が頑張ってる様子が、なんとも微笑ましく思いました。
 
やっぱり赤ちゃんは、神様ですね 。
ありがたいことです💕
 

    

    

【講習会・イベントのご案内】

◆2024年12月14日(土)中津川公園競技場

 

健康寿命を伸ばす、                                           膝腰にやさしいウォーキング教室

 

 

【MStudio nayaスケジュールのご案内】

 

《月曜日》10:30~11:30(10:15よりオープン)

     12月2日、16日

《水曜日》13:30~14:30(13:15よりオープン)

     12月、11日、25日

《木曜日》13:30~14:30(13:15よりオープン)

     12月5日、19日

**参加費用**

1レッスン      3,300円

チケット(5回分)  13,750円

 

11月5日から11月28日までの23日間の、私のミッションを完了しました。

孫ちゃんのいる生活を堪能させてもらいました。

娘とおしゃべりする時間をたくさんいただきました。

 

1ヶ月検診

1ヶ月検診は、お母さんにとっては久々の外出、赤ちゃんにとっては退院以来の外の空気に触れる時。何もなければ今後は、外出もお風呂での入浴も可能になります。

 

 

孫ちゃんは、おっぱいもミルクもゴクゴク🍼

ゲップも「ゲホッ」と上手にしますが、今時のゲップのさせ方は、私が36年前にやっていた時とは全く違って、私も初体験の育児に戸惑ったり、感心したり・・・の連続びっくり

「よだれ掛けと言わず”スタイ”と言って」と娘に言われ、

「よだれ掛けやん・・・」とぼやいてみたり・・・えー

孫ちゃんは、身長も3.5cm、体重も800gほど増えてスクスク育っています。

 

抱っこはスキンシップ

今時は、「抱き癖がつく」などと言わず、「いっぱいスキンシップしてあげましょう」ということらしい・・・

そんなこと聞いたら、抱っこしまくるではありませんか〜チュー

孫ちゃんは、抱っこされると安心するのか、超ご機嫌になってくれます。

 

 

おっぱいを探すときの表情ほんわかとおむつを変えて欲しい時の表情怒り、かまって欲しい時の表情おねだりが、徐々にわかるようになるのもスキンシップするからこそ

 

自分の娘にも本を読むときに、演劇チックに読んでいたことを思い出し、孫ちゃんにもエンタメ風な感じで読み聞かせしたいと思うあ〜ちゃん(👵)なのです。

 

初めての体験がいっぱい

孫ちゃんは、この1ヶ月の間に

ゆりかごに乗るようになったり

 

 

車のチャイルドシートに乗るようになったり

 

 

初めての体験をいっぱい重ねていきました。

どうやら乗り物はかなり好きな感じです。

これからまだまだいっぱい初体験を積み重ねていくことでしょう。

全てが刺激です。そして、その刺激を受け止めながら対応力を身につけていくことでしょう。

大阪に戻る時

1ヶ月検診を終えた翌日、私は自分の大阪の自宅に戻りました。

この1ヶ月孫ちゃんも娘も婿殿も初めてのことがいっぱい。

私ができることは、極力3人の生活がスムースにいくように、私は掃除、洗濯、買い物、お料理をひたすら担い、孫ちゃんのお世話は、娘と婿殿が頑張れるように・・・と。

行き届かなかったことも多々あったかと思いますが、

娘から

「本当に助かった、ありがたかった、ありがとう」と言われた時は、娘のサポートができたことにホッとしたものですニコニコ

何よりも娘が少し気が滅入りそうになる時に、母親という話し相手がいたことが、精神的に救われたようでした。新生児の頃に、お母さんが孤独感を感じる、社会から置いてきぼりにされてる感を感じるのはよくわかります。(私もそうだったから・・・ショボーン

子供が産まれて嬉しいのに、「自分は何なんだろう?」とフッと思ったりするものです。

娘との会話は、孫ちゃんのこともあるけど、娘と母として、友達として、仲間として、娘の存在意義や自己肯定感が得られるような会話ができるといいのかな?と思った次第です。

 

私自身も孫ベッタリにならず、自分のためのお散歩や仕事の時間もとりながら、ゆったりと時間を過ごした23日間でした。

 

この機会をいただけたことに、とても貴重な時間をいただけたことに感謝しかありません。

 

    

【講習会・イベントのご案内】

◆2024年12月14日(土)中津川公園競技場

 

健康寿命を伸ばす、                                           膝腰にやさしいウォーキング教室

 

 

【MStudio nayaスケジュールのご案内】

 

《月曜日》10:30~11:30(10:15よりオープン)

     12月2日、16日

《水曜日》13:30~14:30(13:15よりオープン)

     12月、11日、25日

《木曜日》13:30~14:30(13:15よりオープン)

