華福 明の幸せになるために!

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幸せと何か? 恋愛のこと、人生のこと幸せのヒント書いていきます!

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成功とは、意欲を失わずに

失敗に次ぐ失敗を繰り返すことである。」


"Success is the ability to go from one failure to another with no loss of enthusiasm." 
─ ウィンストン・チャーチル


成功した人が何をどんな風にして成し遂げたか、というのは

人々の興味を引くようで、たびたびメディアでも目にします。ただ、


大成してしまうと一般人から遠い存在となり、雲の上の人になってしまうため、

偉人伝にピンと来ないことも多いかと思います。


しかし成功した人でも打ちひしがれるような思いや、

不幸を味わう経験をすることも少なくないようです。

以下にあるエピソードに直接成功へつながる方法は一切ありません。


むしろ、どうしてこの人たちがこの世にこれほど名を残すほどまでの業績を残せたのか、


それは逆境を乗り越えたからこそ、なのかもしれません。


今、苦しい思いをしている人へのヒントや励みになれば幸いです。




エジソン


彼は小学校の教師に「学習する知能がなさすぎる」と言われ、仕事は2度「生産性がなさすぎる」と

解雇され、電球の発明に1000度の失敗があった。後にインタビューで記者に「1000回失敗したという

気持ちはどういうものですか」と尋ねられ、


「1000度の失敗をしたわけではない、

1000のステップを経て電球が発明されたのだ」と答えた。

発明王の異名を持つ発明家となる


■アルベルト・アインシュタイン(Albert Einstein)


あきらめなかった24人の偉人07
彼は4歳になるまで話すことができず、7歳まで文字が読めなかった。両親は彼の知能が低いと思い、先生の一人は彼のことをこう表現した。「精神的に遅れており、社会性はなく、いつまでもとりとめのない空想にふけっている」学校を退学になったあとチューリッヒの学校から入学を拒否されている。後になんとか読み書きができるようになった。

相対性理論を築きあげた理論物理学者。20世紀最大の天才と言われる



グレアム・ベル(Graham Bell)
あきらめなかった24人の偉人08
彼の作ったベル電話会社は当初、運営に行き詰まり、

10万ドルでその権利をウェスタン・ユニオンに譲ると申し出た。その申し出は

「電気のおもちゃを作る会社で何ができるのかね?」と冷たく拒否された。

後のAT&Tとなる。アメリカ合衆国最大手の電話会社である。


ウォルト・ディズニー(Walt Disney)

ディズニーは新聞社で編集長から解雇を告げられ、

その理由は「彼は想像力に欠け、よい発想は全くなかった」と言われた。


ディズニーランドを建てる前に何度も破産し、テーマパークもアナハイム市から、

どうでもいい連中しか寄せ付けないと、建設を拒否された。

アニメーション・漫画の巨匠


ハリソン・フォード(Harrison Ford)

高校のときに「最も成功しそうにない少年」というタイトルで選ばれ、いじめられっこで

女の子にももてなかった。初めての役柄はベルボーイ役で、

当時の副社長に「君は才能がない」と言われた。


スターウォーズやインディ・ジョーンズなどで人気俳優となる



ベートーベン(Beethoven)

バイオリンを自己流に扱い、自己流に作曲した曲を弾いた。そのことで先生に作曲家としての才能はないと言われる。後に偉大な5つの交響曲を聴覚を失ったまま作曲する。

古典派音楽の偉大な作曲家



みんな逆境を乗り越えて 成功している!諦


めなければ成功は逃げないのだ


諦めた時成功は逃げて 失敗はおとずれる。諦めないでがんばりましょ!


