自分にやさしく

自分にやさしくしてますか？って聞いたら、何甘い事言ってるんだ！甘やかして良い事なんか無いって思うでしょうね。

まぁ、普段は厳しくしていかないと、甘えてだらだらしたり、やらなきゃいけないのに先送りしたりして何も変わりませんからね。厳しさは必要です。

でも、人っていつも元気なわけではないですし、上手く行くと思ってても失敗する時もあります。自分では頑張ってても結果が出ない事もあります。そんな時、あなたは自分にどんな言葉をかけてますか？

努力が足りない！失敗ばかりして！もっと上手くやれただろ！とか、自分をいじめてませんか？

もし、あなたと同じ事を友人・後輩がしたのをあなたが見たら、あなたは何て声をかけますか？そんな冷たい言葉はかけないでしょう。

他人には優しいのに、自分には厳しすぎませんか？あなた自身を守れるあなたが自分をいじめてもしょうがないと思うんです。もっと自分がやる気・元気の出る言葉をかけても良いと思います。そうすれば、もっと前向きに次の行動に行けると思うんです。

自分をいじめるだけでなく、励ましてあげたらどうでしょうか？きっと次に進みやすくなると思いますよ。