沖縄

三線

青の洞窟

美ら海水族館

社員旅行は

沖縄

何着て行こうかな

カジュアルが鉄則かな

スニーカーがいい？

おばさんのカジュアルは

ださいよな

ホンマにダサい。

白シャツに　ピタッとGパン

サラッと風になびく髪

そんな年はとうに越したわ

ってか　なかったな（笑）

ガウチョ　　スカウチョ　ワイドパンツ

前回の北海道旅行の写真を見てみる

みんなの服装見た

そやな

顔のあたりには　白っぽいものをもってこなあかんな

黒とか　　カーキとか　グレイとか

かっこいい系好みの私は

それでは　顔がくすむ

白とか　綺麗な色ね

白は　　膨張

考え中ですわ

ちょっと保留やな

足底筋膜

ずっと　ずっと　だましだまし　きていた

かかとの痛みが　　爆発しちゃいましてね。


７月のはじめ

左かかとが　　つけない

痛くて　歩けない


幸いにも　　座り仕事だし

日常生活に　支障をきたすのは

エアロビクスね。

私の体の一部になってる

エアロビができない。

足底筋膜は

ふくらはぎの筋肉の悲鳴のようなもの

もちろん１ヶ月たった今でも　　痛いことは痛いんだけどね


少しずつ　　エアロもできる。

足のケアを　念入りに

あっためて　マッサージして　　ストレッチして…


インソールも買ったし




エアロができない　　真っ暗な気持ちから

今　感謝の気持ちに変わってきている。

ピラテス　ヨガ　　も　受けて。

プールも　　泳いで

ガンガンエアロ生活から　　ガンガンできるように

ケア生活に切り替え。

体をいたわって　　足をいたわって

まだまだ続けていけますように～。


痛みとれてきて・・よかった(笑)