華福 明


できる人は、できる理由を説明できる人である


できる人は、結果が出たとき、それを客観的に見ることができる


物事が「なぜ、うまくいっているのか」の理由をきちんと説明でき、


「これからは、こうしたい」という将来像を持って語れる人、それが「できる人」だ。


うまくいった理由も他人に説明ができ、そのうまくいくサイクルを再び回すことができる。


できている理由を明確に説明できると、出している結果が周囲にも伝わり、


「あいつは結果を出している」という評価になる。


そして、その結果として、「今後も何か新しいことをやってくれるのではないか」という期待値が大きくなる。


周りの期待値が大きくなるということが、当人をつねに上のステージへと


上昇させるエンジンにもなっている。



自分の成果を他人に伝えられる能力をある程度持っていないと、「できる人」として認められにくい。

なぜなら、「できる人」として認めてくれるのは、あくまでも他人だからだ。


自分の成果を他人にわかってもらえなければ、あなたがどれだけすごいことをやったとしても、その他大勢の中に埋もれてしまいかねない。


そして、その成果を導いたプロセスを見える化して、他の人にもいい影響を与える。


「できる人」とは、おいしい仕事が自然に集まってくる人である

「できる人」と言われるようになると、まわりの人から見た印象が大きく変わり、


頭ひとつ抜け出た存在に見えるので、自分の仕事自体や環境も変わる。



どう変わるかというと、全てのことにおいて、


自分が何かを求めても受け入れてもらえなかった状況が、受け入れてもらえるように変わってくる。


たとえば上司に自分の企画を聞いてください、と言っても「忙しいから」と言われていたのが、


「きみの話なら聞くか」と言って、聞いてくれるようになる。


それがもう一歩進むと、彼/彼女ならやってくれる、という期待感があがったせいで、


より質のいい出会いや仕事が向こうからやってくるようになる。


仕事はまず、否応無しに上から降ってくる。



それも、誰もができる仕事が あえて、誰もやりたがらない仕事を積極的にこなそう


あなたはまだその会社で、その部署で、何の実績もないのである。



それにあなたは何が得意で、何が不得意なのか、まわりの人はもちろん、自分自身もわかっていない


仕事のスキルがどのくらいあるのかも不明だ。


それなのに、「私はこの仕事をやりたい!」と手をあげたところで、そんな仕事をいきなり任されるということはありえない。



だから最初は誰でもできる仕事か、誰もがやりたがらない仕事の直面せざるをえない。

ここで、どのように働くかによって、あなたが「できる人」となっていくか、なっていかないかが、まず決まる。


もやりたがらない仕事 めんどくさい 大変なその仕事をとにかく引き受け、やりきってみる


あなたの「強み」は行動でしか見えてこない

できる人になりたいと思っているあなたは、そうした仕事をどんどんもらって、自分の強みを(そして弱みを)知る機会を増やしていけばいいのである。



願っても無いチャンスだ。



臨床開発の仕事から、急に総務部に配属を命じられたら、それは、あなたにとって不本意なことかもしれないが、これまでに経験したことのない仕事だ。



そうであるならば、総務という仕事そのものも含めて、上から降ってくる仕事に対しては全て主体的に取り組んでいこう。



臨床開発だろうが、総務だろうが、業務だろうが、経理だろうが、結果が出てくる。



結果が出てくる以上、そのなかには「うまくいった」という成果もあるはずだ。



それが、あとになって、あなたが自分の強みを見出し、勝ちパターンを築いていくにあたっての貴重な手がかりとなっていくのである。


上から降ってきた仕事は、あなたの強みが実は思ってもみなかったところにあることを気づかせてくれるチャンスになる。



自分の強みについての、あなた自身の思い込みから解き放たれるきっかけとなる。


自分が苦手だと思っていた分野が実は自分の強みだとうことが分かることもある。 何事もやってみることが大切


分の強みが意外なところで生きてくることがある



自分の強みは、自分自身にはわからないものだ。



自分の勝手な思い込みにとらわれてしまうと、自分が成長するチャンスを逃してしまう。



そうではなく、上から降ってきた仕事をまずはチャンスとしてとらえ取り組む人が「できる人」になっていく。



あなたの強みは、まわりの人のほうがよく見ていることもある。



だから、未経験のうちは、ものごとを勝手に決め付けないことだ。



全て自分で経験してみたうえで、判断していく習慣を身につけるといい。


好きだな、この人と付き合いたいな。と、思ったのであれば、

相手からの行動を待たずに攻めて攻めて攻め抜きましょう。

仮に相手があなたにそこまで気がなかったとしても、あなたの猛アプローチに

心が動かされるかもしれません。

今回は、これをされたら気になる、好きになっちゃうと思える方法をご紹介します。

ご参考にしてみてください。


とにかく気に入ってるということをアピールする



あなたが男性であれ女性であれ、相手に自分のこと好きかも?と

、わかりやすいほどに態度にだしていきましょう。


よほどの肉食出ない限り、変に駆け引きをしてしまうと、自分のこと大して好きでもなさげなのかな。と、


感じてしまい、関係を築くのがめんどくさくなってしまうでしょう。


よほどのモテる相手でない限りは、自分に好意をもってくれていることを、嬉しくない人はいません。


思ったことは口にする


叶えたい恋のお相手なのですから、自然とかわいいな~、かっこいいな~と思うことがあるでしょう。


その時に、態度にださないようにするのではなく、そう思ったのであれば、言葉にして相手に伝えましょう。


わざとらしい持ち上げは不自然になりますし、軽そうに思われます。でも、本当に思ったことであれば、


それは軽い言葉ではないです。言われた相手も、嬉しく思うことでしょう。



かっこいい・かわいいと思ったら・・・ということを意識して、


ぜひ言葉にしてみてください。ほめられて嬉しくない人は、いません。


叶えたい恋というくらいですから、相手のことが気になって気になって仕方ないんですよね。


そんな相手とめぐりあえたのであれば、自然と相手のことを大切にできると思います。


攻めるといっても、関係性を築きあげるのは、相手とのコミュニケーションが大事ということをお忘れなく。


メールにしても、一方的に贈るのではなく、相手から返事がきたらに送ることにしましょう。



男女2人が両想いになるのは、とても素晴らしいこと。


今まで違った人生を歩んできた2人が、たくさんの人間がいる中で

偶然惹かれあうというこの奇跡!


しかし、先に想いを寄せた方が負けと言うとおり、想いに温度差があるのは当然のことですね。


特に女性の気持ちは山のように動きにくいようで、秋空のように移り気な一面もあります。




その1:告白からプッシュまで


自分の気持ちを伝える手段は、自分のやりやすい方法で良いのです。相手の環境も配慮してください。


一生懸命な一途さをアピールすることです。しつこくなりすぎると逆効果なので、気をつけてください。


想いを寄せたら、まず気持ちを伝えたばかりなのに、


「すぐに返事を下さい」ではビックリしてしまいます。


彼女の好きそうな話をしたり、親切にするなど好意を持っていることをアピール!



やりすぎは禁物です。あくまでもさりげなく告白はキザ過ぎず淡白すぎず好きという言葉だけでなく…


「貴女の笑顔をずっと見ていられたら嬉しいです」「毎日貴女のことばかり考えてしまいます」


と、一言素直な気持ちを添えましょう。


押しすぎず離れず…じっと待つ

すぐに返事は求めず、「待っているから」



とゆとりを持って。「この前の結果どう?」なんて言わず、アピールする時期です。



セカセカ、ガサガサしていたら、逆効果です。



この待つ間の行動が肝心です



でも、ただ黙って待っていたのでは、相手の心をつかむことはできないというのも事実。


例えば、たまにメールをして


「何してるの?今日こんなことがあったよ」 など、当たり障りのない会話をしてみましょう。


「こんな情報見つけたよ!」


など、相手の興味のある情報やサイトのURLを貼り付けてあげるなどもGood。




その2:誘ってみる~デート



さらに発展して、交際前のデートに誘えそうだったら、軽くお誘いしてみて下さい。


しかし、あまり改まって誘われたら、女性は引きます。


「ちょっと良いお店があったからランチに行かない?」 ぐらいに。



お酒が好きな女性だったら「良い居酒屋見つけたんだけど飲みに行かない?」

という感じに。



どう思われるか不安で夜に誘いづらかったら…


「飲みに行かない?明日早いからあまり遅くまでは無理だから軽くね」


などと言ったら、怪しい感じにならず良いかもしれませんね。



最後は、迷惑じゃないところまで送って、「じゃあまたね~」とサラッと別れます。


家に着いた頃に、「今日は楽しかった。またご一緒したいです。」


「楽しくてあっと言う間に時間が過ぎました」などと、お礼のメールをしましょう。




「女心はわからない」という男性の声はよく聞きます。


女友達に相談すると、ちょっと気持ちがわかってもらえ


糸口が見つかるかもしれません。じっくりあせらず、


意中の女性の心を自分に向けて下さいね。


片思い中に、「なかなか女性を口説けない」

「片思いの女性はいるけど遠くから眺めているだけ」、


「片思い中の相手の気持ちがわからない」、


そんな男性はこの世に少なく無いと思います。


そんな男性が捨てた方がよいことを挙げてみました。


職場での片思いや、片思い相手とのメールにも活かせると思います。


ぜひご参考下さい。


こちらもチェック!


