【tsukuru24期】感想★鏡を見て自分に絶望…

マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi

産前産後セラピストの松坂あゆみです。

2021年10月から始まった

産後ダイエットサポートクラス

tsukuru（つくる）

産後の運動

と

赤ちゃんの発達

を合わせて受けられるクラスです。

『【新企画！！】産後のからだと赤ちゃんのからだをつくるクラス』マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。前回のブログで、あと3回でグループトレーニングが終わりですよー！！って書きました…

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普段はこんなことやってます

『【tsukuru2期募集にむけて！】tsukuruってなにやってるか紹介するよ！変化の声も！』マタニティ整体・骨盤矯正tsumugi産前産後セラピストの松坂あゆみです。 10月から始まった産後の運動クラス（と赤ちゃん発達クラス）tsukuru 『【新企…

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今までのメンバーは180人以上！！

産後やせと健康と楽しい子育てを叶えるクラスです

今日は24期の

卒業生の声を掲載しますー

【T・Sさん】　【子どもの年齢…0歳】

■tsukuruの参加理由・目的はなんですか？
ある日、鏡で産後の自分の体に絶望……！
旦那も気を遣って何も言わないが、体に対して何か思っているように感じてしまう…。
でもジムに行く時間も作れないと思った時にtsukuruを知って、これだと子連れで運動することができると思い参加しました！
先輩ママさんの話もたくさん聞いてみたかったので、そのことも後押しになりました！！

■tsukuruに参加してみてどうでしたか？
【見た目】
脚の変化が一番感じました！
だるっとした足から引き上がった足になりました！！

【内面の変化】
運動習慣が身についた
小さなことにクヨクヨ悩まなくなった
みんなと一緒に頑張っていることで、運動だけでなく、子育ての部分で孤独を感じずに済んだ

■tsukuruはどんな人にオススメ？
産前の体に戻りたいけど、時間も気力もなかなか作ることができない人
育児疲れがある人
きっと前向きにみんなで運動を楽しむことができると思います！！

■最後に一言♡
一番最初に言いたいことは…
あゆみさんありがとう！！
tsukuruを作ってくれたこと、産後整体をしてくれたこと、たくさん話を聞いて面白い返事をいつもしてくれたこと！！
tsukuruのおかげで運動の習慣が身についたことは本当にありがたかったです！！
それだけでなく、初めての育児の不安にも応えてくれた、心のメンター的存在でした！！！
もっともっと続いてほしいなと思うメンバーの皆さんに会えたのも嬉しかったです！
また遊びに行くので話聞いてくださ～い♡