目標を立てる時

みなさんは、目標を立てる時どの様に立てますか？

もちろん、自分の夢などを実現するためにしなきゃいけない事を目標にするんですけど。

きっと、目標を立ててる時はやる気十分で、かなり素晴らしい目標を立てます。スケジュールもきっちりと…。でも、いざ始めようとした瞬間『難しいかも』『続けるの厳しそう』『時間に余裕がなさそう』って感じの目標を立てていませんか？
そう思う様な目標は既に失敗です。やっててキツイ･上手く出来ない様な目標は長続きしませんし、いつの間にかやめて終了です。
結局の所、簡単に出来て、やってて無理のない目標じゃないと出来ないんです。

目標を立てたら、その目標を自分の出来る所まで細分化して、その一番簡単な目標からスタートして、その目標が終了したら次の目標にステップアップしていくのが一番です。
『目標を達成出来た！』って成功体験も出来て一石二鳥です。

成功体験を積んで行くって重要なんですよ！やる気と自信がつきますからね。

とりあえず

変わるためには、何かを始めてみない事には始まりません

いつもやってない事やってみませんか？

くだらない事でも、どんなちっちゃな事でも、やってみましょう。

昨日とは違う自分がみつかるかも？

初めの一歩

今日から、ブログを始める。自分を変えるために…
いつも、今までの自分と違う自分になりたくて、色々な本を読んだけど、なかなか変われない自分。
そう!今日から変わるため
自分の知ってる『変わるための行動･法則』を紹介しながら、自分を変えていこうと思う。