ドキッ!実は第一印象で女子がチェックしている男性のポイント15選

ちょっと強引!「今夜は一線を超えても良いかな」と思わせる男性の言動10選


「恥ずかしさ」


自分の本音を伝えたり、デートやホテルに誘ったりすることは恥ずかしい、と

感じる男性はけっこう多いのではないでしょうか。


確かに恥ずかしいと思う気持ちも分かりますが、いつまで恥ずかしがっていても前には進みません。



恥ずかしいと感じる人は、気軽に気持ちを伝えたり、軽い気持ちでデートやホテルに誘うのが

良いと思います。


筆者の経験ですが、女性にとっては、男性に気軽に誘われようが、


やっとの思いで誘われようが、どちらでも結果は同じのように思います。




つまり、誘いに乗る時は乗る、乗らない時は乗らないのです。



こう考えるとある程度、楽な気持ちでアプローチできるのではないでしょうか。




ナンパを受け入れてくれる女性のタイプ~どんな女性に声をかけるべきか~


「恐怖心」



先に挙げた「恥ずかしさ」と共通するかもしれませんが、


これも男性が女性を口説く際に乗り越えるべき事です。



「断られたらどうしよう」などと結果にこだわると恐怖心が生まれて来るのではないでしょうか。



口説いていく際に断られるのは普通です。月並みな言い方ですが、


ダメ元で何度も挑戦するのがよいと思います。




デートの誘いを断られた後、改めて誘う場合のアプローチ方法




「プライド」


女性に対してマメ


だったり、甘い言葉を連発するような男性はよく、


「軟派な男」、「女たらし」などというレッテルを貼られがちです。

いわゆる「男としてのプライド」(一体それが何を指すかは筆者には分かり兼ねますが..)が

高い人ほど、そのように言う人が多い気がします。



もし、そんな漠然としたプライドのせいで、女性にマメに接したり、

ロマンティックな言葉を言えないなら、そんなつまらないプライドは捨てた方がよいです。


その方が確実においしい思いができます(笑)

ただし、なんでもかんでも女性の言いなりになれ、という事ではありません。

筆者は女性の言う事を聞くのが優しさだとは思っていません。



女性の言う事はあまり聞かずに、女性に優しくするのがよいと思います。

つまり口説く過程で、主導権は男性が握らないといけません。


矛盾した表現にはなりますが、その点ではプライドを高く持たないといけないと思います。



おそらく外国で言うところのレディファーストとは、女性の言いなりにはならずに、自分から主導権を持って女性に優しくしていく、ということではないだろうか、と筆者は解釈しています。

女性の言うことを聞くことが優しさではない、と肝に命じておいて下さいね。



隠しているプライドの高さを見分ける方法

先入観」

たとえば、以下のような先入観を持ってしまう男性っているのではないでしょか。



「あの子は本当に清楚で真面目そうだから、Hな事を言ったら嫌われてしまう」


「あの人はマジで綺麗過ぎる。俺みたいなダサい男には手の届かない高嶺の花だ」



現代は情報過多の時代なので、先入観を持ってしまいがちだと思いますが、


実際に行動しないと本当にどうなるかは誰にもわかりません。


特に男性にとって、女心というものは神秘的とも言えるくらい難しい


ものなので、男性の先入観は全くあてにならないと思います。

「やさしさ」



やさしい男性ほど、「女性を傷つけるのではないだろうか」とか


「女性に迷惑をかけてしまうのでないだろうか」と色々と気遣って考えてしまいがちです。



もちろん気遣うなと言っている訳ではありません。


ただ、「やさしい男性像」に囚われすぎると、積極的に行動する際の足かせになり兼ねません。


口説く際には、レディファーストを心がけ、女性に極めて親切にする必要がありますが、

女性のことを考え過ぎる「やさしさ」は抑えた方がよいと思います。


「優しい人が好き」という女性が裏に持つ本音とは



「自己イメージ」」


よい自己イメージを持っているなら、全く問題はありません。


ただ、もし外見や性格にコンプレックスを持っていたり、「今まで女性に人気が無かった」、


「女性経験が少ない」などと、良くないイメージを持っているのなら捨てて下さい。



難しいかもしれませんが、「自分はモテ男だ」と


自分で勝手にイメージするくらいの図々しさが女性を口説く上での大きな武器になると思います。




モテる男特有の「余裕」のある態度を身につける方法


「周りの声」


積極的に口説いていくと、周りの知人や友人、


口説いている女性の女友達などに噂されるかもしれません。



噂の大半はやっかみや妬みが元になっていますので、


「噂したい奴は勝手に言わせとけ」くらいに思って、周りの声は聞き流しておくくらいがいいでしょう。

男性が知っておくと便利な女心


今まで挙げた事に共通点を見出すと、「自信」、「前向きな態度」などになるかと思います。




これらの要素って女性を口説く以外にも、普通に仕事や、人生を生きていく上でも必要ですよね。



女性を口説く際の態度や考え方って、



その人の仕事へ取り組む態度や考え方、



はたまた人生においての態度や考え方を表しているのかもしれませんね。


異性との仲をもう少し深める4の作戦


1: 共通の趣味を作る

相手の一番好きな趣味を知り、できるだけそれに関わり、できれば自分の趣味として扱っていきます。

趣味が合えば、話もあわせることができ、自然と仲は深まるでしょう。


2: 距離感を見誤らない

仲良くなろうとして失敗する例は、お互いの親睦度にあわせた

適度な心理的距離がとれてない場合が多いです。


ある程度仲良くなるまではプライベートなことを質問しすぎたり

、メールを頻繁に送ったりしないようにしましょう。自分は仲良くなったと思っていても、

相手はただの友人の一人としか思っていない場合もあるので注意が必要です。


3: 意中の人がいるかどうかでアプローチを変える


相手が既に恋人あるいは片想いをしているかどうか知る事は重要です。

恋人がいる場合は、かなり遠慮しながら食事に誘ったりしましょう。


片想いでも、自分がいくらアプローチをかけても見向きもされないことが多いと思うので、

敬遠されないように少しずつ親睦を深めます。


恋愛対象となる相手がいないなら、積極的に誘っても大丈夫かもしれません。


4: 初めてのデートは映画館がよい


初めてのデートにいきなりカラオケに行くのは嫌がられるでしょう。


二人だけの密室空間は避けられるものです。


できれば、話題を無理に作らなくても済み、衆人の視線があり、


後の展開を考えやすい映画館がお勧めです。見終わった後は、


映画の話をしながら「次、XXに行く?」と展開をふることができます。


焦りは禁物です。適度な距離をとりながら、少しづつ攻めていきましょう


ちょっと気になる女性が現れた時、あなたならどうしますか?