     12月5日、19日

**参加費用**

1レッスン      3,300円

チケット(5回分)  13,750円

娘夫婦の家で家政婦をしながらの新米ベビーシッターを始めて17日目。
残りあと1週間の滞在となります。
 
長野県伊那市は、昨日の雨でアルプスの山々には雪がかかっています。
紅葉も見頃を過ぎ、枯れ葉が地面を覆うようになってきました。

 

 

この山々に囲まれたところで、畑を1から作る作業。

 

 

婿殿とそのお父様が庭の一角を畑にするために穴を掘り始めてくれました。

 

 

宅地造成のために大量の砂利があって、掘っても掘っても小石が出てきます。

どうやら30cmくらい掘らないと、畑にはならないようです。

 

 

私はもっぱら、掘った砂利を篩(ふるい)にかけて小石と砂を分ける作業。

砂利を掬って篩にかける・・・スクワット

篩を振って砂をブルーシートに・・・ヒップシェイク

 

 

手や腕だけで篩を振るとすぐに疲れるので、

脇を締めて体幹を使うと、篩の作業もなかなかのいいトレーニング

 

 

一輪車に石を積んで庭の穴ボコの補強に行ったり来たり💦

 

 

ようやく積み上げていた砂利がなくなりました。

なんと砂袋10袋

 

 

1日1時間の作業を3日間で終えました。

いよいよ次は、本格的に30cmほど土を掘り返し、石と土を分ける作業です。

野菜畑になるにはまだまだ道のりが遠いかな〜〜〜笑い泣き

 

 

    

【講習会・イベントのご案内】

◆2024年12月14日(土)中津川公園競技場

 

健康寿命を伸ばす、                                           膝腰にやさしいウォーキング教室

 

 

 

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《月曜日》10:30~11:30(10:15よりオープン)

     12月2日、16日

《水曜日》13:30~14:30(13:15よりオープン)

     12月、11日、25日

《木曜日》13:30~14:30(13:15よりオープン)

     12月5日、19日

**参加費用**

1レッスン      3,300円

チケット(5回分)  13,750円

 

 

 土づくり

今年の夏、ひまわりや日々草などプランターでのお花を楽しませてくれました。

すっかり夏のお花が枯れて、乾いた土だけのプランターの土を2日間ほど干しました。

 

 

プランターの土を篩(ふるい)にかけて・・・

篩は、腕や手でやってしまうとすぐ疲れるので、ラテンモードで骨盤のシェイクがなかなかいい感じです爆  笑

 

 

腐葉土などを混ぜて、来年に向けての土づくり。

娘夫婦のお庭に畑を作ることから、お野菜作りのプランターもお花作りに変わります。

 

 秋植え球根たち

近くのホームセンターに来年の春に咲いてほしい花々の球根を買いに行きました。

 

 

以前、秋に寄せ植えをしたところ、やはり長野の寒さに耐えきれず、早々に枯れてしまったり、霜にやられてしまったので、寒い冬を土の中で越してもらうために球根をたくさん植えました。

 

 

孫ちゃんのために、なるべくカラフルで華やかな方がいいかな?と思い、比較的ほったらかしでも育ちそうな花々を植えました・・・さて、ちゃんと咲いてくれるかな?チュー

 

 

チューリップ

フリージア

スイセン

チューリップリジー

アリウムカメレオン

 

 

フリージアを地植えしようかと思いましたが、とりあえずプランターで。

スノーフレークを地植えしようか???目下悩み中🧐

 

どちらにしてもしっかり土が乾いた時だけ水をあげれば良さそうなので、私のいない時でもなんとか育つかな〜〜〜と。数年先に孫ちゃんと一緒にお花植えたり水やりしたいと思うのでした。

 

 
ちなみにこれは私が3〜4歳の頃かな?
父が造園師だったので、いつも周りにお花がいっぱいでした。
 

 

    

【講習会・イベントのご案内】

◆2024年12月14日(土)中津川公園競技場

 

健康寿命を伸ばす、                                           膝腰にやさしいウォーキング教室

 

 

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《月曜日》10:30~11:30(10:15よりオープン)

     12月2日、16日

《水曜日》13:30~14:30(13:15よりオープン)

     12月、11日、25日

《木曜日》13:30~14:30(13:15よりオープン)

     12月5日、19日

**参加費用**

1レッスン      3,300円

チケット(5回分)  13,750円


 

長野に滞在して10日が経ちました。

少し、赤ちゃんのいる生活にも慣れてきて、私も娘夫婦の自宅の段取りにも慣れてきて、隙間時間がチョコチョコできるようになりました。

 

 大芝高原のお散歩

 

運動不足解消のためにその隙間時間で散歩することにしました。

幸いにも、伊那市にはお散歩できる公園がいっぱいあります。

 

