年末年始にむけて

来週には、年末年始の休みに入る人も多いと思います。約一週間ぐらいの自由な時間が出来ます。

どうしても、年末は大掃除やなにやらでバタバタ、年始は飲んで食っての寝正月。気が付けば、初仕事で現実に戻る。せっかくの時間がなくなってしまっています。

そうならないために、今から年末年始にやる事、やりたい事をリストアップしてからやってみましょう。何も無い!って言う人は、自分が何をやりたいかを考える時間を作ってみましょう。

もう、来年の目標を決めてやる事がわかっている人は、この休みから実行してみましょう。

年末年始を有効に使い、良いスタートダッシュをきりましょう。

あなたの長所は？

自己啓発・目標達成や独立などの話になると、どうしても、今の自分に足りない事を伸ばしたり、補うための話になってしまいがちです。人はどういうわけか、自分の良い所を伸ばそうとか、もっと良くしょうとか思わないようです。

そのくせ、スポーツや楽器の上手い人を見て良いねぇ～って、羨ましがります。でも、その人達もその長所（才能）に気付かなかったり、気付いても伸ばそうとしなかったりしなければ、上手くならなかったわけです。

努力でカバー出来る事もあります。努力が無駄だと言う事ではありません。努力はしなければなりません。でも、自分の長所は普通の事を頑張るより、はるかに簡単に伸ばせるはずです。

長所が伸ばせればその成功体験により、物の見方・考え方が変わり新しい方向性が見えてきます。

自分の長所を見直してみましょう。そして伸ばしてみましょう。新たな世界が見えてきます。

成功体験

目標達成に向けて、努力しているのに、なぜ途中で諦めたり、止めたりしてしまうんでしょうか？

それは、普段の成功体験が少ないからです。自分のイメージが、成功している自分より、失敗している自分のイメージの方がはっきりしているからです。そのため、目標達成中に足踏み状態になったり障害が発生すると、失敗のイメージが頭に浮かび、目標達成が出来なくなってしまいます。

私達が持っている成功体験って、ほとんどが自分がすごく努力したり、一生懸命した場合などの大きな成功体験しか覚えていません。それ以外の成功体験があるのに記憶に残っていないんです。

日常生活の中にも、成功体験はあります。すっごくちっちゃな成功体験から普通の成功体験。人は、自分が記憶に残っている成功体験以外にもたくさんの成功をしているんです。

成功者だけが成功を体験しているんではないのです。日常生活の中の成功体験を見つけてみましょう。そして、自分も成功しているんだと実感しましょう。成功体験を積み重ねる事で、イメージの持ち方や行動がポジティブになってきます。