迷わず行動に移して猛アタック?


それとも勇気がないからそっと見守る?


付き合ってとは言わないけれど、ちょっとでも意識してほしいなぁ・・・と思っている貴方に送る

、“気になる人に意識してもらう方法”を教えます。


ポイント1:清潔感と爽やかさで


靴や服が汚れていたりするだけで、女性から見れば恋愛対象は論外になってしまいます。


不潔なイメージを与えやすい過度なダメージジーンズや、ぼろぼろのスニーカーなどは避けましょう。


派手な柄物なども避けたほうがよいでしょう。


そして誰にでも笑顔で接することです。


誰とでもコミュニケーションを取れる人は、話やすそうなイメージと、

社交的な印象を与え、高感度がグッとアップ。


“この人と話すと楽しそうだなぁ”と第一印象はかなりいいものになるでしょう。


ポイント2:当たり障りのない話から始めて


いきなり「彼氏いる?」「どこに住んでいるの?」と聞くのはナンパと思われるので、

挨拶から始めて、当たり障りのない食べ物の話や、趣味の話から始めるといいでしょう。


職場などであれば、仕事などの共通の話題で始め、相手の好みが分かるような話がいいですね

親しくなってデートに誘う場合に彼女の好みが分かるのでとてもいいです。



ポイント3:女性の話にアドバイスしない


よく自分の事を理解してもらおうとして、自慢話や難しい趣味の話になってしまって、

女性を退屈させる人がいます。


女性は基本的に話好きな人が多いので、一つ質問をしたら、


相槌をうって共感をしている事をアピールしましょう。

女性は聞いてもらうことで満足するので、「それは~~したらいいんだよ。」などと言うと、


“私の気持ちちっとも分かってない”とムッとされてしまうので、注意が必要です。



よく話を聞いてくれて、私と同じ考えなんだなと思ってもらえれば、


距離はぐっと縮まるはずです。



女性へのアプローチはとても難しく考えがちですが、自分がされて嫌な事などをせず


、一般常識があれば大丈夫です。


あなたのオリジナリティを生かしたアプローチの仕方を、恐れず試してみてください。

素敵な女性と出会える事を祈っています。



こんばんわ! 華福 明です。


潰瘍性大腸炎(UC)はとてもつらい病気です、


下痢、腹痛、血便 体調不良 などで 症状がひどいと トイレから出れなくなります。


私は 2003年に潰瘍性大腸炎を発症しました。


病院に通い、薬を飲み続けて ストレス環境の職場を辞めて 


それから一年 休養しながら 


そのころは症状も比較的軽いため早く治りました、


でなんとか2004年頃に治りました。・



しかし2013年10月に再発症しました。


血便がひどく、腹痛もとまらず 下痢が酷くて 立ち仕事で 苦痛で仕事もろくにできません。


疲れも異常なまでに残り 朝起きれば背中が激痛で起き上がれませんでした。


ようやく12月に病院で内視鏡を入れて検査したら やはり潰瘍性大腸炎でした。


直腸から大腸の真ん中まで 真っ赤に炎症でただれていました。



それからは通院生活ですが.


1週間から 


今は1か月に1回で済んでます。


アサコールという新薬でだいぶ良くなりましたが 


念のため今も続けています


3粒から2粒になりました。



薬を飲み始めてから 辞めたことと新しくやり始めたことがあります。


それをしてから血便も下痢もお腹を下すようなことはなくなりました。ほんと奇跡です。


いつも快適なうんちが出た時の感動は忘れません、。当たり前のことだけど


病気して気が付くんですね、。体は大切だと。




これから説明することは


完治・緩和するために必要な事、ぜったいに避けなければいけない食品があるということです。


潰瘍性大腸炎で苦しんでる方のヒントになればと思いブログに書きました。


さてここからは なぜこの病気になった?


直接の原因はなんだろう? どうやって緩和させて 治すか!を説明したいと思います。


あくまで個人的な範囲なので 該当するかわかりませんが 治る確率が上がるのなら

読んで損はないと思います、



---------------


新薬アサコールを飲み始めて


そして同時に 新しいことを始めたのと あることを辞めたら 急激に 緩和されました


潰瘍性大腸炎で苦しんでいる方は10万人を超えているといいます。(発症時10年前は1万人前後)



なぜこのような病気が急激にふえたのか? 


原因はなんなのか? 必ず理由があります。


そして どうしたら 予防でき緩和して 


完治できるか 徹底的に考えました。



そうすると面白いことがわかってきました。


(あくまで個人の主観ですので当てはまるとは限りませんが何かヒントになればと思い書いています)



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先ず 一番最初に取り組んだこと それは生活面の見直しです、


大切なことは 人間は食べ物からできています。


発症時の時の食生活を思い出すと 


私は酒もたばこもやりませんが ストレスを感じると

常に甘いものが大好きでとにかくお菓子をよく食べていました。



仕事で追われ決まった時間に、ご飯は食べず不規則で1日1回のみ

接客業で真夜中まで働いているためお店はほとんど営業やっていません。


ウィダーインゼリーのみとか

深夜に脂っこいラーメン、最後はアイスクリームたくさん食べる サラダなし

弁当惣菜、ポテチや甘いもの お菓子は一杯だべる。


深夜のラーメン屋 もしくは コンビニや安価な惣菜屋でよくご飯を買って済ませていました。


それには安さや便利さの代償には 


思わぬからくりがあることに気が付きませんでした。


それは合成着色料、保存料、増粘安定剤、添加物という危険なものがあるのです。



要するに添加物たっぷりの食品をとり続けていたことが悪化させていた原因だと推測。


もちろん添加物は否定しません。現代において食品を腐らなくして流通を活性化したり

物持ちをよくすること、食材が長持ちすることで非常に便利になりました。


先進国で患者が増えている.食べ物が関係することが当然考えられるが

困ったことに何が悪いのかとなると依然として不明。でもかなりの高い確率でこれだと思う。


特にがん発症率の高い添加物が確認されています。 


http://www.g-live.jp/itiranhyou/itiranhyou.html


このサイトで詳しくのっています。絶対読んでほしいです。


このサイトに載ってる添加物は☆☆☆は危険です。絶対に摂取しないでいただきたい。



UCでとくに,洋風食品でも加工食品は要注意だとおもうのが


食肉加工品ハムソーセージ類,プリン,アイスクリームなどには


増粘安定剤としてカラギナン(あるいはカラゲナン)が食品添加物

として使用されている可能性がある.カラギナンは海草抽出物だあるので,


一見安全そうであるが使用基準がきめられていないので,

添加量がさかでない.なぜこの添加物が危険かと?