 

南箕輪村の大芝高原はこれまでも何度か行ったことのある公園。

昨年の「あしとさんぽ」イベントも開催したところ。

 

 

そこのセラピーロードの3つのコースのうちリフレッシュコースを歩くことにしました。

 

 

初日は、写真を撮りながらのんびり歩いたので35分くらいかけてゆっくりゆっくりペース👣

 

 

晩秋の公園内は、色とりどりの落ち葉とチップで足元がとても柔らかい。

膝への負担も少なく、適度な高低差が負荷となってニコニコペース😄

 

 

セラピーロード内のあちこちにある、丸太のベンチを使って、ストレッチもやっています。

 


たま〜にお散歩で行き交う方々と挨拶するくらいなので、一人でストレッチしたり、スクワットしたり、いろんな歩き方を楽しんでみたり・・・

 

 お散歩からインターバル歩行へ

大芝高原のサラピーロードは、インターバル歩行ができるように立て看板があります。

最近は、2500mをインターバル歩行で、心拍数120拍まで上げる速歩きと90拍に下げるゆっくり歩きを繰り返して26分くらいで、お散歩というより運動としてのウォーキングをしています。

 

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速歩きはいい感じでできるものの、しっかり心拍数を90拍に落とすゆっくり歩きが意外と下手な自分に笑ってしまいます。どうやら私は、せっかち歩きの癖が抜けないようです(笑)

残りの2週間ほどで、インターバル歩行上手になろうと思いますてへぺろ

 

 春日公園で五感を磨く

雨上がりの日、セラピーロードは足元が心配だったので春日公園に。

 

 

ここも何度も訪れたことがある公園。春の桜も見応えのある公園です。

歩く距離が短いので、運動としては物足りませんが、樹々の合間から見えるアルプスの山や紅葉など秋の景観が最高です。

 

 

ここの紅葉の美しさは、緑、黄、赤とそれらが混合しグラデーションの美しさです。

なぜ色が変わるのか調べてみたら

『クロロフィルが減ってもとからあるカロテノイドが目立つと黄色に、アントシアニンが多く作られると赤色になる』とのこと。

さらに『アントシアニンはおもに紫外線を吸収するので、葉緑体のはたらきが弱まったときに強すぎる光をやわらげる役割がある』とのことです。

 

 

紅葉が色とりどりに織りなす景色が、目を和ませてくれます。

時折吹く風に、小刻みに紅葉が揺れて

紅葉から溢れる光がキラキラ

せっかち歩行の私が、自然とゆったりのんびり歩行になっていました。

 

 いつか、孫ちゃんと

春日公園の子どもたちの遊び場

孫ちゃんには、五感を磨きながら、自由に思いっきり体を動かしてほしい。

 

 
子供の感性のままに、自由に遊んでほしい・・・
まだまだ先のことだけど・・・てへぺろ
先のこと考えすぎですね(笑)、ここでもせっかち癖が出てます😅

 

 

足からの健康を伝える私としては、子供の時の足づかい。

裸足で歩く、いろんな場所を歩く。

遊びを通して、足も手もいっぱい動かす。

娘も婿殿も同じ思いのようで、元気いっぱいに育ってほしいね。

孫ちゃんは生後0ヶ月ですが、足のキックがやけに強く、脊柱の伸展力もかなりのものです。

⚽️はいはい大好き

⚽️かけっこ大好き

⚽️外遊び大好きな

孫ちゃんに育ちますように・・・

 

 

 

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《月曜日》10:30~11:30(10:15よりオープン)

     12月2日、16日

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     12月、11日、25日

《木曜日》13:30~14:30(13:15よりオープン)

     12月5日、19日

**参加費用**

1レッスン      3,300円

チケット(5回分)  13,750円

 

 

 

 


 

 

長野に来て6日目

最初の日曜日は、婿殿がお仕事お休みということで、家政婦の私は解放されました。

婿殿よ、ありがとう〜〜〜💕

長野のお仕事の関係で梅ちゃんとも合流したので、日曜日ということもあり、ドライブしてきました🚗

 

 高ボッチ高原

高ボッチ高原のてっぺんは、2度目。

じつは、1度目は冬季の通行止で入り口までしか辿り着けず、2度目で高ボッチ高原のてっぺんまで上り、今回3度目の高ボッチ高原となります。

 

 

パノラマ撮影しましたが、アルプスの山々が気持ちよく見えます。

すでに、白馬の方は雪が被ってます。

そして今回は、高ボッチ高原から車で15分の鉢伏山てっぺんへ

 

 鉢伏山

鉢伏山に近づくと、さっきまで晴れていた景色が、一気にガスって気温もグッと下がります。

思わず駐車場の横にある小屋で、入山料を払ったついでに珈琲をいただきました☕️

 

