今日は 太陽の 幼稚園面接日
面接は完璧 ２歳８ヶ月の割には 完璧に
質問に答えたって・・・
ライオンとかはともかく かたつむり まで言えるんやで。
姫も にこにこっておもいきや
あとでな 園長先生 わざわざ きてな
「さしすせその発音が わるいから どうのこの・・・・・・・」
なんか 感じ悪いねんかぁ
まだ 出来へん発音かてあっても不思議ちゃうやんかぁ
その園長は 姫が 学校出て 就職した先の 幼稚園の園長
太陽が おなかに出来て 申し訳ないけど 自主退職して欲しい
と 母（私）が 呼び出された先生
この年になって 幼稚園の先生に呼び出されるとは
おもわへんかったわ・・・って笑い話・・
３歳児あずかる園としても 発育のおくれ とかって
大切やろうけど さしすせそって 意味あるんかなぁ
太陽
さしすせそは？
cha chi chu che cho あらら・・・・
今日は
しゅうまい
はじめて 姫がつくりました。
わたしは つくったことないねん。
ダイエット中やから
ばくばくたべれないけど
おいしかったよ
画像はおいしそやないなぁ
ついでに ダイエット報告
6日目 -0.6Ｋｇ ありゃりゃ 一時 -1.2ｋｇやったのに・・・
帰ってきました
燃焼系エアロ 筋トレ 有酸素30分
お風呂 骨盤マッサ－ジ
寒くなったね
おお さむ・・・・・
おお さぶーーーーーって帰ってきました。
さむなったね もう冬みたい
ストールまいて 首をあっためましょ
手首 足首 首がつくところをあっためましょ
燃焼系エアロは いつも通り 足技 満載
だるい
だるい
特に今日は左足（なんでや）
筋トレは こなしたものの
有酸素は 一番楽な 自転車漕ぎがやっとでした。
明日は ちゃいちゃんとともチャンと3人で 飲み会です。
はじめての ジム友 レディス会です。
たのしみ
眠い・・・・・・・・
３連休の終わりの日
夜更かししてしまった
このまま 明けないで・・・・って気持ちで
ラヴィ と 遊んでしまった・・・・
太陽を寝かしつける時 １時間位 ばくすい
姫に言わせたら
太陽と同様に３分で
ばくすい やったでぇ ようそんなに
ねれるわ やて。
おもっきり遊んだ 太陽と一緒やん
そのせいか 夜中いつになく眠くならない
今頃 眠い
仕事中やのに
７時から 燃焼系エアロやのに
結構きついのに
今日の予定は エアロ 筋トレ 有酸素３０分
この眠さでは 筋トレする 元気でるかな
４日目 -1.2Ｋｇ
朝 遅かったので 食べず
昼 11：30 ハンバ－グ サラダ（夕べのおかず） あんぱん1/2
夜 18：30 チキンライス ほんの少し
煮やっこ お豆腐を中心に 野菜 きのこ
サラダ
ラテンエアロ １本
久しぶりのラテンエアロ 曜日時間が合わないので 数年ぶり
グレイのＧ-ｆｉｔのマッチョタンクにアニールーチェ（ブラック
たのしかったなぁ
今日はダイエットドリンク飲んでいないけど
明日の体重は どうやろなぁ
３日目 -0.8ｋｇ
朝 遅かったので 食べていません
昼 14：00 パスタ
夜 11：00 ダイエットドリンク
おやつ きなこあめ
エアロビクス ２本
ステップ １本
筋トレ １０種類×15×2せっと
有酸素 １5分
体重が減っていたから はげみになるわ
体重 -0.4ｋｇ
朝 11：30 ダイエットドリンク
昼 3：00 和惣菜+あんぱん1/2
夜 21：00 ダイエットドリンク
おやつ 4：00 白い鯛焼き
ダイエットドリンクのんだら２時間くらいで おなかすいてくるの
白い鯛焼きは おもちみたいで おなかにずっしりです。
まぁ一回食べたら もういいかなって感じです。
金曜日 久しぶりの エンジョイ （ Ｉ ＩＲ）
あの軽やかな動き 足さばき
ほれぼれです
大阪から の Ｉ ＩＲめあての人も来ていました。
残念なことに 今日はバレ－ボールなのでエンジョイ終わって
すぐにシャワー 体育館へ というコースなので
後の 基本エアロは 受けられません
明日から３連休です。
どうしようか・・・・
会社の社員のお父様がなくなって
社長代わりに お葬式に参列しました。
いつもぎゃは ぎゃは にぎやかな 私も
こういうときは 神妙な面立ちで故人を偲ぶ
お経を聞きながら いろんなことを考えていました。
お経をあげていらっしゃるごえんさん（どんな字かわからん）は
高校時代の親友が 亡くなった時の ごえんさん でした。
30数年で 天国にいっちゃった 恵子を送って下さった方でした。
悲しかったな
さびしかったな
疎遠になって 体調不良は知っていたけれど
友達が 亡くなるなんて 思いもしなっかた。
もっと 恵子になにかしてあげられなかったやろうか・・・・って
本当に悔やみました。
