否定的な言葉が出てきたら

何気なく否定的な言葉を考えたり、口に出してしまう事ってありますよねぇ～仕事してる時も普通に生活してても……

そんな言葉を口に出したり思った時って、やっぱりやる気無くなったり、落ち込んだして暗くなってしまいます。

本当に失敗したり怒られて暗くなるのはしょうがないですけどね(笑)自分の何気ない一言でそんな気分になるのはつまらないです。

そんな時は、その否定的な言葉の後に、プラスの言葉をすぐ言ってみて下さい。人は最後に言った事、考えた事が残ります。

大した事でもないのに「面倒くさいなぁ」って思ったまま作業するより、その後に「でも頑張るか！」って思って作業した方が効率良く出来ます。

そう思ってなくてもいいんです。マイナスで終わるじゃなくてプラスで終われば。そうすれば、力が出るはずです。

明日から試してみて下さい。自分が意外にマイナスの思いをしてるのが分かってびっくりすると思います。

自分の何気ない言葉で損をしない様にしましょう。

自分にやさしく

自分にやさしくしてますか？って聞いたら、何甘い事言ってるんだ！甘やかして良い事なんか無いって思うでしょうね。

まぁ、普段は厳しくしていかないと、甘えてだらだらしたり、やらなきゃいけないのに先送りしたりして何も変わりませんからね。厳しさは必要です。

でも、人っていつも元気なわけではないですし、上手く行くと思ってても失敗する時もあります。自分では頑張ってても結果が出ない事もあります。そんな時、あなたは自分にどんな言葉をかけてますか？

努力が足りない！失敗ばかりして！もっと上手くやれただろ！とか、自分をいじめてませんか？

もし、あなたと同じ事を友人・後輩がしたのをあなたが見たら、あなたは何て声をかけますか？そんな冷たい言葉はかけないでしょう。

他人には優しいのに、自分には厳しすぎませんか？あなた自身を守れるあなたが自分をいじめてもしょうがないと思うんです。もっと自分がやる気・元気の出る言葉をかけても良いと思います。そうすれば、もっと前向きに次の行動に行けると思うんです。

自分をいじめるだけでなく、励ましてあげたらどうでしょうか？きっと次に進みやすくなると思いますよ。

今を大事に

明日、未来を作るのは過去の自分でしょうか？

今までに何もしてないから、過去に中途半端にしかやってないから、未来は決まってるって思ってませんか？

本当は、『今』の自分が未来を作ってるんです。過去にやった事も重要ですけど、『今』自分が何をしたかが『明日』・『未来』に繋がります。過去が『未来』を作るのではなく、『今』が『未来』を作ります。

今から始めれば、『未来』は変わります。過去に捕らわれたり、後悔する必要はないんです。

『今』を大事にしていきましょう。