水曜夜８時クラスは、限定ロール多め

ニーシールドからの攻めと、

ニーシールド限定ロールしました。

バックテイクの限定ロールも。

火曜は、事情により自主トレに参加出来ませんでしたが、デラヒーバ限定ロールとかしたみたいです。