かかりつけ医

健康診断の結果が出ました。

いつも
引っかかるのは

心電図　　ＱＳ型

胃部ポリープ

どちらも　経過観察・・・・。






ちょうど　　昨日は　肝斑の薬を

ご近所のお医者様にいただきに行きました。

お暇そうだったので


こそこそと　バッグから

健康診断の　結果表を　出して

このＱＳ型ってのを　きいてみました。


この先生は　循環器専門なので。


とりあえず　もう一度心電図検査し

詳しく　お勉強させていただきました。




そして　もうひとつ

赤血球503ヘモグロビン15.1　ヘマトクリット49.1

素人には　　ようわからんのですが

確かに　今まで　　赤印ついていたけど

再検査でもないし　気にしてなかったところ


血液が　　濃いそうです。

大きいそうです。血液細胞が　大きいってこと？

ヘマトクリットって　　なんか　衛生管理士の試験の時

習ったような・・・・？


結局　

血液が　どろどろってことなんですね？　先生・・


どうしたらいいんですか？　食生活？


先生は　　

水分を　　良くとりなさいって。




え？　　それだけでいいんですか？



　そんなこんなで　　なんか　　得したみたいな診察でした。

ドスン

やっちゃいました。

ドスんー

Sちゃんちから 寮へいく狭いとこで。

バタバタバタって走るもんやから

せっかちなもんやから

転んじゃいました。

足が 手が

ろっ骨が〜。

母が 骨おらんかってよかったなって。

そやな

これぐらいですんでよかった。

落ち着いて行動やな。

今 現場検証にいって来ました。

さほど、段差もなく

少し、凹凸がある位でした。

まぁ バタバタしてる自分に反省。

ってとこやな。

ハッピバ～スディ ツウ ユウ（日本語英語です）

厭　なんやて・・

お祝いされるのが


厭なんやて・・・




昨日は　　王子のお誕生日でした。


プレゼントも　用意してないし


そやなぁ


ジム帰りに　ケーキでも買おうか


・・・・・ってことで

2つだけ　買って帰りました。

レストラン○○○のケーキは　　山田屋さんのケーキで

おいしいからね＾＾





ケーキを食べるとき

ハッピバスデ　～ツウ　ユウ　　を歌ったら

厭な顔をされちゃいました。


お祝いされるの　いややってさ。




ほんまに　　もう・・・

かわいい息子

あっ　　そうそう


今日は　　王子の誕生日

２９歳です。



２０歳の頃から　鬱　を　わずらって


ここ２年くらい

なんとか　がんばってます。


気休めの　薬　は　時々　飲んでるけどね。


仕事は　今のところ週休３日

月　火　水木金土日

そのうち　２日間は　終日　２日は　午後から

午後からといっても　遅くまで仕事してるから　終日とほとんど変わらず

お昼休憩が　　ない分しんどいやん　って私は言ってるのだけど

終日いなあかんって思うのと　半日やけど　伸ばして仕事をするってのは

気分がちがうらしい。

まぁ　　わからんこともないけどね。

こんな勤務体制では　　まだ正社員は　無理ですが。

でも大丈夫　ゆっくり　ゆっくり進んでくださいませ。

（ちなみに　仕事は　　できるみたいです）


そんなこんなで　なんとか　２９歳になったわけです。


他の子と比較はしません。



王子は王子



私のかわいい息子です＾＾


おじいちゃんおばあちゃんっ子の王子も

最近は　　あんまり　顔を見せないって。


私にすれば　　仕事がんばって

気持ちがそっちにいってるからなんだと思って

います。


仕事の話は　よくします。

聞きながら思うに


いつか　　この話相手が　　母親ではなく　

素敵な女性であればいいなって。

困った母

昨日　M　に怒られた。って。

（M→弟ね）

どうも　　弟の嫁に　頼まれていたものと

違うものを　夕食で勝手に作ったらしい。


そっか

いいやん　

親にビシッと　言えんかったらあかんし

嫁のためにも　　そのほうがいいやん

そんな話です。


めっちゃ　Mに怒られた　って　弟の嫁ちゃんに

言おう　　・・って言うから

そない　　大げさに言わんでいいんちゃう？

Mに怒られたわ　　ごめんね・・・っくらいで。




困ったものです。

うちの母

優しい父

お昼休みに

両親を連れて

丸亀うどんへ行きました～ではなく

丸亀うどんへ行く予定が　くるくる寿司へ行きました。



両親を迎えに行くと

弟の嫁　が　　ジムから帰ってきました。

「Iちゃんも　いこか？」って　

父が　　声をかけました。

「お昼ごはんはたべないから・・」っと満面笑みで
弟のお嫁ちゃんは　答えました。



・・そんな父が　　とっても好きです。

今さらながら母の日

姫    なんか欲しいものある？

私    別にないし～

       まぁ 気持ちやし考えとくわ

直前になって

私  そやそや あのほうれい線とかなくなる

パオってやつ

あれ たかいよなぁ！

姫  高いやん 13000円するしー

私  ほな 小豆の力 とか、事務所で履くサンダルとか かなぁ

結局、届いたのは 小豆の力【肩用と目用】

ありがとうございます。

でも ばばくさ過ぎてFacebookにものせられないんですが（笑）

他の人はかわゆいカーネーションとか

いっぱいのしてはるねんけど。

まぁ ババァやからしかたないけど（笑）

母の日 第二弾

王子  会社の人がお母さんに薔薇の花送るねんて。今年は特別らしいわ

で、おかん なにほしい？

母   うーん スニーカーがよれて来たしなぁ

王子  そっか

          でも かかと踏むやろ

母     うん～

それっきり  なんですが（笑）

おばさん炸裂

女三人旅の模様です。

歳を忘れて童心にかえっています。

髪を切ったゆららさんです。

大胆にも載せちゃいます❗️

30センチ切りました。

皆に二度見されました。

ジムでも ご近所でも

たくさんの人に声をかけられました。

嬉しい限りです(^o^)

ついでに みおんとがくです（笑）

童心に帰らなくても童心です（笑）