 

駐車場から歩くこと15分

鉢伏山のてっぺんに来ましたが、

下からガスがどんどん湧いてきて、本来見えるはずの富士山🗻も雲隠れ☁️

 

 

山の天気は、一気に変わります。

ジッとしているとどんどん寒くなるので、富士山が見えないか粘って耐えましたが、

結局は、諦めることに・・・

 

 

ということは、次はもう一度行かねばならないということですプンプン

あきらめたら、そこからは次への行動の切り替えは早い‼️

 

 お腹が空いたぞ‼️

ということで、富士山は拝めませんでしたが、てっぺんに行ったという事実が大事てへぺろ

気持ちを切り替えたら、一気にお腹が空いてきました。

 

 
山を下って、戻ってくる途中でお気に入りのカフェに立ち寄り、ハンバーガーと珈琲でランチ🍔
大きな口を開けて、ガブリ‼️
この達成感が、たまりません。

 

 
今ど鉢伏山は、登山をしてみたいと思います。
山頂でハンバーガーと珈琲をいただいて、富士山が拝めますように・・・🗻
 
夕方から、またまた家政婦に戻りました。
ベビーシッターは、婿殿が一生懸命勤めていましたから安心安心😮‍💨
 
さぁ〜、平日はお掃除、洗濯、お料理、お買い物・・・もろもろ頑張らなくっちゃ💪
 

 

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《月曜日》10:30~11:30(10:15よりオープン)

     12月2日、16日

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     12月、11日、25日

《木曜日》13:30~14:30(13:15よりオープン)

     12月5日、19日

**参加費用**

1レッスン      3,300円

チケット(5回分)  13,75

 

 

 

今年もほんの少しお手伝いできました。

長野県飯島町にある『パンダの家🐼』で、柿剥きを手伝わせてもらいました。

昨年の干し柿作りからあっという間の1年です。

 

 

 

干し柿作り2回目

 

飯島町から見える山々を背景に551個の柿がぶら下がっています。

 

 

地元のシニアマダムたちの手際良さから、柿剥きはあっという間に終わりました。

脚立に乗って柿を吊るすのは、シニアの入り口にいる私と梅ちゃんです。

 

 

柿を吊るした紐は結構重いびっくり

まだバランス力もあり、梅ちゃんとの連携で無事に干すことができました。

 

 

吊るした柿には、焼酎を吹きかけて消毒します。

これをしておかないとカビがはえて残念なことに・・・

アルコールアレルギーの梅ちゃんには吹きかけないようにしながらの作業です(笑)

 

 

こうやって吊るした柿が干し柿となって、年末には食べられるはず。

めっちゃ楽しみです。

美味しい干し柿は、周りに「柿霜(しそう)」という白い粉がつきます。これは、柿の糖分が結晶化したものだとか・・・干し柿を作る際に柿を揉むことで中の水分が出て、その中に含まれる糖分が表面ににじみ出て結晶化するので、しっかりモミモミしてあげる必要があります。

 

 

飯島町のきもっちゃんのお家は、目の前に山々が見え、そこから吹き抜ける風が干し柿作りには最高です。時々、モミモミに行かなくっちゃチュー

 

地域のコミュニティづくり

干し柿作りがひと段落して、シニアマダムたちとコーヒータイム☕️

 

 

「パンダの家🐼」は、きもっちゃんが地域の方々のコミュニティの場として、月に1度の集いサロンを運営しています。室内には、油圧マシーンもあって、興味を持ったマダムたちにほんの少し指導を・・・てへぺろ

 

 

集まる方々は、いつも何かとお土産を持ってきてくれます。

お漬物に、栗の渋川煮。この渋川煮は本当に美味しいのです。毎年瓶でいただいて、これも年末年始の楽しみのひとつです。

 

 

今回は、柿のサラダも登場。

思わずレシピを聞いて、早速家で作ろうと思います。

先輩たちから、暮らしを楽しむヒントいっぱいいただけるのがサロンの楽しみかもしれません。

 

 

来年もその先もずっと、お手伝いができるといいなぁ〜と思いつつ、いつかは自分も一人でできるようになりたいと思います。

大阪だと、年々暖かくなる中で、干し柿どうかな〜〜〜?

来年は、試してみるかな?

 

 

 

【MStudio nayaスケジュールのご案内】

 

《月曜日》10:30~11:30(10:15よりオープン)

     12月2日、16日

《水曜日》13:30~14:30(13:15よりオープン)

     12月、11日、25日

《木曜日》13:30~14:30(13:15よりオープン)

     12月5日、19日

**参加費用**

1レッスン      3,300円

チケット(5回分)  13,750