【tsukuru20期】感想★運動経験なんてないのに…！

マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi

産前産後セラピストの松坂あゆみです。

2021年10月から始まった

産後ダイエットサポートクラス

tsukuru（つくる）

普段はこんなことやってます

『【tsukuru2期募集にむけて！】tsukuruってなにやってるか紹介するよ！変化の声も！』

過去のBEFOREAFTER

『【tsukuruBEFOREAFTER写真集】お尻・お腹・股関節のでっぱり！』

今までのメンバーは180人以上！！

産後やせと健康と楽しい子育てを叶えるクラスです

今日は20期の

卒業生の声を掲載しますー

【M・Fさん】　【子どもの年齢…0歳】

■tsukuruの参加理由・目的はなんですか？
・出産後にでた膝の痛みを何とかしたい
・出産前の服を着れるようになりたい
・出産前からあったお尻の下の贅肉が何とかなるといいな


■tsukuruに参加してみてどうでしたか？
LINEで交流しつつ楽しく続けられました！
膝・服ともに目的を達成できました！！
お尻の下の贅肉も少なくなってきて感動です


■tsukuruをどんな人に勧めたい？
・産後経験したことのない部位が痛み、戸惑っている人
・家族から変化した体型について言われてイラついている人（笑）
・ネット上に【お腹やせ】【お尻痩せ】 など様々な動画があるけれど、何を組み合わせたらいいのかわからない人
・自分でやってみても効果が実感できない人


■最後に一言♡
これまで体を動かすことを全くしてこなかったのに、毎日の宿題が楽しくこなせて嬉しかったです！！
体の悩みも解消されましたし、他のお母さんとの交流もとっても楽しかったです



 

他のかたの声はここからどうぞ～

＊0期「なんとも幸せな時間でした」

＊0期「つまめてたのに消えました」

＊0期「効く・主体性・同志・安い・継続」
＊１期「確実に身体がイキイキしてます！」
＊2期「動きたいけど走るのはちょっと…」
＊5期「世界が変わるよ！！！」
＊11期「お尻が小さくなって嬉しい！」
＊11期「やればできる！の自信になる」
＊16期「着たい服より着られる服」
＊26期「出戻りのリアルな心境」
＊28期「ぶっちゃけ半信半疑（笑）」

＊24期「鏡を見て絶望…」

感想ありがとうございました！！

そうそう、tsukuruに参加する目的はなにも【痩せる】だけではなくて、不調を解消したいって人もチラホラいます。

頭痛や便秘、膝痛や腰痛、肩こり…。

そしてこれらはほぼ、

【痩せる前】に解決します。

なぜなら順番は

生活が乱れる

↓

不調が出る

↓

放っておく

↓
太る

だからです。



痩せるときはこの逆で

生活が整う
↓
不調がおさまる
↓
続けると痩せる

です。


これについて詳しく書いたブログはこちら

『【tsukuruリアルな変化の順番】身体の変わりかたには順番があるのよ！』

だから、痩せたい人だけではなく

不調が続く人もぜひ体験してみてくださいね！

自己流でうまくいかない人

楽しく続けていきたい人

正しく動いて身体変えましょ

次期のtsukuru募集

次期の募集はこちらの記事からどうぞ！
まずは体験会からー－！！！！
7月11日です！！！

『【産後ダイエットサポート★tsukuru31期】7月体験会のご案内』

参加希望のかたはLINE登録→トーク画面からメッセージくださいね

直近のイベント・講座スケジュールはこちらからどうぞ！

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