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  さあ、節分❣️悪い習慣の、厄を落として、福を呼び込む❣️気持ちよく健康習慣始めませんか？？
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  マインドフルネスダイエット❣️集中力で理想の自分へ❣️
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  難しかった試験も、無事終了❣️さあ。明日からチェアヨガ広めていかなければ❣️
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  やるだけやった❣️後は、ヨガ呼吸で自分を最大限に発揮するのみ❣️
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  明日の試験本番に向けて、引きこもり勉強真っ只中❣️
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  健康経営❣️木曜日チェアヨガレッスン前に、身体に優しいランチ❣️
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  もうすぐ、気の流れが変わる節分❣️チェアヨガ習慣で運の流れも上げて健康体質❤️
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  一人勝ち自分さえ良ければの時代は終わり、チェアヨガで、未来を見据えてall winの総活躍時代
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  子供の人格は、親の責任！怒る前に深呼吸習慣で、子供の安定した人格形成を❣️
• 芦屋チェアヨガ❣️癌キャリアの方の復職の不安も呼吸法でサポート
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  芦屋チェアヨガで、冬に腸に溜まる油をしっかり呼吸でデトックス❣️
• 芦屋チェアヨガ❣️春への気圧変化、嵐が自立神経に障るでもチェアヨガ呼吸で大丈夫
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  芦屋チェアヨガ❣️子育てママパパも応援❣️ママパパの笑顔が子供の精神安定に❣️
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  子育ては、本当大変しかし、娘の成長に頑張りもらう❤️
• 芦屋チェアヨガ❣️チェアヨガ呼吸で、自立神経の安定が、心と身体の安定に！
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  社会福祉士がデザインする、チェアヨガで、健康経営を実現を目指して❣️
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  芦屋チェアヨガ❣️冬レッスンは、バイオリン曲からスタートして、仕事モードからヨガモードに入ってく
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  芦屋チェアヨガ❣️ストレスが溜まるママ、働き盛り、シニアまで、応援❣️
• 今が旬のブロッコリーは、抗がん作用にビタミンCもレモン以上❣️
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  沖縄のシニアは、シークァーサーパワーで記憶力があがる！

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