マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi
産前産後セラピストの松坂あゆみです。
2021年10月から始まった
産後ダイエットサポートクラス
tsukuru(つくる)
普段はこんなことやってます
過去のBEFOREAFTER
今までのメンバーは180人以上!!
産後やせと健康と楽しい子育てを叶えるクラスです
今日は20期の
卒業生の声を掲載しますー
感想ありがとうございました!!
そうそう、tsukuruに参加する目的はなにも【痩せる】だけではなくて、不調を解消したいって人もチラホラいます。
頭痛や便秘、膝痛や腰痛、肩こり…。
そしてこれらはほぼ、
【痩せる前】に解決します。
なぜなら順番は
生活が乱れる
↓
不調が出る
↓
放っておく
↓
太る
だからです。
痩せるときはこの逆で
生活が整う
↓
不調がおさまる
↓
続けると痩せる
です。
これについて詳しく書いたブログはこちら
だから、痩せたい人だけではなく
不調が続く人もぜひ体験してみてくださいね!
自己流でうまくいかない人
楽しく続けていきたい人
正しく動いて身体変えましょ
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イベントへの参加もLINEアカウントから!
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明日も全ての女性が
笑顔で健やかでいられますように
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