どうせ私なんて…と不安でたまらないあなたも
ココロもカラダも満たされるサイコーの人生
今日から始めちゃお
自分モテ♡満たされ女子恋愛メソッド♪makikoです
／
怖さの正体は、
○○○○
＼
こわい…
＼どうせ私なんて…なあなたへ／
小さい頃から不安・寂しさ・虚しさ・悲しみいっぱい
不安で満たされない恋愛ばかり繰り返し
やっと叶えられた念願の結婚も一年経たず破局
「どうせ私なんて、幸せなんて無理で
ずっとこのまま誰からも愛されない
独りぼっちの人生しかないんだな…」
未来は真っ暗でどん底でした
現在は
確かな愛安心幸せが溢れる
心も体も満たされた恋愛を手に入れ
ネガティブ・自己肯定感ゼロ・自分嫌い…
✨でも…愛されたい…
✨
というあなたが満たされ女子になっちゃう
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「ありがとう♡」なんて言えなかった私「これ言って、
もし否定されたら
どうしよう…」
否定されるの、怖いよね
想像しただけで、胸がぎゅっと痛くなるよね
足元から世界が崩れ落ちそうな感覚になるよね
わかるよ、
makikoも、否定されるのが怖くて、
元夫に言えなかった
「何言ってるの？」
「重いよ…」
「makikoちゃん、めんどくさいね」
「うるさいな…」
こう言われてしまいそうで
怖くて怖くて、
それやめて、も
こうしてほしい、も、もちろん
「好きだよ」ということさえ
言えなくて
全部心の中に閉じ込め
続けていってたから
すごくわかる
でもさ。
否定されるの怖いから、
って
何も言わないままでいるのって
「あなたが何か言う
＝
否定される」
の図式を強化し続けてる
ってことなんだよ
こう聞かれたら、
あなたはどう答える？
それは、本当に、
全人類が絶対に
もれなくあてはまる
真実ですか？
頭のどこかではきっと、
「この図式は絶対じゃない」
ってわかってるよね
それなのに、
わかってはいるのに、
怖い…
否定されたらどうしよう…
生きてけないかもしれない…
と思ってしまうならね
経験不足
だよ
経験不足。
「否定される現実が来る」のを
頑なに信じてしまう
悲しい想いをすることを
前提に考えてしまう
それはね、
「安心」という
経験の不足
そういう元々の気質もあるかもしれない
だけど、
ネガティブにしかなれない人間なわけでも
不幸せな運命しかないわけでもなくて、
経験不足
なんだよ
誰だって、
慣れてないこと・初めてのこと・未知のことは、
怖いよ
最初に自転車乗ったときも
最初に登校した日も
最初に就職試験に行った日も
不安になったし、
怖い気持ちがしたんじゃないかな
ましてや
大好きな彼とのことなら、
尚更怖いよね
大好きだから、余計に怖くなる
怖くて怖くて、
不安にとらわれそうなときはね、
「大丈夫”かも”♪」
って言ってみるのがいい♡
「否定されたらどうしよう…
でも、大丈夫”かも”♪」
「否定されたら生きていけないかも…
でも、大丈夫”かも”♪」
大丈夫(*‘▽‘*)ｂ
なんでポジティブに
なれなくてもいいから♪
むしろ、経験不足なら、
ポジティブになれなくても普通だから♪
「大丈夫”かも”♪」
って言ってみて
これならできそうでしょ
”大丈夫”の
積み重ねが
”経験という財産”
になって
本当に大丈夫に
なっていくよー♬😊
自分モテ♡満たされ女子恋愛メソッド♪makikoでした
いつもありがとう
＼makikoとおしゃべりしよ♬／
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