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  今年の稽古初めです。
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  明けましておめでとうございます★
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  必殺！腕十字プチセミナーでした！
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  肋、痛いけどロール
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  土曜日のレギュラークラスします。
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  東京国際の一夜開けて
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  ストーブさん不在
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  東京国際、３面でした。
• 東京国際、柔道場で４面？
• オアシスクラスへ
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  爪切りにしくじった石川さん
• ダダ車絞め
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  クローズドガードからのバックテイク
• 日曜は、草柔会仙台本部へ
• 菅原さん参加していただきました。
• 2017/11/25
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  土曜日昼下がりレギュラークラス
• 日曜午前オアシスクラスへ。
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  東京国際柔術選手権に、エントリーしました。
• プチセミナー企画

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