こんばんは。
基礎体温チェックイベント続々とお申込みいただいております。
金曜日締め切りです。提出期限を守ってご参加くださいませ。
今日は、出産のご報告とシーちゃんメソッド養生実践体験談についてご紹介させていただきます。
産まれたばっかりですよ。
よくご覧ください。
髪の毛に胎脂がついています。
かわいい。
胎脂とは 出生直後の赤ちゃんの皮膚についている白い脂のことです。
この脂には赤ちゃんをばい菌や寒さから守る働きや保護クリームのように赤ちゃんの肌を保護する大切な役割があります。
（出典 大阪吹田病院の㏋より）
ＡＭＨが低くても流産はしやすいのですけれど。
〈シーちゃんメソッド実践体験談〉
今までの経緯
36才で結婚、自然妊娠したが約6週でけい留流産。
何故流産してしまったのか調べている内に、アドバイザーさん
のブログや書籍と出会い、早寝、仕事を減らすサプリメント、
タンパク質多め、を実施。基礎体温チェックイベントも参加。
2022.6月～ゆるく実施し始め、9月頃には早寝（21時～21時半）、
甘い物、カフェインを控える、仕事は正社員→週4日のパート
になる為有休消化で週4にしていた。各サプリメント、タンパク質
多めの食事など自分なりに徹底しました。
徹底するきっかけになったのは、AMH0.28で、アドバイザーさん
から、早期閉経予備軍かも、とご指摘を頂いた事です。
（基礎体温チェックイベントの返信にて）私の母親も早期閉経
していたので、そこから本気で取り組み、10月に授かる事ができました。
服用量・服用期間など
各サプリメントの効果もありましたが、仕事を減らす事と
早寝が私には良かった様に思います。次いで甘い物、カフェイン
を控える（甘い物やカフェインか、鉄分、ミネラルの吸収を妨げる、
など知りませんでした）事が良かったです。
仕事を減らす、早寝する事で疲れがとれ、夫と出かける時間も
増えました。何より、自分が楽、という感覚がありました。
仕事は楽しく域外でもありましたが、週4日にする事で心身共に
楽になった時に妊娠できました。
丁度不妊治療クリニックへ通ってタイミング指導を受ける直前
の妊娠でしたので、アドバイザーさんのおかげでお安く済みました。
本当にありがとうございました。
※早寝、仕事を減らす、を実施してから基礎体温が整ってきました！！
用紙の裏面にもいただきました。
沢山書いてくださったので、これから数日にわけてじっくりとご紹介させていただこうと思います。
▽妊娠までの経緯はこちらに記載されており、彼女が服用して体感が良かったサプリメントが記載されています。
ご出産おめでとうございました！！
ゆっくりご紹介させていただきます。
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