動物に潰瘍性大腸炎つくる実験でカラギナンが


使用されているのだ.



いとも簡単にできる.潰瘍性大腸がだ.ヒトの病変とそっくりなのだ


このような食品添加物にまったく使用基準がないのはどうしたことだろう


正直問題.これとはべつに患者は乳製品は避けるようにと指摘されているので要注意だ









発症する直前まで 私もアイスクリームが大好きで食後に必ず 大量に食べていました!


安いアイスは よくラベルを見てみると大量に添加物を使っています。カラギナンも入ってます。


アイスを食べて朝起きると 冷えたお腹が痛くて そこからどっと下痢が始まり 


症状がひどくなった記憶がありました。





UCで有名な著名人で総理大臣の 安倍首相も 


大好物はアイスクリームとテレビで発言されていました。


やはりこれは関連性があると思います!



私はお菓子の食べ過ぎ こうゆう積み重ねがいけなかったのでしょうね。特にお菓子のバカ食いが一番の原因と自分では思っています。タバコは吸わないしアルコールも適量だったので、僕の場合はお菓子でストレス発散していたと言えます。精神的ストレスは貯めていないつもりでも、偏った食生活で体にストレスが貯まってたみたいです。


以下に、潰瘍性大腸炎を患った原因と思われる食生活や体質を書き出してみます。

共通項の多い人は注意して下さい。

●マーガリンや油料理で胃もたれしやすい。

  • リンゴやトマトの皮、ミカンの内皮、海藻などで胃腸に負担がかかりやすい。
  • 胃にたまっている消化不良物が口まで逆流してくることがよくある。
  • 牛乳は大好きだけど、牛乳でお腹を下しやすい。
  • しょっちゅう下痢しているので、お腹を下すことはさほど気にならない。
    • 魚よりも断然肉の方が好き。毎日肉を食べたい。
    • さっぱり料理よりこってり料理が好き。濃い味が好き。
    • 大人になって肉料理ばかり食べている。
    • 煮物は滅多に作らない。
    • あまりよく噛まずに食べる。満腹になるまで食べることが多い。
    • マクドナルドなどのジャンクフードが好き。
    • ジュースなどの冷たい飲み物やアイスが好き。
    • バターやチョコ、チーズ、砂糖などをたっぷり使った洋菓子が好き。
    • お菓子を1日2袋も食べてしまう日が多い。
    • 合成保存料や合成着色料を含んだお菓子をたくさん食べると胃腸を壊す。





      上の症状が当てはまる人は気を付けてください。



    なのでアイスやお菓子や安い弁当は 添加物の大量に入ったものはなるべく避けて 全部やめました。


    自炊で天然のものや魚や野菜を中心に ご飯 食べるようにしました、。


    それと1日1回から三食を基本で


    取れなくても朝ごはんは絶対食べるようにしました。(最低でも1日2食


    朝方まで起きていたこともあり めちゃくちゃでした


    それからは 寝る時間も決めて 不規則な生活を見直したのです。




    ■次に体にいいものを取ること


    刺激物や脂っぽいものはなるべく避けていきます。


    ■青汁(大麦若葉)がおすすめ!飲みやすくなりました!


    最近の青汁 美味しいですし、体にいい成分が豊富 


    水溶性の食物繊維で お腹を整える


    特に大腸に効果的な 亜鉛が取れるのでOK


    ■岩モズク(モズク酢) 


    しゃきしゃきで不溶性の食物繊維で大腸を掃除してくれます。

    沖縄の人が長生きするのはモズクをよく食べるからです。


    ■なっとう 納豆菌の発酵で元気にしてくれます!


    ■精気源 


    加齢や乱れた食生活によって少なくなってしまう酵素を身体の外から補給することで、

    食べ物の消化や栄養の吸収と身体の代謝機能の補助効果を望める発酵健康食品


    http://seikigen.com/



    心配していろいろ調べてくれて 父が買ってくれました。

    病院生活や苦しい思いでつらい症状で苦しむことを考えてみれば

    多少高いですが、健康をお金で買えるなら安いと思います。

    味は不思議 まあ美味しくはないですが、クコの味がします。ゼリー状で食べやすいです。


    -----------------------


    ■寝るときは体を温める  湯たんぽを使い体を冷やさない


    外出はホッカイロであったかく。 とにかく体を冷やすことを避けて


    基礎代謝を上げる。体温を上げると免疫力が上がるそうです





    ■職場の人に理解してもらえるよう説明すると精神的に楽になります


    症状が悪化して迷惑をかけるかもと思うとストレスがかかるので不安で困りましたが

    正直に話した結果 つらいときは休んでいいし、無理しない体制でになり とてもよくしてくださいました。



    正直この病気はストレスはものすごく関係していますのでイライラしない怒らない

    無理しないが一番いいと思います。


    ---------



    それでもイライラするときは ツボ刺激がおすすめ!

