火曜日越河柔術

10月27日火曜日

宮城県白石市

越河柔術

20:00〜21:00。

パス＆ガードドリル

ニーシールドハーフガードから

立たれたので

リバースデラヒーバガードへ。

レベル１

後転リバーサル／やや横転気味に

レベル2

もう片足裏を、腰に当てられなかったら

Ｘガードリバーサル

レベル3

向こう側の袖と襟をつかめなかったら

スパイダーグリップ＋でリバーサル

レベル4

立たれたのでキス・オブ・ザ・ドラゴン

お疲れ様でした。