ここのところで 相談者の食事指導を行い 夫婦仲が良くなった。というご報告を頂きました。
飯炊きを頑張ることで夫婦仲が良くなるのですよ。お安いものです。
そのために早く起きる。それくらいしましょう。
久しぶりに 朝ごはんの画像を出しますね。
ししゃも
鶏そぼろ
温泉卵
トマトの湯むき
ポテトサラダ（昨日の残り）
ナスのお味噌汁
パウンドケーキ風 自家製パン 卵入り
マッシュポテト
ミネストローネ
キャベツベーコンの卵落し（多分別の名前があると思うが。。）
ブロッコリーベーコン
ベーコンのチーズ焼き
トマトのチーズ焼き （チーズ焼きおおいな。。）
ご飯についての記事は折に触れて書いています。
食事に心を注ぐことは命を吹き込むこと
滅茶苦茶な食生活によって壊れたもの
ご飯づくりを頑張って夫婦関係修復
つい最近ご報告頂いたのは、「美味しい！」と嬉しそうに主人が言いました。
今まではおいしい？とこちらがきいても うんうん としか答えなかったのに！
と。原因は 胃腸虚弱の奥様は胃腸虚弱メニューをご主人とお子さんに作っていました。
私のアドバイスは胃腸虚弱自分メニューと育ち盛り、働き盛りの ご主人＆お子さんとは 別メニューにしてください。お食事内容拝見していると 働き盛りのご主人は元気出ません。自分の胃腸虚弱メニューに家族を巻き込まない。自分は自分。別にしましょう。
何品もつくることになりますが、その方がいいです。
とお伝えしましたら、ご本人本当に頑張りまして。
家族があかるくなったとご報告いただいております。
仕事より飯炊き！
飯炊きを大事にしてください。
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実は2017年2018年2019年あたりにシーちゃん生性ブログを見て妊娠出産しても、全く報告をしておりませんでしたが。
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