    手の爪の上にあるツボ 免疫力をあげるツボ



    爪の生え際の角の部位にあるツボを刺激する健康法です。


    の生え際には副交感神経のツボがあり、このツボを刺激することによって


    副交感神経の活動を活性化させることができます。


    現代社会の生活様式やリズムの中では、自律神経の活動はどうしても

    交感神経優位になりがちです。しかし爪もみを生活のリズムに取り入れれば、


    これによって自律神経のバランスがとれ、ストレス軽減と癒しに大いに役立つことが期待できます。


    しかも、爪もみは癒し効果やストレス軽減効果だけでなく体の健康にもたいへん効果があります。下


    記に爪もみにより期待できる健康効果をまとめましたので、


    興味があるかたはお読みください。





    【 人差し : 指胃や腸などの消化器系 】


    ・潰瘍性大腸炎 ・クローン病 ・胃潰瘍 ・


    十二指腸潰瘍 ・胃弱胃・十二指腸潰瘍、胃弱


    親指 : 肺などの呼吸器系 】
    ・アトピー性皮膚炎 ・咳 ・ぜんそく ・リウマチ ・ドライマウス ・円形脱毛症


    【 中指 : 耳の症状 】
    ・耳鳴り ・難聴


    【 薬指 : もまない 】
    ・うつ ・低血糖 ・アレルギー症状(アトピー、鼻炎、ぜんそそく等)
    ※癒しを意図する場合の爪もみでは薬指はもみません(詳しくは後述)


    【 小指 : 心臓や腎臓などの循環器系 】
    ・脳梗塞 ・パーキンソン病 ・物忘れ ・不眠 ・メニエール病 ・高血圧 ・糖尿病 ・肩こり ・腰痛 ・老眼 ・動悸 ・頭痛 ・腎臓病 ・頻尿 ・肝炎 ・手足のしびれ ・肥満 ・生理痛 ・子宮筋腫 ・子宮内膜症 ・更年期障害 ・顔面神経マヒ ・自律神経失調症 ・不安神経症 ・うつ状態




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    ■それともう一つ 背中がや腕 肩など 異常に 張ってませんか??


    某サイトで 腕から肩 背中凝りをもみほぐしたら完治したと報告を受けて 


    マネしたらこれが意外にも効果あるんです。お風呂出たらストレッチして 体を柔らかくして


    背中をもみほぐします 経絡という神経が肺から繋がっていて肺経の神経を圧迫して


    肺経から大腸経につながってるそうです。なのでマッサージして


    気の流れを良くしてあげることが回復につながる。


    体はすべて 一枚の皮でつながっています。 ですから腕や肩 背中が 凝るのです。



    これを見て頂けるとわかりやすいです。






    一週間はさすがに 凝りすぎてなかなか 取れませんでしたが 根気よく続けると


    2週目には効果が出てものすごく楽になります。 3週目には痛みが取れていきました


    ©ちょうどそのころから大腸が調子よくなりました。絶対にやる価値はあります。 




    最後に 


    添加物の多い安い食品は避けて 食べ物に気を使い いい食材を使い

    健康に気を使った食事を気を付ける

    ほどよく運動して体をもみほぐす。ストレスはためない発散方法を身につける。



    以上のことを踏まえて あなたの生活に役立てればと思い ブログを書きました。


    これで治るかはわかりませんが、つらい状態から 


    私はこれで普通の生活ができる状態まで回復したのです。


    緩和が進み 1回も下痢しません。 ほぼ完治状態です;


    潰瘍性大腸炎はほんとにつらい症状で 外出も常にトイレが気にかけます。


    酷い症状の方がたくさんいます。 そんな方のためにお役に 


    少しでも 楽になる人が 増えればと思います。


    最後に読んでくださってありがとうございます。


    華福 明




    何か意見やご要望ありましたらコメントください。 答えれる範囲で!

  • こんにちわ! 華福明です。


    本日一回目 タイトルは


    「恋愛する出会いが最近ない・・・は嘘」



    寒くなると人が恋しくなりますね、


    誰だって一人で過ごす日は寂しいものです。


    誰だって幸せになりたいですよね。けれど自分だけでは幸せなどなれません。


    喜びは分かち合える人がいなければなんとも味気なく面白くありません。



    最近、よく質問で



    「恋愛する出会いが最近ない・・・あせる」と相談されます。



    でも、それは 極端に言えば あなたの行動範囲が狭いということが原因です。




    地球には60億人目も人がいるのに、こんなたくさん人がいるのに


    どうして 運命の人に出会えないって おかしいと思いませんか?



    恋愛は、しばしば魚釣りに例えられます。

    簡単に言えば


    初心者の魚釣りは 魚のいない池で 魚釣りをしているのと同じ状態


    釣れない人は 何も考えず 魚のいない池で釣りをしても 


    そこには魚がいないのに気が付かないまま


    ただ待ってるだけ。その状態で魚釣れると思いますか?



    魚をうまく釣る人は 最初から魚がいっぱい いる海に行きます。


    魚をうまく釣る人は、何をするべきか知っていて 準備を怠りません。


    海行くためには 舟を用意する、いい棹を準備して、


    どの時期に、どこに魚集まるかを考え 魚の習性を研究して


    ピンポイントで餌をまき、魚を釣り上げます!


    要するにどうやれば いっぱい魚が釣れるかを考えています。




    これって人間関係とも当てはまらないかな?



    恋人作るなら 人がたくさんいる場所にいかなければ、まず出会えないですよね。

    じゃあどこいけばいいか? 良い子はわかりましたか?


    あなたは今 決まられた行動範囲 で限られていませんか??

    きっと出会いを求めていても 小さい枠で探してもいい人はいません。


    なぜならあなたは池にいるのです。



    そう これを見たあなたは今から海を目指して 出会いを求めていきましょう!


    それでは 具体的に何をするべきかといえば 


    行動を起こすこと!行動して初めて縁が生まれるの!



    なにもしなければなにも始まらないってことを頭に入れて まずやるべきことは


    あなたが好きな事、趣味、興味深いスポットを調べ 常に行く習慣をつけろ。ってことです。



    華福明がおすすめなのが、趣味の教室!



    一番良いのは共通の趣味とかで かなり仲良くなる確率がいいんです。


    共通の話題で簡単に話せますし、同じ趣味で親近感がわく、そうすることで


    異性とより話す機会が多い そうやって 初めて出会いが生まれる瞬間です。




    経験上、料理教室とかフラワーアレンジメントは女性がいっぱいで出会いが多かったです。


    インターネット検索で教室案内 探せばいっぱいあるので調べてみたらどうでしょうか?



    個人でやるのではなく 出来れば大人数そろう教室がいいかもしれません。


    料理教室、スノーボード教室、フラメンコ教室、華道教室、茶道教室、ヨガ教室・・・・


    調べたらなんでも出てくるんです。



    あなたの趣味にあう教室 見つかりましたか?



    さて教室が決まったら 必ず誰かに出会いますね!


