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• 久しぶりに、訪問のお仕事に❗️ご夫婦愛に感動しました
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  芦屋チェアヨガ❣️介護保険利用し、自宅で看取りが急増しています。入院すると面会制限が。。
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  芦屋チェアヨガ❣️価値観がガラリと変わる時代❣️物質から愛の時代へ❣️
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  芦屋チェアヨガ❣️情報に振り回されず、自分軸をしっかりもつ時代❗️
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  チェアヨガ❣️暑い夏間近❗️しっかり水分補給と日を浴びて、情報に振り回されない自分軸作り❣️
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  芦屋チェアヨガ❣️マスク生活が脱水を招く！しっかりお水飲んで夏脳梗塞防ぐ❗️
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  芦屋チェアヨガ❣️楽しく料理して食べてパワーもらって身体を楽しく動かして
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  芦屋チェアヨガ❣️人と接する事で日々学び成長があり、まだまだな自分を再発見。
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  芦屋チェアヨガ❣️梅雨の浮腫みには、豆類で身体の湿気を出す食養生❗️
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  芦屋チェアヨガ❣️コロナで変わる。1日1日を全力投球で！完全燃焼で悔い無き毎日❣️
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  芦屋チェアヨガ❣️コロナで学んだ、これからは量より、本当に大切な物だけをシンプルに！
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  芦屋チェアヨガ❣️スティホームから、お花のパワーと癒しが支えになる！
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  芦屋チェアヨガ❣️大地の恵み旬野菜で、季節似合った養生が大事❣️
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  芦屋チェアヨガ❣️初zoomで、薬膳料理の学び。梅雨は湿気出すが大切❗️
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  芦屋チェアヨガ❣️梅雨入りですね。浮腫みや肩凝り頭痛予防に朝ストレッチで目覚めスッキリ習慣❣️
• 芦屋チェアヨガ❣️暑さ本番❣️水分しっかり補給して、笑いながら人間力を極めたい！
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  芦屋チェアヨガ！夏至に迎って自然の光、澄んだ空気の中朝トレがトレンド❣️
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  芦屋チェアヨガ❣️ピンチは次の展開へのステージアップの為の自分磨きチャンス❣️
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  芦屋チェアヨガ❣️コロナに振り回されないマインド作り！今こそ毎日内観が大切❣️
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  芦屋チェアヨガ❗️自粛生活から身体を動かし、冬に向けて今から免疫力アップ習慣を！

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