    ここで挨拶の法則があります。


    挨拶にはこんな意味があります


    「あなたのことを認識しています・あなたに興味があります・最終的に仲良くなりたいです」


    笑顔で元気よくあいさつしましょう!いろいろ話をして


    教室では必ず 異性と同性の各1人は 友達を作りましょう。


    気になる人があれば積極的に声をかけてください。


    共通点が多いということは マリオがスターをとった状態ですのでどんどん話しかけてOKです。


    ただし、あからさまに好意があることまでは出さない方がいいと思います。その方がうまくいきます。



    あなたが女性にとって「いい人」になってはいけません。


    「いい人」とは聞こえはいいが裏を返せば「どうでもいい人」のこと。



    女性と時間を共有する間に異性として意識させる行動をしましょう。 まず ほめること



    女性の外見・内面をほめる。

    ・女性に自分が気になっていることを何気なく言う。


    その積み重ねが女にあなたのことを異性として意識させることにつながるのです。


    褒め言葉は、口説き文句の1つです。


    褒めることは相手の心を開き、喜ばせる効果があるので どんどん使いましょう。


    ポイントは「誰もが褒めるところは褒めず、あえて誰も気づかないところを褒める」こと。


    「些細な細かいところまで見てくれている」と、好印象を持ってもらえます。

    誰も気付かないようなところに気づけば、それだけあなた差別化されるでしょう。


    誰もが褒めるところは褒めないのは、理由があります。

    もうすでに何百回も褒められていて、本人は聞き飽きているからです

    すでに何百回も褒められていることを、わざわざ繰り返す必要はありません。


    何度も聞いているため、時には相手の不快を呼ぶことさえあります。


    ですから誰もが褒めるところはあえて褒めず、

    さらに誰も気づかないようなところを褒めていくことがポイントです



    たとえば「きれいだね」「かわいいね」「スタイルがいいね」という、ありきたりより



    「足首が細いね」「首がきれいだね」「耳たぶがきれいだね」「と具体的に褒めるほうが、効果があります。注意を払い、見つけ出して、褒めるのです。


    一緒にいる時に、「寒くない?」「眠たくない?」「疲れていない?」


    といった感じに気づかいをする口説き方もあります。

    常に自分を見ていてくれる優しさや、気にかけてくれている姿に惚れていく場合もあるでしょう。

    待っていても好きな女性を落せません。声をかけるのは男の役目です。


    ”デートに誘うのは男から”という行動をとらなければ、女性を落すことはできません。

    ただ、デートに誘うのは男の役目ですが、決断するのは女にさせましょう。


    理由は、女性心理は自分の意見が反映されないことに不満をもつからです。


    全く女性の意見を聞かずにあなたが勝手に決めてしまうと、”無視された”と不満をもつのです


    行動を起こすのは男ですが、決断をするのは女と役割を明確にすることが女性を落すコツです。


    女性の本能には、男に心も体もすべて任す代わりに、私をしっかりと守って欲しいという欲求があります。

    ですから、男としては、女性が心から甘えられて安心できるような言葉、


    たとえば「キミのことは、しっかりとオレが守ってやるから」とか



    「キミは好きなだけオレに甘えていいんだよ」


    などと、女性の欲求を満たす言葉を、やさしく投げかけましょう。


    女性は、男の前で安心感に満たされると、心と体を開く傾向にあります。


    口説き上手は説得上手です。



    うまく口説けるということは、相手の気持ちを整理できるように、


    説得させながら話をするということです。女性を口説くコツで


    もっとも大切なことは「自分に自信をもつこと」です。


    あなたは自分に自信がありますか?


    女性は自分に自信のない男に決して魅力を感じません。


    自分の自信のある男に引かれ、頼りがいのある男と思うのです。


    女性が好きになる人の1つに”尊敬できる人”があります。

    女性心理は、自分より上の立場の人に好意を持ちやすいです。



    身の回りの女性にいつも気を配り、平等に優しく接することは、なぜかモテる男の特徴のひとつ


    女、男女を問わず友人が多く、周囲の人間関係のなかで重要なポジションを占めていることも


    特徴男女を問わず友人が多く、人間関係が広い


    性に対して心理的な壁を作らず、自然と親しげに振る舞うことも重要 


    女友達ともすぐ下の名前で呼び合うし、仲良くなる

    さらに言動が紳士的で、女性をさりげなくエスコートしている


    丁寧な言葉づかいや笑顔を心がけて「良い人」の評判を得ることで


    女性の前でも自然体で、ガツガツした雰囲気をださず、余裕のある態度でいること。


    勉強やスポーツなど、ハッキリした得意分野がある 何事もやり通して頑張った人は


    得意分野で他人より優れた結果を出している男性は、それだけでモテる傾向があるようです。


    融通がきくことも大事


    女性のワガママや意見をちゃんと頷きながら聞き、そのように実行してくれる。


    ただ優しいだけでなく、注意すべきことや叱るべきことも押さえていますので、

    ”都合のいい男”に成り下がることはありません。

    女性からすると、近くにいてホッとするけれど母性本能をくすぐる、


    優しい雰囲気の男性のこと。放っておけないタイプ、といえばもっとわかりやすいかもしれません。


    女性受けがするような、やりすぎていないくてかつ上手に着こなしているお洒落な男性がモテてます。

    自己主張が強くない


    一匹狼タイプはイケメンくらいしかモテないでしょう。友人が多く、いわゆる空気が読めるムードを壊さない男性が求められているようです。あまりマメすぎると「モテるんでしょ」と思われるので、適度にマメな男性がモテるようです。

    愚痴や悪口を言わない


    女性同士の悪口や陰口で嫌気がさしてるので、


    寡黙でストイックな男性を求めている傾向があります。

    「清潔感」は美醜よりも大切といえるかもしれません。


    さわやかな男性はそれだけで好印象です。

    だれだって一緒にいて楽しい気分になれる人といたいもの。


    たとえ逆境の時でも笑顔を絶やさずポジティブな男性はとっても魅力的です。


    愛嬌がある顔は美醜にかかわらず好印象です。コミュニケーション能力があり、

    人当たりが良くて、だれに対しても気さくに話せます。

    どんなときもやさしく包み込み、ときには見返りを求めず尽くしてくれます。




    女性を口説きたい!そんな願望は男性であれば一度は思い描くのではないでしょうか。


    特に、好きになった女性は口説いて自分の彼女にしたいと願いますよね。

    ですが、どう口説いたらいいのかわからない場合や、


    どうしたら口説けるのだろう?といった悩みがあると思います。


    口がうまくても口説けない場合もありますし、逆に口下手でも口説ける場合もあります。

    そこで、女性を上手に口説く方法をご紹介します。

    女性に好意をうまく伝えるコツ

    自分を意識させる



    あえて自分からタイプや好きな性格などを女性に聞いてみます。


    女性は質問に答え、男性にも同じ質問を返してくるでしょうから、


    その場合にその女性に当てはまるような回答をしてみましょう。



    たとえ話

    「○○ちゃんが彼女だったら彼氏は楽しいだろうな」


    「彼女だったらデートとかいろいろつれていってあげたいな」といったようにたとえ話をします。

    イベント事の日に誘う

    普段の何もない日にデートに誘うよりも効果的です。


    クリスマス・ホワイトデー・誕生日といった恋人であれば一緒に過ごす日にデートの誘いをします。


    付き合ってないとしても疑似恋愛気分になりますし、女性に意識づけることもできます。

    具体的な口説き術

    誉める

    誰しもが誉められると喜び、悪い気分にはなりません。

    女性は特に誉められると嬉しいそうです。女性の容姿から性格、

    ファッションなどのあらゆる部分を誉めてみましょう。

    ただ、大袈裟に誉めまくってもわざとらしくなりかねませんので、

    あくまで自然な感じに誉めると良いでしょう。

    聞き上手

    男性が聞き上手だと女性は安心感や信頼感を抱きます。


    辛いことがあった日や悩みがある時に聞いてくれる存在は心強いでしょう。


    この時に、的確なアドバイスができると善き理解者となり距離も近づくことができます。

    話題が豊富

    話していて話題が豊富でいつでも色々な情報をもっている男性には


    女性も話をしたいという感情が芽生えます。毎回のように同じ話をしたり、


    つまらない話の内容ばかりであると女性は飽きてきます。

    話題が豊富な男性は頭がよく、社交的な感じを与えます。

    常に気づかいをする

    一緒にいる時に、「寒くない?」「眠たくない?」「疲れていない?」といった感じに気づかいをする


    口説き方もあります。常に自分を見ていてくれる優しさや、


    気にかけてくれている姿に惚れていく場合もあるでしょう。

    メールで存在アピール

    メールを送る事を女性の生活の一部にします。

    朝には「おはよ、仕事がんばってね」、夜には「お疲れ!疲れてないかな」といった感じの


    メールを毎日送ります。この時に、長文や返答を求める内容よりも


    短文でカラッとしているような内容にすると、自然な感じに女性も感じられます。

    これを毎朝・毎晩行う事で女性の中に男性の存在が植え付けられますし、


    メールがくることが生活の一部として成り立ちます。

    女性が嫌がった場合にはメールを送る事を控えましょう。

    注意点

    自信過剰に注意!

    自意識過剰な感じに接する事は控えるべきでしょう。


    自分に自信を持ちすぎて言葉が巧み過ぎる、女を口説くのは慣れている、


    といった感じになってしまうと言葉に重みがなく口先だけの口説き文句に捉えられます。

    口がうまいだけでは女性は口説けません。逆


    に軽い感じや遊んでいるといった印象を与えると、信

    頼関係がまったく生まれませんので注意しましょう。


    女性の話を気持ちを込めて聞いて、発言するときも心をこめて話しましょう。


    女性を口説くということは心を開かせるということです。


    男女関に信頼関係や安心感がないと女性はオープンな姿勢をみせてくれません。


    巧みな話術を心がけるよりも熱心な気持ちが必要なのではないでしょうか。

    好きな女性を自分の彼女にしたいと思ったら、


    まずは女性が男性に何を求めているかを理解して話をしてみると良いでしょうね。


    女性をほめることからはじめましょう!


    男性は意中の女性の前ではどうしても

    「自分を魅力的に見せる方法」をまず考えてしまいがちです。

    でも少し観点を変えて、相手の女性の魅力を引き出すことを心がけてみましょう。


    そのためにはあなたがほめ上手になる必要があります。

    それでこの記事では女性がほめられるととても嬉しく感じるポイントを具体的に取り上げます。

    女性を上手にほめるコツ

    性格をほめる

    まず最初に女性がほめられると嬉しいのは性格です。

    どんなに美しくてかわいらしい女性でも、実は自分の外見にはそれほど
    自信がなかったり逆にコンプレックスだったりするものです。

    それよりも彼女の内面を見るようにしましょう。

    「素敵な性格をしているな」と感じた時は、できればその場でさりげなく伝えてみましょう。「細かいところまでよく気が付くね」とか「誰に対しても優しく接することができてすごいね」などと言うことができます。

    周りに他の人がいたり、さりげなく伝えられなかった時は

    後でメールや電話をした時に伝えるとよいでしょう。

    どんな女性でも内面の性格をほめられて嫌な気持ちになる人はいません。

    まずは相手の人となりや振る舞いに注目して、

    心から素直にほめたいと思えるポイントを見つけましょう。

    外見をほめる

    次のポイントは外見をほめることです。

    例えば彼女が髪型を変えて短くしたりパーマをしたりした時や、上品でおしゃれな小物を持っていた時、またいつもと服の感じや化粧の雰囲気が違った時などに、大げさにならない程度にほめてみましょう。

    ただ「可愛いね」とか「綺麗だね」とだけ言われても、女性は心を開きません。以前との変化に気付いてもらえると「この人は自分のことをきちんと見てくれている」とか「細かいところまで見ているんだ」と感じるでしょう。

    ほめ上手になるといっても、むやみやたらとほめ続ければよいというものではありません。

    言葉の数が多すぎると「本当に心から言ってくれているのか、それとも気を引くためなのか」と
    女性は疑いの気持ちを抱きます。

    内面にしても外面にしても、あなたが心から素直に「素敵だな」「他の女性とは違って輝いているな」と感じた点をさりげなくほめるように心がけてみてください。


    その人に出会ったら

    いざって時に 何度も何度も読み直して復習して覚えなさい。

    運命の人が いざ現れた時に 戦える心の準備を 覚悟するのです。

    そして 行動して下さい。


    意中の異性ともう少しだけ仲を深めたいとき


    あの気になる人ともう少しだけ仲良くなりたい、と思ったときに参考にしてください。

    この度は ブログはじめました。


    華福 明 (はなふく あきら)と申します。


    あなたの人生に役立つ メッセージが届けれればいいと思います。